POWERLIFTING Konstantin Konstantinovs

[Norski86]

Huimaavan vahva äijä mut jää noi ton jalat häirittee, onnettomat reidet voimiin nähde?? Vai silmissä vikaa

 

[hatesmiles]

Huimaavan vahva äijä mut jää noi ton jalat häirittee, onnettomat reidet voimiin nähde?? Vai silmissä vikaa

ei taida voimanostossa saada valkosta valoo vaik suonet pullistelis massiivisissa reisilihoissa....

 

[antibodari]

Tehopaino suhde on Konstalla kohillaan!

Mielummin tuollaiset jäntevät reidet ja 350kgn kyykkä, kun 90cm kinkut ja pitkää prässisarjaa

 

[Super5]

Ja ei isot reiskat muutakun haittais, kun tulee vedoissa eteen.

Motivoivia videoita.

 

[ilkka_83_]

Tuon 265kgn penkin ei kyllä olisi pitänyt mennä mitenkään läpi. Tanko lähtee nousemaan ennen kuin käsky tulee.
Muutenhan penkkiin oli tullut 10kg lisää kun tuon 260kgn nosti keposeen.
Vedossa sitten oli näköjään purassu liian suuren palan ja yhteitulos jäi sen vuoksi alle tonnin. Mies on kyllä vahva kuin härkä, tämmöisiä lisää.

 

[Lemi]

Kyllä tuli penkissä tuomarilta nopeasti merkki. ei siinä mitään pysäytystä rinnalla ollut. mutta vahva ukko konsta on!

 

[Force]

Konsta ja Stan Efferding pitäisi saada samaan kisaan. Vielä on kestänyt Jon Colen 1021,5kg raw recordi 125-kiloisissa vuodelta -72.

 

[Hasselhoff]

Konsta ja Stan Efferding pitäisi saada samaan kisaan. Vielä on kestänyt Jon Colen 1021,5kg raw recordi 125-kiloisissa vuodelta -72.

Konstantinovs kun saa kyykkyyn lisää rautaa niin tuo enkka ei ole kaukana

 

[Force]

Colen tulos on tehty polvisiteiden kanssa ja kyykkäsi 392,5. Konsta otti tänä kesänä 330 siteillä kevyesti 128kg painoisena. Jos saa kaikki kuntoon niin menee tuo Colen ennätys rikki.

http://www.youtube.com/watch?v=M-c1KjqBObI

 

[Bravo]

Häijyn kuulosta kun joku huutaa noilla videoilla. Mitä lie tarkottaa

Toi "dawai dawaaaaai!" on ainakin niinku ANNA MENNÄÄÄÄÄÄ! :D

 

[tarkemo]

Huimaavan vahva äijä mut jää noi ton jalat häirittee, onnettomat reidet voimiin nähde?? Vai silmissä vikaa

Meikä on aina naureskellut Ano Turtiaisen jaloille, niissä ei ole lihaa sitten nimeksikään, mutta voimaa on niin vietävästi, kun muistaa Anon kyykkytulokset.
En minä ilkeästi ole naureskellut, olen vaan ihmetellyt että millä helkkarilla pyllistellään noita tuloksia.

Ne on ne Yhdysvaltalaiset piilolihakset.

 

[sheiko]

Etureisien osuus voimanosto kyykyssä on hyvin marginaalinen rajoittuen lähinnä jarrulihaksena toimimiseen alaslasku vaiheessa.

Janne Seppälä

 

[tarkemo]

Etureisien osuus voimanosto kyykyssä on hyvin marginaalinen rajoittuen lähinnä jarrulihaksena toimimiseen alaslasku vaiheessa.

Janne Seppälä

Onko sumo-kyykky eritysasemassa tässä?

 

[Schump]

Konstan haastattelu:
http://stronglifts.com/forum/interview-with-konstantin-konstantinov-t21686.html

 

[Weak]

Asiaa. Konstalla oikea asenne varusteisiin :thumbs:

 

[Zunami]

onhan tuo nyt järkyttävän vahva ollut jo 17v, kapea penkki 200kg. kova äijjä.

 

[Jz-65]

Konsta leukoja vetelemässä :
http://www.youtube.com/user/Konstantinovs#p/a/u/0/cgdKg7FlyOk

 

[antibodari]

Jotain uutta auringon alla? Mihis näitten tredien päivittelijät on kadonneet, vai eikö Konsta pukkaa jättirautoja enää?

 

[Force]

Mielenkiintoinen kombo-sarja.

http://www.youtube.com/user/Konstantinovs#p/u/2/x8A-NmmP0fw


3*330 8cm boksilla seisten. Ei ole vissiin ihan samassa kunnossa kuin viime kesänä milloin veti 3*350 9cm boksilla seisten

 

[Munakas]

http://www.youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U&feature=related

ihan pakko kysyä että onko tuo hyvä tekniikka toisessa nostossa vai olenko ihan väärässä. eikös selkä kannattaisi yrittää pitää suorana, kysyn tätä siksi koska olen yrittänyt opetella kunnon tekniikkaa joka ei omasta mielestä kyllä vieläkään suju...