Kotisali

apulus sanoi:
Sillä 4 per puoli pääsee jo alkuun, toki esimerkiksi kulmasouduissa voi jousilukkojaki käyttää niin saapi sen 5 lastattua :)

Mietintämyssyn alla on vielä miten toteutan vetokumien kiinnityksen, lähinnä maastavedoissa niitä käytän ja lattiaan en halua reikiä tehdä. Pari vaihtoehtoa on mielessä. Ideoita?
Click to expand...

Itse olen porannut räkin alapalkkeihin reikiä ja tehnyt 10mm terästapit minkä päissä on kierteet jotta saa mutterit päihin. Siirrettävät tapit siis. Tapin päällä puutarhaletkua siinä kohdassa mihin kumi tulee sen takia että säästää kumeja ja on vapaa pyörimään.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
apulus sanoi:
Mietintämyssyn alla on vielä miten toteutan vetokumien kiinnityksen, lähinnä maastavedoissa niitä käytän ja lattiaan en halua reikiä tehdä. Pari vaihtoehtoa on mielessä. Ideoita?
Click to expand...

Mulla on paksu filmivaneri(25-50e) mihin ruuvattu kiinni perävaunun sidontalenkit(5-10e) ja niissä ketjun pikalukot (5e). Alan Thrall:lta löytyy video samankaltaisesta toteutuksesta.
Nyt kun talli siinä vaiheessa että saanut kamoja sisälle niin samalla rakenteella olisi tarkoitus rakentaa kunnollinen lava nyt niin että painot sitten osuu kumimattoihin(18mm), mutta nuo lenkit olisi keskellä olevassa vanerissa. Nykyinen on vaan yksi paksu levy ja täysin siirrettävä ratkaisu.
 
Tässä oma DIY vinkki semi-säädettäväksi fatbar käsipainoiksi jos on ylimääräisiä pienempiä levyjä kertynyt nurkkiin: 50mm huonekaluputkesta(~15e/m) sopivan mittaiset palat ja neljä 52mm (~5e yht) pakoputken klemmaria per käsipaino. Vähän mailateippia vielä kahvaan, painaa noin kilon verran putki + kiinnikkeet. Näitä voi väsätä noista alle euron kilohintaan tori.fi yms löytyvistä painoista.
 

Liitteet

  • DSC_0220.JPG
    DSC_0220.JPG
    230,3 KB · Katsottu: 682
Uuden, entistä ehomman kotisalin rakentelu on nyt edessä. Menin ostamaan Kuntokaupasta kumimattoa, jonka kaiken ymmärrykseni mukaan piti olla laadukasta ja hajutonta sopien hyvin kotikuntosaliin. Mutta kuinka ollakaan, mattorullan avaamisen jälkeen koko asuntoon levisi voimakas pistävä haju. Olisko jollakin vinkkiä miten tuon hajun saisi pois tai ainakin miedommaksi? Ajan kanssa näistä kumimatoista kai yleensä haju vähän loivenee, mutta olishan se ihan kiva et vaimokin voisi maton kanssa samoissa tiloissa olla...
 
Bumber-levyissä oli myös aika mojova tuoksu, pari kuukautta kun piti ulkona niin häiveni. Kai ne voi pestä jollain myrkyllä mutta aika hoitaa ilman vaivaa.
 
9 vuotta kotisali ollut tallissa ja oven kun avaa niin vieläkin haisee lattian kumimatto. Haju on vieläkin sen verran voimakas että tarttuu esim tekstiileihin. Bumberit pesin wurth pinelinella ja harjalla ja huuhtelu kuumalla vedellä. Sitten ulkona pari kuukautta niin hälveni haju.
 
Pakko osallistua itsekin tähän kotisaliketjuun. Tuommoisen viritin autotalliin. Mitä haluaisin löytää nyt, on pienen tilan painotelineet. Nyt levypainot on lattialla eikä auta vaikka laittais lapun "Jos et jaksa palauttaa painoja telineeseen, niin jätä viimeinen sarja tekemättä." tai "Äitisi ei ole meillä töissä." :D. Muuten täytyy sanoa, että Gorilla Fitnesistä hankittu kyykkyhäkki on mielestäni vähän turhan kapea. Käsipainoja tuli hankittua tuo räkillinen, kun sain käytettynä halvalla. Harmillisesti loppuvat vaan jo 33 kiloon... Toinen asia hankintalistalla olisi juoksumatto crosstrainerin tilalle.

s!An6P_Q-jrUfajwybrU4pa4JIAfp0
 

Liitteet

Viimeksi muokattu:
Itse tein tälläisiä telineitä, vie hieman enemmän lattiatilaa mutta tosi mukavia käyttää kun joka limpulla oma väli mistä helppo ottaa ja palauttaa paino.
 

Liitteet

  • DSC_0232.jpg
    DSC_0232.jpg
    177,1 KB · Katsottu: 418
Kiitos vastauksista... Itse tekemällä voisi tosiaan säästää... on sitä minullakin ylimääräistä puutavaraa ja maalia nurkat täynnä. Katsotaan mitä saa aikaan.
 
Force sanoi:
9 vuotta kotisali ollut tallissa ja oven kun avaa niin vieläkin haisee lattian kumimatto. Haju on vieläkin sen verran voimakas että tarttuu esim tekstiileihin. Bumberit pesin wurth pinelinella ja harjalla ja huuhtelu kuumalla vedellä. Sitten ulkona pari kuukautta niin hälveni haju.
Click to expand...

Roguen bumpperit ei kyll haise millekkään
 
bjanne77 sanoi:
Roguen bumpperit ei kyll haise millekkään
Click to expand...

Meidän tallissa se on tuo lattia mikä haisee. Koko talli 20 neliömetriä 10 mm paksua kuljetinhihnaa.
Joo ei nuo omat Eleiko XF:t ja Strength Shop Riotitkaan haise nykyään. Riotit pesin ja niistä lähti paljon rasvaa pinnasta. Nuo Eleiko XF:t on kyllä todella hyvät bumberit. Pehmein kontakti varmaan kaikista markkinoiden bumbereista. On painoonsa nähden vähän leveämmät kuin muut joten on "hötömpää" tavaraa.
 
Nyt on minullakin uusi kotisali vanhan tilalla:oujee:
Kaikki rahat meni, ja taitaa olla naisestakin haaveilu turhaa, kun ei tänne yksiöön enää naista mahdu, mutta miehen on tehtävä niinkuin hauis käskee:D
Tässä listaa isoista laitteista, lisäksi on iso kasa kaikkea sali-sälää ja nyrkkeilykamaa

https://www.gofitness.fi/barbarian-smith-functional-trainer
https://www.gofitness.fi/barbarian_jalan_ojennus-koukistuslaite
https://www.gofitness.fi/barbarian_pohjepenkki
https://www.gofitness.fi/barbarian_selkapenkki_45
https://www.gofitness.fi/barbarian_multibank_pro-line_
https://www.sport-tiedje.fi/bowflex...ainosetti-bf1090-+-kasipainoteline-bf-aktion2

Ja kaikki tosiaan yksiössä:rock:
 
Pekkolav sanoi:
Nyt on minullakin uusi kotisali vanhan tilalla:oujee:
Kaikki rahat meni, ja taitaa olla naisestakin haaveilu turhaa, kun ei tänne yksiöön enää naista mahdu, mutta miehen on tehtävä niinkuin hauis käskee:D
Tässä listaa isoista laitteista, lisäksi on iso kasa kaikkea sali-sälää ja nyrkkeilykamaa

https://www.gofitness.fi/barbarian-smith-functional-trainer
https://www.gofitness.fi/barbarian_jalan_ojennus-koukistuslaite
https://www.gofitness.fi/barbarian_pohjepenkki
https://www.gofitness.fi/barbarian_selkapenkki_45
https://www.gofitness.fi/barbarian_multibank_pro-line_
https://www.sport-tiedje.fi/bowflex...ainosetti-bf1090-+-kasipainoteline-bf-aktion2

Ja kaikki tosiaan yksiössä:rock:
Click to expand...
ei muuta kun kuvia tulemaan
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom