- Liittynyt
- 20.11.2002
- Viestejä
- 205
Eli tarkotus olis aloittaa ensimmäinen dieetti, jotta pääsis kesäkuntoon. Tavote olis 5kg fläsää pois (80->75).
Ensimmäistä kertaa kun ollaan kiristelemässä niin kauankohan tohon tiputukseen (5kg) kannattais varata aikaa?? Ja pihviä olis tarkotus säästää niin paljon kuin mahdollista!
Kannattaiskohan treenitkin vaihtaa voimapainotteisiksi?
Ensimmäistä kertaa kun ollaan kiristelemässä niin kauankohan tohon tiputukseen (5kg) kannattais varata aikaa?? Ja pihviä olis tarkotus säästää niin paljon kuin mahdollista!
Kannattaiskohan treenitkin vaihtaa voimapainotteisiksi?