Kovaa treenaminen

[Fuoco]

pihlis: otan osaa, mulla sama tilanne eli telakalla ollaan ja hieronnassa käydään jotta kovan treenin aikaansaama vamma saataisiin kuntoon. Stemppiä sinulle :thumbs:

Edelleen uskon että vain kovalla treenillä ja levolla saadaan paras lopputulos. Jospa sitten taas ensi vuonna treenataan kovaa.

 

[Hippa]

Originally posted by Fuoco


Edelleen uskon että vain kovalla treenillä ja levolla saadaan paras lopputulos. Jospa sitten taas ensi vuonna treenataan kovaa.

Lisään vielä sen yhden huipputärkeän: oikea ruokavalio

 

[Fuoco]

Jeps! myös sekin, mulle on vaan niin itsestäänselvää syödä hyvin. Muut asiat meinaa unohtua.