Kotisali

Nonii, vähä ollaan tässä mietitty että jos rakennettais oma kuntosali. Kalliiksihan se tulee mutta niitä itse välineitä varmaan ostellaan lisää sitten ajan kanssa. Eli tällä hetkellä oon reenannu kotona sisällä. Tila vaan loppuu kesken. Mulla on nyt käsipainoja, leuanvetotanko, vatsalihaspenkki, voimapyörä ja kuntopyörä. Ajateltiin joku pieni mökki pystyttää pihalle (vierasmaja tms) ja sinne sitten kantaa nämä kamat + hommata lisää härpäkkeitä. Ainakin kyykkyteline ja penkkipunnerruspenkki pitäis hommata. Jotain mielipiteitä näistä laitteista? : Omasali® Painonnostosetti (P850penkki+95kg painosarja), 499,00 ? | Omasali-verkkokauppa ja GymstickHome Gym 2 Kuntokeskus, 399,00 ? | Omasali-verkkokauppa Ainakin tuota ensimmäistä ajattelin, voiskai tuon toisenkin hommata jos budjetti riittää.

Olis mielenkiintosta kuulla jos muilla on ollut vastaavia projekteja ja jos olis jotain vinkkejä heittää. Vähän oon nyt hukassa että mitä vehkeitä sinne kannattaa hommata. Niin ja minkähän kokonen sen mökin olis hyvä olla? Jotain 15m2 katoin, joka olis voinut olla iha ok, mutta mahtuuko sinne?
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Crosby87 sanoi:
...Olis mielenkiintosta kuulla jos muilla on ollut vastaavia projekteja ja jos olis jotain vinkkejä heittää. Vähän oon nyt hukassa että mitä vehkeitä sinne kannattaa hommata. Niin ja minkähän kokonen sen mökin olis hyvä olla? Jotain 15m2 katoin, joka olis voinut olla iha ok, mutta mahtuuko sinne?
Click to expand...
Tukezu sanoi:
Hommaat sinne kyykkyhäkin, penkin, rakennat maastaveton lavan, tanko + 300kg painoja, käsipainoja.
Click to expand...
Jos hommaat sinne nuo Tukezun suosittelemat häkkyrät, 15 neliötä riittää ihan hyvin. Jos tulee muutakin, niin sitten tekee tiukkaa.

Niin ja kumpaankaan katselemaasi Omasali-settiin en rahojani tuhlaisi. Kummassakaan painokapasiteetti ei riitä kuin korkeintaan pienikokoisen naisen tai murrosikäisen pojan treenitarpeisiin. Osta räkki johon saa optiona ylä/alataljan. Mielestäni järkevin minimioptio omalle salille (häkki, penkki + riittävästi painoja) maksaa uutena n. 1000-1500 euroa. Toki sitten on halvempia leluja, joita sitten myydään kaikenmaailman kirpputoreilla innostuksen niihin lopahdettua.
 
Joo voi olla että tehdään vähän isompikin ku se 15 neliötä. Edelleen oon sitä mieltä että tämä: Omasali® Painonnostosetti (P850penkki+95kg painosarja), 499,00 ? | Omasali-verkkokauppa olis sopiva sinne. "Telineen maksimikapasiteetti 150kg". Ihan heti en ole sataa viittäkymmentä kiloa rautaa siihen lastaamassa että eiköhän tuo nyt joksikin aikaa riitä. Sen toisen omasalisetin jätän ostamatta. Ja tällasen räkin löysin: Power Rack - Ironfit.fi verkkokauppa Mitä muuta pientä kivaa kannattais suunnitella sinne? Ainakin leuanvetotankoa sinne ajateltiin ja ehkä jotku voimistelurenkaat jne (VOIMISTELURENKAAT - Ironfit.fi verkkokauppa). Vielä on vähän epäselvää että millanen siitä ite rakennuksesta tulee, kun sen pitäis olla kuitenkin sellanen että talvellaki tarkenee reenailla. Tietysti kun siitä tulee aika pieni niin varmaa kohtuu helppo lämmittää jollain siirrettävällä patterilla se, eikä siellä tarvi varmaan +20C ollakkaan.

Mutta joo, saa nyt nähä kuinka pitkä projekti tästä tulee ja tänne voin aina päivitellä tilannetta ja laittaa sitte kuvaa joskus kunhan saadaan sali tehtyä.
 
Kotisalin virkaa toimittaa olohuone (kesäisin nurmikko pihalla), treenivälineinä oma kroppa, erinäisiä kahvakuulia sekä ovirekki, ja pihalla tanko + painoja noin 70 kg:n edestä (pystypunnerrusta lähinnä kesällä). Oma "autotallipunttis" olis tietty se ihanneratkaisu, muttei taida onnistua. Kivasti aamuisin voi lämmitellessä katsoa Youtubesta vaikkapa tätä:

Fitness Motivation 2013 - GymFlow100 - Welcome To The Grind - YouTube

:puntti:

--M
 
Ulkomailta saa alle 200 dollarilla 45 kilosen per puntti säädettävän käsipainoparin. Ebayssa noita myynnissä paljon. En ole suomessa nähnyt ku näitä maks 30kg settejä???
 
Tulipas tehtyä taas pieni investointi kotisalille :D

Nämä
yYuN.jpg

Vaihtui näihin
yYuR.jpg
 
Ohhoh. Tuollainen kässärisetti on harvinaisuus kotisalilla kun hinnat on esim. 60kg asti olevalla satsilla vähintään 3000€ (megafitnesin halvin satsi) pintaan ja yleensä paljon enemmänkin. Kokonaisen satsin roudaaminenkin on oma projektinsa. Tilaakin pitää olla noin monelle murikalle. :)
 
:kuola:
Kunnan paskasalille ostavat kaikenmaailman vatsanvitkuttimia ja crosstreinereita ja Äksällä on autotallissa 2000 kg käsipainoja...on se niin väärin
 
Kyllä tässä on tovin verran saanut seurailla myynti-ilmoituksia ennen kun tärppäsi :]
5-70kg setti siis tuo, 50 kiloon asti 2,5kg korotuksilla ja siitä ylös 5kg. n.1550kg yhteensä romua ja hintalappu oli 800€, ihan asiallinen kilohinta!
Onpahan loppuiäksi käsipainoja, ei tule loppumaan kesken. Joku 3 kerroksinen teline noille pitäis kyllä värkätä, alkaa muuten tulla hiukan ahtaaksi enää mitään uusia leluja tuonne alakertaan ostaa.
Nuo kromipainot saa helkkarin hienoksi kun nuo pienet pintaruosteet hinkaa teräsvillalla, nuo isot kaipaakin sitten jotain hieman kovempaa käsittelyä ja maalia pintaan.
 
lakipiste sanoi:
Ulkomailta saa alle 200 dollarilla 45 kilosen per puntti säädettävän käsipainoparin. Ebayssa noita myynnissä paljon. En ole suomessa nähnyt ku näitä maks 30kg settejä???
Click to expand...
Vastaan aika vanhaan viestiin... Mut ite ostin sellasen halppis paino sarjan viime kesänä joka maksoi jotain 90€ ja siin tuli yhteensä 87 kiloa rautaa, ni siin on just samanlaiset säädettävät käsipaino tangot ku tossa Mr.Äksäl näyttäis olevan, ni saa siihen sen 42 kiloa yhteensä kiinni yhteen kp tankoo ja en nyt muista ulkoa, et mahtuisko viel vitosen kiekotki siihe viel, ni sit 52 kiloo. :D Kyl sil jonku aikaa kp soudut esimerkiks tekee, jos koton tarvii reenailla... :) Kyseistä settiä varmaan vielki saa jostain halppismyymälöist jos jaksaa vaan ettii..
PS. toi Mr.Äksän käsipainorivi :worship: Just ku ite miettii, et ärsyttävint yli kaiken koton treenaamises on se jatkuva kiekkojen kaa vempuilu, et saa oikeen painoset seuraavaan liikkeeseen :rolleyes:
 
Tuli tilattua Gorilla Sportilta penkki + 100kg painosetti. Saas nähdä onko tuosta mihinkään. 200kg pitäis kestää painoa eli aika rimpula, mutta jos tolla aamusin heräämisen jälkeen saas vedettyä pumpit rintaan niin hyvä.
 
Onko kellään kokemuksia tuosta Gorilla Sportin Leuanveto, dippi ja vatsalihasasemasta? Noissa spekseissä lukee että maksimi kuorma olis 90kg. Kuullostaa kyllä aika vähältä vai onko kyseesäs jokin kippaamisen riski?
 
Eilen tuli tuo tilaamani penkki+100kg painosarja Gorilla Sportsilta. Kokoaminen oli helppoa ja on kyllä jämäkän tuntuinen penkki. Dippejä pystyy tekemään myös niihin tarkoitettujen kahvojen avulla, sekä vatsojen tekoon on penkissä remmi johon jalat saa laitettua kiinni. Vatsoja koitin tehdä mutta koko ajan aukesi toi remmi jaloista. Painot vinyylipintaisia ja varmaan asiansa ajavat. Eli omasta mielestä todella hyvä ostos hintaansa nähden, voin suositella.
 
frame sanoi:
Eilen tuli tuo tilaamani penkki+100kg painosarja Gorilla Sportsilta. Kokoaminen oli helppoa ja on kyllä jämäkän tuntuinen penkki. Dippejä pystyy tekemään myös niihin tarkoitettujen kahvojen avulla, sekä vatsojen tekoon on penkissä remmi johon jalat saa laitettua kiinni. Vatsoja koitin tehdä mutta koko ajan aukesi toi remmi jaloista. Painot vinyylipintaisia ja varmaan asiansa ajavat. Eli omasta mielestä todella hyvä ostos hintaansa nähden, voin suositella.
Click to expand...

Painonnostopenkki ja 100kg:n levypainosarja - Gorillasports.fi

Ilmeisesti tuo setti oli kyseessä? Samainen löytyy meiltä navetasta myös ja on se tosiaan hintaisekseen ihan jees. Pikkuisen rimpula, mutta menettelee ainakin alkuun.

Ikävä puolia on penkin kokonaisleveys/kapeus, jonka takia esim. kapeaa penkkiä varten ote on joko hieman liian leveä tai aivan liian kapea. Kapeuden takia myös painoja on hitusen hankala laittaa tankoon, kun sen toinen pää on kovin altis nousemaan painosta ilmaan (tosin tästä pääsee kun pulttaa tuohon ketjunpätkän, jolla tangon saa lukittua telineeseen). Miinusta saa myös hiukan kapeahko ja kiikkerä pehmuste. Pienin modauksin korjattavissa toki tämäkin.

Siitä hyvä setti, ettei vie paljoa tilaa ja on tarpeen mukaan laitettavissa pienempäänkin pakettiin. Ja ihan se penkistä käy, ainakin näin alle 100 kilon sarjapainoilla. :)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom