Kre-alkalyn ja muut proteiinit.

[rka]

Elikkä oon 13v kohta 14 ja tarvitsisin tietoa näistä proteiineista Esim..
Itselläni on Kre-alkalyn pillereitä toimii kuulemma paremmin ku normaali krea koska imeytyy paremmin lihaksii(kuulemma) ja Mutant Mass (joka mielestäni toimii hyvin lihasta on tullut) eli tarviikos sitä ''Maltoa'' välttämättä ku kaikki puhuu siitä.... ja itse ajattelin ostaa tuota Heraproteiinia kun siitä niin hehkutetaan.
Voisko joku selittää tälläsen asian :Kre-alkalyn kapseleita pitäisi ottaa 1-4 60-90min ennen treeniä.. ja normaalilla kreatiinilla pitäis pitää latausjakso yms.. Joten toimiiko tuo kre-alkalyn sitten ollenkaan?..
Jos kokemuksia on Proteiineista ja sen sellaisista niin kertokaapas mitä ''kamaa'' vedätte ja toimiiko?.
(Olen huono kirjoittaja ja muutenkin tämä on ensimmäinen viestini mutta koittakaapa saada selvää)

 

[Lihatiski]

http://www.pakkotoisto.com/ravinto/12115-pakkislaisten-palautusjuomat/ Tässä hyvä linkki niin näet vähän miten porukka käyttää tuota maltoa ja proteiinia palautusjuomissa.

http://www.pakkotoisto.com/ravinto/47537-kreatiini-sen-kaytto-ja-haittavaikutukset/ Tässä pitkä keskustelu kreatiinista.

http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/40870-aloittelijan-peruskysymykset-tanne/ - Tuolta ehkä kannattanee kysellä jatkossa jos on jotain huolta noista jauhoista sun muista annosteluista jne.