- Liittynyt
- 23.3.2009
- Viestejä
- 33
mulla ilmenee joskus hermotonta särkyä polvissa. joskus säryn sijaan tulee heikkouden tunnetta polviin, ja tuntuu kun tekee jonkun pelkästään käännöksen kävellessä, että polvi heittää paikaltaan, vaikka ei ole polvi siis paikaltaan koskaan mennyt.
syynä luulisin olevan se, että jo hyvissä ajoin ala-asteikäsenä kasvoin niin paljon, että lihakset ei pysynyt siinä mukana (näin lääkäritkin epäilevät) ja olen ikäni käynyt fysioterapeutilla ja saanut kaikenlaisia polville kohdistuvia lihastreenejä kotiin. (lähinnä polvien koukistamista pallo selän takana ovea vasten yms.) ne treenit vaan on aina jäänyt vähiin.
kipu ei ole läheskään niin suuri kuin aikoinaan oli. sillon polveni oli joka aamu niin kipeät, että en ilman polvitukea voinut lähteä mihinkään, oli parin vuoden liikuntavapaus koululiikunnassa, kun opettaja ei ilman lääkärin lausuntoa uskonut niitä kipuja. joskus kipu on ollut niin suuri muissakin paikoissa kuten ranteissa (nykyään pelkästään jonkun tavaran pitäminen kädessä saattaa pistää ranteen niin lukkoon, että tavara putoaa käsistä kun vihloo niin hemmekosti.) ja reumaakin on epäilty monesti, mutta ei.
pääsin polvikivuista eroon noin vuosi sitten, ja pystyn nykyään lenkkeilemään kohtuullisen hyvin ja salilla treenatessa en ainakaan ole mitään huomannut (ja teen kyllä liikkeetkin oikein?), voi olla että lihaksetkin ovat saaneet treeniä polvien läheltä niin hyvin, että ne tosiaan on vahvistunut, mutta kipua silti esiintyy sillontällöin? pitäisikö joka lenkillä vaikeuttaa juoksemista polvisiteillä? pelottaa vaan, että se kaikki tulee takasin. mitä tehdä?
syynä luulisin olevan se, että jo hyvissä ajoin ala-asteikäsenä kasvoin niin paljon, että lihakset ei pysynyt siinä mukana (näin lääkäritkin epäilevät) ja olen ikäni käynyt fysioterapeutilla ja saanut kaikenlaisia polville kohdistuvia lihastreenejä kotiin. (lähinnä polvien koukistamista pallo selän takana ovea vasten yms.) ne treenit vaan on aina jäänyt vähiin.
kipu ei ole läheskään niin suuri kuin aikoinaan oli. sillon polveni oli joka aamu niin kipeät, että en ilman polvitukea voinut lähteä mihinkään, oli parin vuoden liikuntavapaus koululiikunnassa, kun opettaja ei ilman lääkärin lausuntoa uskonut niitä kipuja. joskus kipu on ollut niin suuri muissakin paikoissa kuten ranteissa (nykyään pelkästään jonkun tavaran pitäminen kädessä saattaa pistää ranteen niin lukkoon, että tavara putoaa käsistä kun vihloo niin hemmekosti.) ja reumaakin on epäilty monesti, mutta ei.
pääsin polvikivuista eroon noin vuosi sitten, ja pystyn nykyään lenkkeilemään kohtuullisen hyvin ja salilla treenatessa en ainakaan ole mitään huomannut (ja teen kyllä liikkeetkin oikein?), voi olla että lihaksetkin ovat saaneet treeniä polvien läheltä niin hyvin, että ne tosiaan on vahvistunut, mutta kipua silti esiintyy sillontällöin? pitäisikö joka lenkillä vaikeuttaa juoksemista polvisiteillä? pelottaa vaan, että se kaikki tulee takasin. mitä tehdä?
