- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 5 442
Haluaisin tietää miten nuo tehdään oikein tai kunnolla. Itse olen aina toiminut niin että ensin jätän suolat pois ja sitten hiilarit, sitten nesteet. Päivät vaihtelee, en osaa sanoa missä kohtaa on järkevintä.
Lopuksi tankkaan jollain hiilarilla (banaanilla, luomumyslillä tms) niin pomppaa suonet vähän pintaan mutta en saa ainakaan semmosta superkireyttä esiin, useimmiten vaan tyhjät lihakset ja jonkin verran suonia (enemmän tai vähemmän). Pari kertaa on onnistunut kunnon pumpit ja täyteläisyys mutta ne on tullut jotenkin vaan vahingossa. Tankkauksessakin usein tuntuu että yks päivä ei riitä.. Pystyykö joku selittämään vaikka kisoja edeltävien viimeisten parien viikkojen systeemit?
En ole menossa kisoihin, olen nyt vaan suht tiukassa kunnossa ja ajattelin miten tiukaksi pääsen kuvissa. Dream tan Vakzulikerin tms voin tilata, mutta onkos muita konsteja?
Lopuksi tankkaan jollain hiilarilla (banaanilla, luomumyslillä tms) niin pomppaa suonet vähän pintaan mutta en saa ainakaan semmosta superkireyttä esiin, useimmiten vaan tyhjät lihakset ja jonkin verran suonia (enemmän tai vähemmän). Pari kertaa on onnistunut kunnon pumpit ja täyteläisyys mutta ne on tullut jotenkin vaan vahingossa. Tankkauksessakin usein tuntuu että yks päivä ei riitä.. Pystyykö joku selittämään vaikka kisoja edeltävien viimeisten parien viikkojen systeemit?
En ole menossa kisoihin, olen nyt vaan suht tiukassa kunnossa ja ajattelin miten tiukaksi pääsen kuvissa. Dream tan Vakzulikerin tms voin tilata, mutta onkos muita konsteja?