On hyvä tanko. Erittäin tyytyväinen olen. Oma painaa tosin 20kg, punnitsin varmuuden vuoksi kun myyjä ilmoittaa ”n.22kg”.
350kg antavat painorajaksi tuolle. Tuskin pääsen lähellekään puoliväliä tässä elämässä.
Kotisali
- Keskustelun aloittaja antibodari
- Aloitettu
350kg antavat painorajaksi tuolle. Tuskin pääsen lähellekään puoliväliä tässä elämässä.
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Juu, mulla kans heittää 20-kiloset n. 0,5-2 kg ylöspäin. 10 kappaletta tilasin ja kyllä noista näkee silmälläkin, että osa on paksumpia.Jos hommaa Gofitnekseltä kahvattomia perus valurauta painoja niin kannattaa punnita minkä verran heittoa. Itsellä oli 20kg painoissa hajonta 20,5-21,3kg, 25kg painoissa 25,2-28kg. Ainakin voimailijoilla saattaa äkkiä tulla heittoa kun enemmän limppuja tangossa.
- Liittynyt
- 31.10.2013
- Viestejä
- 228
Kotisalin viimeisin hankinta Concept2 MP5 monitorilla. Ei mikään heräteostos vaan oon jo ainakin pari vuotta pohtinut investointia tohon sisäsoutulaitteeseen. Kunnan liikuntahallille on lähinnä just tän takia raahautunut kun tykkään ihan sikana tosta soudusta. Uuteen tosin ei rahkeet riittäneet vaan toi on käytetty kisakone (huollettu).
- Liittynyt
- 1.3.2005
- Viestejä
- 9 576
En oikein mitään merkkejä löytänyt ja kopio tuli itsellekin mieleen. Ainoastaan tuossa hihan stefassa lukee "Made in Sweden", mutta sehän tietenkin tarkoittaa pelkkää stefaa.
- Liittynyt
- 8.1.2003
- Viestejä
- 31
Onko kokemuksia tästä kyykkyhäkistä?
https://gorillasports.fi/kyykkytelineet/10000773-kyykkyhakki.html
Kannattaako jättää väliin jos ei pulttaa lattiaan kiinni?
Tarkotus penkkailla, kyykkäillä ja lisäpaino leukailla. Sarjapainot alle 200kg.
Mietityttää tuon tukevuus. Hinta olis hyvä
https://gorillasports.fi/kyykkytelineet/10000773-kyykkyhakki.html
Kannattaako jättää väliin jos ei pulttaa lattiaan kiinni?
Tarkotus penkkailla, kyykkäillä ja lisäpaino leukailla. Sarjapainot alle 200kg.
Mietityttää tuon tukevuus. Hinta olis hyvä
- Liittynyt
- 8.3.2007
- Viestejä
- 3 573
Hempula rimpula vaikka pulttaisi lattiaan kiinnikin... hinta on halpa ja laatu sen mukainen.
- Liittynyt
- 30.6.2010
- Viestejä
- 30
Omistan tuollaisen halpis häkin. Leukailuun ja penkkailuun huono. Penkkiin liian kapea max. otteella 81cm jää nahat telineen väliin ja kyynärpäät ottaa turvarautoihin. Leukatanko on ohut. Kyykkäily onnistuu ihan ok n.180 painoilla alkaa jo hirvittää.
Asensin palikat ja pidemmät pultit osien väliin, niin sain levennettyä reilut 10cm. Tuunattuna penkkailukin mahdollista.
Himpula se on edelleen. Itsellä ns. mökkikäytössä siihen käy just ja just.
Asensin palikat ja pidemmät pultit osien väliin, niin sain levennettyä reilut 10cm. Tuunattuna penkkailukin mahdollista.
Himpula se on edelleen. Itsellä ns. mökkikäytössä siihen käy just ja just.
Ihan hyvin oon pärjänny. Pulttasin yläpäästä putkilla seinään kiinni. Toki mittaa mulla 173cm, isomalle ukolle saattaa tosiaan olla penkatessa kapeahko.
Leukatanko vois olla paksumpikin, siihenkin auttaa halkaistut letkunpätkät otekohtiin.
Pystäriä häkin sisällä ei voi mua pidempi tehdä, kunnon venytyksellä saan tangon kolahtamaan yläputkiin.
Mutta jos tilaa ja rahaa on niin panostaisin kyllä parempaan/isompaan ja tukevampaan.
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 14.9.2011
- Viestejä
- 5 451
Pari sataa lisää, niin saa jo kohtuullisen hyvän - esim. https://sport-trade.fi/voima-ja-kyykkytelineet/428-voimateline-f430.html
Jos Smithiä halajaa, kannattais miettiä mallia missä liikerata on vino, ei suoraan ylöspäin. Esim penkatessa on harvassa yksilöt joilla luonnollinen liikerata tangolla on suoraan ylöspäin?
Suora Smith siis pakottaa liikeradan olkapäille huonoksi.
Kyykkääminen vapaalla tangolla taas vahvistaa keskikroppaakin hienosti. Smithissä menee vähän liikkeen hyödyt hukkaan?
Suora Smith siis pakottaa liikeradan olkapäille huonoksi.
Kyykkääminen vapaalla tangolla taas vahvistaa keskikroppaakin hienosti. Smithissä menee vähän liikkeen hyödyt hukkaan?
- Liittynyt
- 18.9.2017
- Viestejä
- 235
tarkoituksena on tulevaisuudessa rakentaa omakotitalo johon suunnitteila tietysti oma punttiluola. sali voisi olla kokoluokkaa 20m2 - 30m2? saattaisin silti käydä treenaamassa välillä muillakin saleilla mutta suurin osa treeneistä keskittyisi omalle salille.
treenaan kausiluontoisesti bodaus tai voimanosto tyyppisesti. ajatuksena olisi ostaa kerralla kunnon vehkeet jotka kestää vuosia ja joilla tykkään reenata. hankintaan lähtisi ainakin kunnon räkki, käsipainosarja, maastavetoalusta (varmaan teen itse), säädettävä penkki, leoko voimanostotanko, levyjä 300kg, ristikkäistalja ja jos jotain vielä mahtuisi.
miten itse lähtisitte kokoamaan tuon tyyppistä salia?
treenaan kausiluontoisesti bodaus tai voimanosto tyyppisesti. ajatuksena olisi ostaa kerralla kunnon vehkeet jotka kestää vuosia ja joilla tykkään reenata. hankintaan lähtisi ainakin kunnon räkki, käsipainosarja, maastavetoalusta (varmaan teen itse), säädettävä penkki, leoko voimanostotanko, levyjä 300kg, ristikkäistalja ja jos jotain vielä mahtuisi.
miten itse lähtisitte kokoamaan tuon tyyppistä salia?
- Liittynyt
- 23.12.2011
- Viestejä
- 107
Lineaari laakerillakin löytyy.
- Liittynyt
- 13.8.2015
- Viestejä
- 584
Rakenna se talo ensin ja lue sitten tämä ketju läpi
- Liittynyt
- 18.9.2017
- Viestejä
- 235
Rakenna se talo ensin ja lue sitten tämä ketju läpi
asiat tärkeysjärjestykseen eli ensin suunnitellaan sali ja sen pohjalta suunnitellaan talo
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 17 189
Helvetin hyvännäköinen. Mikä merkki ja speksit? Träppi ollut itselläni 10v kotisalin alusta asti suosikki väline. Todella hyvä.
- Liittynyt
- 18.9.2017
- Viestejä
- 235
mitä lisäarvoa kyseinen värkki tuo treenaamiseen?
