Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
4. Parasta liikettä rinnalle?
On niin helvetin laaja, ettei tosta nyt ihan suoralta kädeltä voi sanoa. Lueppas tota vapotteluosiota. Mä suosittelen kuitenkin kättelyssä liian kalliita vermeitä.Vain yksi voi olla paras, ei neljä.
Mua alkanut kiinnostamaan vapottelu, mitään sen kummempaa käsitystä siitä ei ole (laitteet yms) joten voisitko antaa jotain hintahaarukkaa millä pääsis liikkeelle ja kiteytettynä mitä siihen tarttee?
Ryhmän perustajalla vois olla optiot, zekatkaa.Onko mahdollista säätää noiden ryhmien asetuksia niin, että vain inviten saaneet pystyy lukemaan niitä keskusteluja?
Hauikset:Miken top4 liikettä haubereille ja oikkareille? Siis neljä kummallekkin...Pakko kysyy kun tuli toi rintaliikkeiden kyssäri ja herral on tollaset karseet parrunpätkät noi käpälät
![]()
Ootko kysyny Nyyssölää mukaan noihin wlogeihin? Ja millon seuraava?![]()
Ei liian kovaa voi treenata, liian usein liian kovaa taas voi. Ne jotka keventää treenejä dieetillä, on just paskimmassa kunnossa. Kovimmassa kunnossa olevat vetää sata lasissa kunnon miinuksilla estäen lihaksen polttoa. Lihaksen kun on adaptoiduttava rasitukseen, ei se siitä mihinkään pienene jos proteiinia vain saadaan tarpeeksi. Miinuskaloreita pelätään ihan liikaa.
Toinen vasemmalta, hopealla. Treenasi aivan saatanallisesti, kaksi kertaa päivässä älyttömiä treenejä natuna. Kalorit 600. Paloiko lihas? Kattokaa selkää.
Jos kaikki sm-kisassa bodaavat söisivät max 1500 kcal päivässä ja vetäisivät samat lääkkeet ja treenaisivat kovempaa, ei lavalla olisi ainuttakaan läskiä.
11mg nestettä menee, hyvin riittää menttoolissa noin alhainen. En ole varautunut mahdolliseen stoppiin, mutta jos siltä haiskataa sitten oikeasti, niin pitää tilata helvetisti jemmaan.Kuinkas vahvaa (mg/ml) e-litkua vapottelet yleensä?
Ootko varautunu jotenkin mahdolliseen kieltolakiin?
Top-3 valmisnesteet?
Oli tankkauksia sen mukaan miten kroppa toimi. Kroppa sakkasi sitten totaalisesti kun oli liian monta kovaa vetoa, naisten keho ei pidä alhaisista rasvoista vedettiin sinne alas sitten millä tyylillä tahansa.Mielenkiinnosta, oliko ko. 600kcal dieetillä tankkauksia ja jos oli niin miten usein & millä kaloreilla? Tiedätkö miten aineenvaihdunta lähti kisojen jälkeen käyntiin?