Kokonaisvaltainen epäkäskipu

[lahehurja]

Hei, mikä avuksi, kun koko epäkäslihas on aivan tuhottoman kipeä? Hierojalla käyty, mutta kipu palaa välittömästi hieronnan jälkeen. Epäkäsjumeihin yhdistyy ponnistuspäänsärky, jolloin kipu valtaa koko takaraivon.
Mikä auttaa epäkäskivussa, kun perus rullailu / treeni / hieronta ei enää auta?

 

[zakabara]

Hei, mikä avuksi, kun koko epäkäslihas on aivan tuhottoman kipeä? Hierojalla käyty, mutta kipu palaa välittömästi hieronnan jälkeen. Epäkäsjumeihin yhdistyy ponnistuspäänsärky, jolloin kipu valtaa koko takaraivon.
Mikä auttaa epäkäskivussa, kun perus rullailu / treeni / hieronta ei enää auta?

En tiedä vastausta mikä auttaa, mutta koita selvittää syy tuohon. Työergonomia kunnossa, narskutteltko / pureskeletko unissa jne? Aiheuttaja kun löytyy, niin helpompi korjata ja hoitaa kuntoon.

 

[Kako]

Mulla auttaa kiropraktikko.