Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A
- Keskustelun aloittaja Joze86
- Aloitettu
- Liittynyt
- 27.4.2012
- Viestejä
- 9 626
Kuinka paljon oot vetänyt ruokaa enintään yhden päivän aikana, ootko laskenu kaloreita?
Ootko käyttäny koskaan massanlisääjiä ja mikä on mielipiteesti niistä?
Mites miken arkeen muuten, onko tällä hetkellä dieetti vai bulkki päällä?
Ootko käyttäny koskaan massanlisääjiä ja mikä on mielipiteesti niistä?
Mites miken arkeen muuten, onko tällä hetkellä dieetti vai bulkki päällä?
- Liittynyt
- 2.5.2010
- Viestejä
- 2 629
Ajattelin pistää kokeiluun tuon 2x6-systeemin penkissä, kun se on todettu toimivaksi. Piditkö progressiota yllä myös apuliikkeissä kuten vinopenkki ja kapea pena? Käsittääkseni ei ainakaan kannata alkaa bodailemaan failureen apuliikkeissä.
Vaikka voimaa olisi tarkoitus takoa, niin kasvoiko sulla rinta tuon ohjelman aikana kuinka?
Koska seuraava wlog?
Vaikka voimaa olisi tarkoitus takoa, niin kasvoiko sulla rinta tuon ohjelman aikana kuinka?
Koska seuraava wlog?
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 657
Se nyt vähän riippuu yksilöstä, toisella voi olla paska olo testot tapissa ja toisella huippufiilis testot alhaalla.
En ole päivän ennätyskaloreita laskenut koskaan.
Joskus aikanaan käytin Fastin massaa 18kg kuukaudessa kun nostin painoa, vitun tyhmä idea. Nousihan se paino, mutta koska en juuri kuituja saanut kuningasidean takia, niin paska oli aivan järkyttävän kovaa ja pelkäsin mennä posliinille. Herneen kokoinen nokare tuntui telamiinalta. Paino nousi kuukaudessa 10kg ja penkkitulos vajaa 20kg, en suosittele.
En paljoo bulkkaile, siinä ole mitään järkee.
Niissä apuliikkeissä ei varsinaista progea harrasteta itseisarvona, niissä nousee painot jos nousee, yleensä nousee.
- Liittynyt
- 25.3.2011
- Viestejä
- 3 984
Wannabe Athlete
Ikuinen räpiköijä
- Liittynyt
- 2.10.2006
- Viestejä
- 3 550
On kyllä loistava kuva.:thumbs:
SND
Banned
- Liittynyt
- 17.7.2012
- Viestejä
- 1 793
mikä on äijän instagrami kun tyhmä ei löydä?
painos
Banned
- Liittynyt
- 26.8.2012
- Viestejä
- 342
mitä jos googlaa "mike siren instagram" sit rohkeasti vaan eka linkki
SND
Banned
- Liittynyt
- 17.7.2012
- Viestejä
- 1 793
no vittu googlasin kyllä, ja toi eka linkki näyttää vaan tagin #mikesiren instgramissa.
instagram.com/pakkotoisto näyttäis olevan.
- Liittynyt
- 11.3.2008
- Viestejä
- 6 389
Näin OT:na on muuten helvetin hienoja kuvia, kun kriittiset paikat on kuitenkin peitetty mutta mahdollisimman paljon on haluttu ihoa näkyviin. Tulee mieleen espn body issue mutta urheilijoiden sijasta fysiikka urheilijoita.
- Liittynyt
- 16.4.2002
- Viestejä
- 98 657
En vetele mäkkärin safkoja.
Pannukakku
Vihaan Gaspia, mut ostin yhdet farkut eilen merkiltä kun istui niin hyvin.
Päivän aikana menee eniten jauhelihaa kun sitä menee 200g.
En kasvattele partaa.
Ne tais mennä rikki.