Eli lepopäivinä et ole ottanut krea ollenkaan. Kuten jo aikasemmin mainitsin niin itse olen ottanut puolivuotta jo putkeen paitsi muutaman 2-3pvän tauon. Ilmeisesti jollain 1-3 päivän tauolla ei ole mitään merkitystä, eikä muutosta viellä elimistön krean pitoisuuksiin?
Tässä viellä käytän krea 2vkoa ja sitten pidän taukoa, pitää tosiaan katsoa että miten käy painon ja tulosten. Epäilen kyllä että painoon ei ole vaikutusta mutta juuri niihin viimeisiin toistoihin voi olla pieni merkitys.