Koordinaatioliike haitallinen selälle?

[juta]

elikkäs tämä kiertoliike joka tehdään siinä erillisessä laitteessa, jota koordinaatioliikkeeksi kutsutaan, on kuulemma vaarallinen selälle. mitäs mieltä pakkikset on tästä? aiheuttaa kuulemma pullistumia selkärankaan pitkällä tähtäimellä.

 

[skoge]

unohda ne laitteet ja tee kuule käsipainoilla ja levytangolla kaikki

 

[Jazam]

kertokaas nyt mistä ihmeen liikkeestä tässä on kyse? Myös kuvat/videot ois kiva

 

[juta]

joku vaan sanoi että on haitallinen se laite, aiheuttaa pullistumia selkärankaan. en kyseistä liikettä tee, halusin vaan tietää kuinka totta.

 

[rahkanaama]

joku vaan sanoi että on haitallinen se laite, aiheuttaa pullistumia selkärankaan. en kyseistä liikettä tee, halusin vaan tietää kuinka totta.

Mäkii haluaisin tietää menikö Bruce Leel:llä alaselkä rix rax pox ,hyvää huomenta liikettä tehdessä?

 

[fish]

Minä en selkää tehdessä paljon kiertelisi. Sanoo nimenomaan riksrakspoks.

 

[juta]

selkäreenin teen kyllä ihan ilman kiertoja, halusin vaan todellakin tietää onko vaarallinen

 

[vernissa]

Tarkotatko sitä vartalonkiertolaitetta?

 

[JackOfAllTrades]

Seated spinal twist machines allow the user to flex the lumbar spine while twisting. This results in excessive force on the spinal ligaments. To avoid this problem, remain in an upright position and perform the movement slowly and with a limited range of motion.This machine is a disaster waiting to happen.

Lähde: http://www.qfac.com/articles/hoopla.html

Suomennos: on