Kuntosaliohjelma.

Katoin tuon ensimmäisen linkin, enkä ollut vakuuttunut.

Edit. Eikä kyllä toinenkaan linkki vakuuttanut
 
parempiakin on nähty.

eka oli kyl aika erikoinen,kaikki isoimmat lihasryhmät yhelle päivälle ja toisessa treenissä hinkataan lähinnä käsiä
 
Back
Ylös Bottom