Kreatiinista älliäkin?

[MikkoM]

Selailimpa hieman eräitä "nörttisivuja" ja sieltä löytyi linkki tähän uutiseen:

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3145223.stm

Tuon mukaan fiksut käyttää kreatiinia ja keratiinin käyttäjät ovat fiksuja. Pitänee ostaa pari kiloa varastoon.:D

 

[igf1bp3]

Kyllä /.:a lukee muutkin, kuin nörtit..

 

[yarhp]

No, ei kannata välttämättä viimeisiä viikkorahoja kreatiiniin laittaa paremman ällin toivossa.

Tämä koe tehtiin melko pienellä määrällä immeisiä - 45 vapaaehtoista. Lisäksi tuloksena ei ollut, että "mitä enemmän syöt kreatiinia, sitä viksummaksi tulet", vaan että on aivojen kannalta parempi, että nauttii ainakin vähän kreatiinia sen sijaan ettei nauttisi ollenkaan. Ja tämänkään paikkansapitävyys ei ole taattua em syystä: 45 testattavaa, joista puolet kasvissyöjiä ei ole erityisen luotettava aineisto.