Originally posted by turre101
Kuuluuko ylikuntoon kuumeilu?
Outoa jos on, kun on tullut treenattua monen kuukauden jaksoja 4x viikossa _kovaa_ treeniäkin eikä ollut mitään, ja ei tämä HST ole kovalta tähän asti vielä vaikuttanut kun vasta 15REp jaksot takana. Moni on kyllä HST:n puolivälissä sairastunut (kaverinikin joka sitä kokeili) joten jotain yhteyttä asioilla taitaa olla...
Sarjoja en oo tehnyt kuin yhden per liike, koko treenissä 14 - 19 sarjaa, en muista tarkkaan.
Kunhan lähtisi äkkiä lämpö pois... vaikkei kipeältä vaikutakaan niin ei viitsi treenata ellei ruuminlämpö oo normaali.
Tää kyllä alkoi siitä että yhtäkkiä tuli rintakehän alapuolelle paineen tuntu ja kipua, ja ruuansulatukseen jotain mätää. (Mahaportti ilmeisesti ärtyi jostain kipukohdasta päätellen) eli ei ihan ylikuntoon suoraan viittaa.
