PÄIVITYSTÄ!
lisätty naisten kisa ja pieni muutos tukkipunnerrukseen kilpailijoiden pyynnöstä.
Kuopion vahvin mies ja nainen kilpailu
Kuopion Vahvin mies kilpailu kisataan 4.8.2018 lauantaina klo 16 alkaen kuopion matkustajasatamassa.
Ilmoittautuminen, punnitus ja kisapalaveri on klo 15.00-15.30.
Kuopion Vahvin nainen kilpailu kisataan 3.8.2018 perjantaina klo 16 alkaen kuopion matkustajasatamassa.
Ilmoittautuminen, punnitus ja kisapalaveri on klo 15.00-15.30.
Ilmoittautuminen sähköpostitse:
tommi.ollikainen@suomi24.fi
Kerro viestissä nimi, ikä, puhelinnumero, tietoa kisasaavutuksista ja ennätysnostoista esim. Maastaveto, penkkipunnerrus jne..
Kilpailu järjestetään Kuopio Sunsets tapahtuman yhteydessä. Hyvän sään sattuessa arvioitu kävijämäärä koko viikonlopulle on jopa 16000 ihmistä.
Naiset avoin sarja
- tukkipunnerrus max aloituspainot ja korotukset sovitaan kisapalaverissa (aikaa 60 sekuntia per suoritus)
- farmarikävely 2x63kg matkana 2x15 metriä (aikaa 60 sekuntia)
- krusifiksi 2x7kg (ajallisesti pisin kannattelu voittaa)
- säkkien lastaus 8 metrin päässä olevalle lavalle (säkkien painot 60kg, 70kg ja 80kg)
- polven alta veto max (ei sumo),vyötä ja remmejä saa käyttää, aloituspaino ja korotukset sovitaan erikseen, tangon korkeus noin 45cm (silverdollar deadlift 18 tuumaa)
Miehet alle 105kg sarja
- tukkipunnerrus max aloituspainot ja korotukset sovitaan kisapalaverissa (aikaa 60 sekuntia per suoritus)
- farmarikävely 2x103kg matkana 2x15 metriä (aikaa 60 sekuntia)
- krusifiksi 2x15kg (ajallisesti pisin kannattelu voittaa)
- säkkien lastaus 8 metrin päässä olevalle lavalle (säkkien painot 80kg, 100kg ja 120kg)
- polven alta veto max (ei sumo),vyötä ja remmejä saa käyttää, aloituspaino ja korotukset sovitaan erikseen, tangon korkeus noin 45cm (silverdollar deadlift 18 tuumaa)
Miehet avoin sarja
- tukkipunnerrus max aloituspainot ja korotukset sovitaan kisapalaverissa (aikaa 60 sekuntia per suoritus)
- farmarikävely 2x133kg matkana 2x15 metriä (aikaa 60 sekuntia)
- krusifiksi 2x15kg (ajallisesti pisin kannattelu voittaa)
- säkkien lastaus 8 metrin päässä olevalle lavalle (säkkien painot 80kg, 100kg ja 120kg)
- polven alta veto max (ei sumo), vyötä ja remmejä saa käyttää, aloituspaino ja korotukset sovitaan erikseen, tangon korkeus noin 45cm (silverdollar deadlift 18 tuumaa)
Kisan jälkeen tuloksien julkistus ja palkintojen jako.