Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Kannattaa varmaan testailla mikä itelle sopii!! Absoluuttisia totuuksia ei IMO näissä jutuissa olekaan. Itellä on kyllä lihastakin tarttunut enemmän ku siiryin voimapainotteiseen treeniin, jossa pääliikkeet toistoilla 2-6. Mut en sitten tiedä miten vaikuttais jos alkais taas treenata bodytyyppisemmin. Tekniikkaa kannattaa pitää puhtaana vaikka tekiski kovilla raudoilla! Ei rautoja niin isoiksi että tekniikka hajoaa!
