kuntosaliohjaaja, personal trainer koulutukset yms.

Liittynyt
20.6.2005
Viestejä
1 970
Ikä
36
En ole täällä huomannut ennen topicia jossa keskusteltaisiin näistä koulutuksista ja koulutuksen laadusta.

Itse olen käynyt pt:n ja kuntosaliohjaajan koulutuksen Tampereella Carl Wilhelm Akatemiassa.
Kuntosaliohjaajan koulutus oli ihan hyvä, käytiin hyvin tarkaan eri lihasten tehtävät ja millä liikkeillä niitä harjoitetaan.
Salilla käytiin liikkeitä läpi ryhmissä ja siinä sitten kouluttuja antoi korjaus vinkkejä. Yleensä kuitenkin päivät menivät siihen että muutama tunti ennen kuin päivä piti päättyä kouluttaja sanoi että loppu aika omatoimista harjoittelua tai saa lähteä kotiin. Mielestäni jos ollaan maksettu todella paljon näistä muutamasta viikonlopusta niin kyllä sitä opetusta pitäisi saada täydet tunnit.

Sitten PT, ensimmäiset viikonloput olivat erittäin lupaavia kun kävi ulkopuolisia luennoitsijoita, ravinnosta,kestävyysurheilusta ja yksi päivä harjoiteltiin painonostoa pyrinnön valmentajan johdolla. Mutta sitten homma alkoi menemään taas alaspäin ja loppu kurssi olikin lähinnä vanhan kertaamista ja tuli olo että kurssia ei olla suunniteltu ollenkaan vaan pyöritellään vanhoja samoja asioita...

En tiedä oliko itsellä liian suuret odotukset vai onko tämä sama opetuksen taso joka puolella?

Toinen asia mikä itseäni ärsytti oli laitteiden ihannointi, en tiedä halusiko kouluttujat päästä helpolla kun ei salin puolella käyty edes takakyykyn, maastavedon saatikka etukyykyn tekniikkaa. Kursilla oli monta ihmistä jotka olivat harjoittelleet lähinnä laitteilla eikä varmasti olisi osannut näitä kyseisiä liikkeitä. Itse kun treenaan pääasiallisesti vapailla painoilla niin itseäni ihmetytti suuresti että näin tärkeitä liikkeitä ei käydä kunnolla läpi
:wtf:


Olen avatutunut :)
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Itse olen suorittanut ton PT koulutuksen trainer4you:ssa, itelläni jäi ainoastaan hampaankoloon että keskityttiin liikaa juoksemiseen ja eri toten marathoniin ja jäi dynaamiset venyttelyt pois ja miten käyttää tehokeinoja urheilussa ja miten saavuttaa äärimmäinen fysiikka.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom