Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[Mike]

Mikäs moisen tuotenimi on...reseptillä vai ilmanko moista saa? Google ei paljon hittejä antanut moisesta yhdistelmästä, apteekki, dhea...

Ei ole mitään nimeä tuotteella. Ihan vain vaikuttava aine kyljessä. Reseptillä on.

 

[JohnnyX]

Jalat vähä jäljes vai johtuuko valotuksesta, komia rinta, paskat absit, löysähkö haba, treenaamattomat kyljet. muuten jees

Juu juu :D

 

[Mike]

Löysähköä habaa ilman pumppia.



Ja mähän vihaan omaa kroppaani ihan vitusti, en keksi oikein mitään hyvää koskaan itestäni, mut kovaa koitetaan ainakin parantaa kaikkea paskaa.

 

[Jorma Bulkkinen]

Ootko saanu olkapäihin hermotusta paranemaan? Kokeilitko koskaan sitä Levrone pystäriä?

 

[Ampuhaukka]

Mike, ainakin sulla on komia ruuhkatukka. T. nimim. kalju :D

 

[Lionhead]

Hieno on kunto. Suotta ryhtyä liian itsekriittiseksi, vaikka se onkin osa kehonrakennusta. Taitaa Mikellä olla se bodareiden vastine anoreksialle, mikäsenytoli.

Onko toinen hauis loukkaantunut fyysisesti (tai henkisesti) joskus?

 

[Pod]

Jalat vähä jäljes vai johtuuko valotuksesta, komia rinta, paskat absit, löysähkö haba, treenaamattomat kyljet. muuten jees

Mene nyt oikeesti pois. Sun sanoissa ei oo mitään järkeä.

ps. mikä helvetti on löysä hauis?

 

[Mike]

Ootko saanu olkapäihin hermotusta paranemaan? Kokeilitko koskaan sitä Levrone pystäriä?

Olen saanut kun oikeanlaista treeniä paukuttaa. Suurin vaikutus on kuitenkin rasvan palamisella nivelten kohdalta, jolloin pienemmät olkapäätkin hyppää vähän edes esiin. Mut panostan niihin kamalasti kokoajan. Forkkuja aloin treenaamaan ekaa kertaa erikseen, joten olenkin luvannut, että mullon komeet forkut jouluna. Ne on ottanut kasvua epäsuorastikin, niin voisi edellytyksiä kasvaa kunnolla kun niitä veivaa.

Hieno on kunto. Suotta ryhtyä liian itsekriittiseksi, vaikka se onkin osa kehonrakennusta. Taitaa Mikellä olla se bodareiden vastine anoreksialle, mikäsenytoli.

Onko toinen hauis loukkaantunut fyysisesti (tai henkisesti) joskus?

Ei ole loukkaantunut, niissä on pieni rakenne-ero ja tossakin unohdin kääntää toista rannetta, kuten kuvastakin näkee. Pitäis kääntää toisinpäin, niin olis symmetrinen.

 

[Spitfera]

Mitenkä tuo on mahdollista, että vasemmassa hauiksessa näkyy huippu noin hyvin vaikka ranne on melkeen hammer otteessa? Mulla muuttuu heti hauiksen muoto littanammaksi jos käännän rannetta tuohon malliin.

 

[Jerkku]

Onkohan soijapapu vetäny liikaa soijaa vai mitä helvettiä?

 

[FTS]

Itseasiassa tuli aika puskista miten kovassa kondiksessa sä edes oot. Tosta ku vielä kiristää niin siellä itsekriittisyyden kehdossakin saattaa pientä tyytyväisyyttä tuntea.

E: Vaikka oman itsekriittisyyden kehdossa olisin jo melko tyytyväinen tuohon.

 

[trnaja]

Paljo epäilet, että hyvänä päivänä nousee penkistä?

 

[Cbb_Jarno]

Paljo epäilet, että hyvänä päivänä nousee penkistä?

Johan Mike sano (eilen?) että suunnillee 170kg.

 

[soijapapu]

Mike mitä mieltä oot Jouko Aholasta? Jäätävä haba sillä ainakin oli, jossain kisas sanottiin omistavansa 57cm haban.

 

[Mike]

Mike mitä mieltä oot Jouko Aholasta? Jäätävä haba sillä ainakin oli, jossain kisas sanottiin omistavansa 57cm haban.

Mukava mies kaikinpuolin. Ja uskomaton urheilija sekä hienosti saanut vähän jalansijaa leffabisnekseen. Arvostan miestä kovasti. Oli kiva miehestä kuullakin kun soitteli tossa kisaviikonloppua edeltävänä perjantaina.

 

[Mike]

Huono puoli tässä Peterin kanssa kovaa vetäsessä on muuten se, että joka kerta treenattu lihas on aivan sairaan kipee kolmisen päivää.

 

[RapidAid]

Joo, itsekin yllätyin, että kunto näyttää kokonaisuutena noin hyvältä. Yllättävän tasavahva paketti. Komeat "split bicepsit"!

 

[DonMora]

Huono puoli tässä Peterin kanssa kovaa vetäsessä on muuten se, että joka kerta treenattu lihas on aivan sairaan kipee kolmisen päivää.

Tämä on kyllä jännä juttu. Johtuuko se niin paljon ihmistyypistä tuo hermotus? Itse en saa esim olkapäitä millään jumiin seuraaville päiville vaikka kui kovaa reenaisin. Voisin jopa lyödä mistä tahansa vetoa, että vaikka tulisin do you dare jakson olkapääreeniin niin ei olisi domseja seuraavina päivinä. Olkapäät ovat kuiteski paras lihasryhmäni ja kehittyvät eniten vaikka tuntuu ettei niihin saa mitään ärsykettä. Et eipä ne dommsit ole merkki aina siitä et on reenattu kovaa.

 

[Herra Mirandos]

Forkkuja aloin treenaamaan ekaa kertaa erikseen, joten olenkin luvannut, että mullon komeet forkut jouluna. Ne on ottanut kasvua epäsuorastikin, niin voisi edellytyksiä kasvaa kunnolla kun niitä veivaa.


.

Valoitapa kyynärvarsitreeniäsi: liikkeet, sarjat, toistot. Teetkö ne hauisten jälkeen tms. Kiitos ...!

 

[Mike]

Et eipä ne dommsit ole merkki aina siitä et on reenattu kovaa.

Mulla se on aika suoraanverrannollista. Mitä kovempaa, sen kipeemmät. Ja varsinkin kun vaihdellaan kokoajan keinoja tuhota kohdelihas.

Valoitapa kyynärvarsitreeniäsi: liikkeet, sarjat, toistot. Teetkö ne hauisten jälkeen tms. Kiitos ...!

Teen semmoisen taljasetin pari kolme kertaa viikossa. Eli penkille istumaan ja suora pyörivä tanko kouraan. Polvien päältä 15 toistoa ja sitten perään seisten kämmenet itseensä päin 15 toistoa. Laatta lisää ja uudestaan jne. Sitten isolla pudotuksella alas kun ei enää tule 10 toistoa.