- Liittynyt
- 30.12.2003
- Viestejä
- 86
Miten hoitelette sali treenin (lue: jalka treenin)?
Miksi on kulumat tulleet (jos tiedätte/haluatte kertoa)?
Tällaiset kysymykset päässä pyörii, koska ikää on 30v ja todettu kuluma toisessa lonkassa, joka tähystetty viikko sitten. Mitään repämää tms. vauriota ei löytynyt, rustopintoja siistitty ja todettu että paska nakki, on vähän väärän mallinen lonkka luun pään ja matala nivelrako, elä sen kanssa. No on kyllä, kontrolli 3 kuukauden päähän ortopedille. Sali treenaamisesta sanoi että saa treenata ihan painoilla (kysyin 20-30kg kyykyssä esimerkkinä), mutta juoksu ja hyppy lajeja ei. Olo on :wanha: ja salille kova hinku edes yläkroppaa treenaamaan.
Miksi on kulumat tulleet (jos tiedätte/haluatte kertoa)?
Tällaiset kysymykset päässä pyörii, koska ikää on 30v ja todettu kuluma toisessa lonkassa, joka tähystetty viikko sitten. Mitään repämää tms. vauriota ei löytynyt, rustopintoja siistitty ja todettu että paska nakki, on vähän väärän mallinen lonkka luun pään ja matala nivelrako, elä sen kanssa. No on kyllä, kontrolli 3 kuukauden päähän ortopedille. Sali treenaamisesta sanoi että saa treenata ihan painoilla (kysyin 20-30kg kyykyssä esimerkkinä), mutta juoksu ja hyppy lajeja ei. Olo on :wanha: ja salille kova hinku edes yläkroppaa treenaamaan.
