Kipu polven sivussa

[lavvaa]

Oikea polveni sivussa on ollut kipua nyt n. 7kk. Luulen kivun alkaneen futistreeneissä, jossa laukakseni blokattiin ja jalan liikerata tyssäsi yllähtäen vastustajan jalkaan. Kipu oli kova seuraavat 2vkoa. Päätin käydä lääkärillä ja röntgeneissä. Röntgeneissä ei selvinnyt mtn ja mulle annettiin 2 vkon tulehduskipulääkekuuri ja määrättiin 5vkoa lepoa. Niistä ei ollut kuitenkaan apua vaan kipu tuntui samassa paikassa yhtä paljon. Kipu tuntui eniten harjoituksissa varsinkin alkumetreillä, mutta kun oli saanut juostua alkulämmittelyt ja ensimmäiset pyrähdykset kipu katosi. Polvessa tuntui kuitenkin esimerkiksi palloa vetäessä.

Nyt on tullut 4kk levättyä eikä mtn liian rasittavaa tullut tehtyä. Kipu tuntuu vieläkin polven sivuosassa, varsinkin kun oikeaa nivusta venyttää jalka suorana ja vasen polvi koukussa. Silloin tuntuu polven sivussa pistävää kipua, joka kuitenkin katoaa venytyksen loputtua.

Eli nyt on kulunut 7kk kivun alkamisesta. Mikä voisi olla ongelmana? Mtn vakavaa ei siis voi olla kun pystyn kävelemään ja taivuttelemaan jalkaa aivan normaalisti. Mistä tämä kipu voisi johtua? Kaikki vastaukset ovat tervetulleita!

 

[Mikaela]

Syystä en tiiä mutta voisi olla hyvä idea mennä uudestaan lääkäriin ja pyytää vaikka magneettikuvausta jos kipu kerran vieläkin jatkuu, tai toinen vaihtoehto olisi mennä ortopedille tai muulle erikoislääkärille.

 

[timse]

Jos on noin kauan ollut jo tapaturmasta niin mahdolliset revähdykset on jo arpeutuneet... hyvin tai huonosti. Epäilen myös ettei magneettikuvaa saa vakuutuksesta. Voihan sitä mennä näyttämään, eri asia on tehdäänkö mitään kun toiminnallisuus on kuitenkin sinulla palautunut. Yleisellä magneettikuvaukset on varattu niille jotka tosissaan tarvii sitä diagnoosiin ja hoidon määrittelyyn.

Venyttelyä ei sovi tehdä niin pitkälle että polvikipu tuntuu, vaan rauhassa venyttää lihasta. Monet polvikivut johtuu kiristävistä reisilihaksista joten kantsii treenien ulkopuolellakin tehdä pitkää venytystä esim iltaisin.

 

[Eamh87]

Mikä ihme mun tähän jo pari kertaa oireilleeseen polveen on voinut tulla? Tossa ulkosyrjällä tuntuu pieni vihlasu/pistävä kipu kun seisoo jalka suorana ja päästää toisen puolen lantiosta silleen rennoksi eli seisoo yhden jalan varassa niin että lantion keskikohta menee siihen ylle.

Kipu tuntuu vain tossa asennossa eikä esim kyykkyyn mennessä tai hypätessä eikä myöskään laskeuduttaessa hypystä mitään muljahduksia/kipuja tule eikä polvi ole kosketettaessa kipeä siitä kohtaa..

Polveen on kohdistunut vaan ponnistus tyylistä rasitusta eli hyppyjä yhden jalan kautta aitojen yli ja tasajalkaa hyppyjä, ja seinän kiipeämisessä tehtävää hyppyliikettä, ja maastavedossa tulevaa rasitusta, ja 6kk kestänyt työssäoppimisjakso jossa työ oli koko ajan kävelyä ja seisomista

 

[Eamh87]

Sitten tähän samaan vielä: ku äsken suoristelin jalkaa niin tossa sivulla poksahti oikeen kunnolla muttei sattunut

Veikkaisin tota IT-jännettä mutten oo mikään ekspertti. Toi todellakin tuntu että jotain menis jonkin yli ja se tekis ton naksahduksen, ja samassa kohdassa se kipu tuntui kun seiso sillä jalalla..