Kiitos Foorumille neuvoista
- Keskustelun aloittaja Pinkeli71
- Aloitettu
Todella hieno muutos, ei voi muuta sanoa. Onnea vain jatkoon. :thumbs:
- Liittynyt
- 28.5.2007
- Viestejä
- 17
- Ikä
- 53
Ajattelin hieman päivittää tilannetta eli:
Kuntoilu jatkuu edelleen. 4 salipäivää viikossa ja siihen päälle 2 juoksulenkkiä joista toinen kevyempi hölkkä ja toinen pitkä, raskas juoksulenkki. Talven aikana olen ajatellut vaihtaa toisen lenkin uintiin. Painoa on 78 kg eli pudotus on ollut 66 kg ja se kieltämättä tuntuu hyvältä (kropassa ja nupissa). Tavoite on saavutettu ja nyt siinä täytyy myös pysyä eli taistelu jatkuu. :dance:
Kuntoilu jatkuu edelleen. 4 salipäivää viikossa ja siihen päälle 2 juoksulenkkiä joista toinen kevyempi hölkkä ja toinen pitkä, raskas juoksulenkki. Talven aikana olen ajatellut vaihtaa toisen lenkin uintiin. Painoa on 78 kg eli pudotus on ollut 66 kg ja se kieltämättä tuntuu hyvältä (kropassa ja nupissa). Tavoite on saavutettu ja nyt siinä täytyy myös pysyä eli taistelu jatkuu. :dance:
- Liittynyt
- 6.8.2006
- Viestejä
- 909
Uskomaton muutos miehessä 
. Olet tehnyt aivan loistavaa työtä, voit olla ylpeä itsestäsi. Varmasti se hyvä olo ja kaikki positiiviset jutut mitä siihen laihtumiseen liittyykään on palkinnut sinut ja myös läheisesi moninkertaisesti. Ikävuosia kolisee taas mittariin monta lisää.
. Olet tehnyt aivan loistavaa työtä, voit olla ylpeä itsestäsi. Varmasti se hyvä olo ja kaikki positiiviset jutut mitä siihen laihtumiseen liittyykään on palkinnut sinut ja myös läheisesi moninkertaisesti. Ikävuosia kolisee taas mittariin monta lisää.
Vaikuttava muutos!
- Liittynyt
- 18.8.2005
- Viestejä
- 666
:thumbs:
- Liittynyt
- 13.2.2007
- Viestejä
- 873
Todella upeaa työtä, ei muuta voi sanoa! :thumbs:
Jos sopii, niin lainaan myös tätä threadia, ja annan ison kiitoksen ylläpitäjille, käyttäjille, ja kaikille jotka ovat olleet yhteyksissä kanssani. Tästä foorumista on ollut erittäin iso apu! Jatketaan samaan malliin, ja tehdään foorumista vielä entistäkin parempi!
Jos sopii, niin lainaan myös tätä threadia, ja annan ison kiitoksen ylläpitäjille, käyttäjille, ja kaikille jotka ovat olleet yhteyksissä kanssani. Tästä foorumista on ollut erittäin iso apu! Jatketaan samaan malliin, ja tehdään foorumista vielä entistäkin parempi!
