Kestovoima 2013

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja muntila
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL

muntila

Liittynyt
4.1.2009
Viestejä
20
Valtakunnallinen KESTOVOIMA 2013 kilpailu pidetään Riihimäen Urheilutalossa la 28.9.2013 klo 12:00 alkaen.
Kaikki tiedot löytyvät osoitteesta: www.muntila.net. Katsokaa myöskin osio: Tapahtumat.
Voittajille jaossa rahapalkinnot.
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Lisätietoa KESTOVOIMA-kisaan:
1) Tänä vuonna otamme kisaan ainoastaan 15 nais- sekä 15 mieskilpailijaa.
2) Mukaan pääsee ilmoittautumisjärjestyksessä eli kannattaa olla ns. "hereillä" !
3) Punnitus tapahtuu edellisenä päivänä, jolloin arvotaan myös suoritusjärjestys.
4) Kummankin sarjan voittajille 300,- / kilpailija !
5) Osanotto maksu 30,-.
6) Kilpailija EI saa olla minkään lajiliiton kilpailukiellossa.
7) Kilpailijalla tulee olla oma tapaturma- tai muu vastaava vakuutus. Järjestäjä vakuuttaa ainoastaan tapahtuman.
8) Yleisölle on VAPAA sisäänpääsy !
 
muntila sanoi:
Lisätietoa KESTOVOIMA-kisaan:
1) Tänä vuonna otamme kisaan ainoastaan 15 nais- sekä 15 mieskilpailijaa.
2) Mukaan pääsee ilmoittautumisjärjestyksessä eli kannattaa olla ns. "hereillä" !
3) Punnitus tapahtuu edellisenä päivänä, jolloin arvotaan myös suoritusjärjestys.
4) Kummankin sarjan voittajille 300,- / kilpailija !
5) Osanotto maksu 30,-.
6) Kilpailija EI saa olla minkään lajiliiton kilpailukiellossa.
7) Kilpailijalla tulee olla oma tapaturma- tai muu vastaava vakuutus. Järjestäjä vakuuttaa ainoastaan tapahtuman.
8) Yleisölle on VAPAA sisäänpääsy !
Click to expand...

Mielenkiintoinen kisamuoto, ovatko kilpailusäännöt jonkin kansainvälisen tahon tms. kattojärjestön listoilta vai ovatko ne järjestävän seuran omaa käsialaa?
 
Viimeksi muokattu:
KESTOVOIMA - kilpailu on tarkoitettu kaikille kuntosaliharjoittelijoille. Tervetuloa kilpailemaan ! Reijo Kivioja & Harri Muntila
 
Kestovoima

Kokeilin yhtenä päivänä noita lajiliikkeitä. Ihan kylmiltään kokeiltuna tuettuja hauiskääntöjä omalla kisapainolla tuli 25 toistoa 1½ minuuttiin. Siitä on hyvä lähteä liikkeelle ja nyt kun aloittaa treenaamaan, ehtii tuonne syyskuulle valmistautua ihan hyvin! :) Jalkakyykyt ei ole ainakaan oma vahvuuteni mutta sitten pitäisi petrata vähän enemmän muissa. Ihan mielenkiintoista kokeilla kilpailusääntöjen mukaisesti liikkeitä ja katsoa, kuinka paljon toistoja tulee nyt!
 
HUOM !!!
Olemme tarkistaneet sääntöihin UUDET prosentit sekä siirtäneet viimeisen ilmoittautumispäivän 30.6.; niin uusi viimeinen ilmoittautuminen on 20.8. !
Uudet prosentit ovat: Kyykky: miehillä 110 % ja naisilla 90 %.
Hauiskääntö: miehillä 40 % ja naisilla 30 %.
Penkki: miehillä 90 % ja naisilla 70 %.
 
Vaikuttaa ihan mielenkiintoiselta:) Pitääki kokeilla kun tervehtyy nii salilla kokeilla paljonko menee missäkin.. :)
Pitääkö tähän kisaan hankkia joku lisenssi tai "kuulua" johonkin saliin?
Vai riittääkö pelkkä ilmottautuminen ja tiedot sinne itsestään.. :)
 
Ei tarvitse tänävuonna mitään lisenssiä, eikä myöskään "kuulua" mihinkään saliin. Ainoastaan 30,- osallistumismaksu. Sitova ilmoittautuminen 20.8. mennessä sähköpostiin: harri.muntila@gmail.com. Ilmoittautuneille lähetämme kaikki tiedot kilpailusta sekä osallistumiskaavakkeen. Eli nyt viimeistään on syytä aloittaa lajien harjoittelu, niin saamme hyvän kisan aikaan ! Ps. Muistathan, että tänävuonna otamme ainoastaan 15 naista ja 15 miestä mukaan kisaan. Syystä, että saamme kisan hyvin menemään läpi yhden päivän aikana. Ruotsista tulossa mukaan kisailemaan noin 4 -7 henkilöä ! Tervetuloa siis mukaan ! T. Kivioja & Muntila sekä
KESTOVOIMA - TEAM !!!
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Tekisi mieli ilmottautua tähän, mutta ei tällainen nälkäajan lapselta näyttävä naru kehtaa tuommosiin osallistua. :D Painoa löytyy sen 58kg ja pituutta 173cm. Tulokset olisivat varmaan ihan hyvät, kun painot ovat prosentuaalisesti suhteutettu, mutta saatettaisiin vähän siellä yleisössä naureskella.. :D
 
puntti1234 sanoi:
Tekisi mieli ilmottautua tähän, mutta ei tällainen nälkäajan lapselta näyttävä naru kehtaa tuommosiin osallistua. :D Painoa löytyy sen 58kg ja pituutta 173cm. Tulokset olisivat varmaan ihan hyvät, kun painot ovat prosentuaalisesti suhteutettu, mutta saatettaisiin vähän siellä yleisössä naureskella.. :D
Click to expand...

Ei siellä ketään naura, varsinkaan kun otat ja voitat koko paskan :)
 
eikai kestovoima kisa nyt mikään naurukilpailu ole.ne jotka katsomossa naureskelee niin on niitä joiden kantti ei kestä kisata itse.puntti1234 nyt kiiruusti ilmoittautumaan harri muntilalle.jos on paikkoja jäljellä.katsoppa janne hartikaista joka voitti 105 kg vahvamieskisat 8:sannen kerran ei ole iso kaveri.vaan monipuolisuus ratkaisee. muntilan yhteystiedot ketjun alussa.
 
Ilmoittautumisia peliin, tilaa on vielä ja järjestäjätkin saavat varmuuden että ei tässä tyhjille seinille huudella.
Itsellä ei paineita kun vasta kilpailupäivänä mikrofonin takana.;)
 
Vielä on kisaan paikkoja jäljellä. Ja niinkuin aikaisemmin kirjoitimme niin kilpailu on todellakin tarkoitettu KAIKILLE, jotka harrastavat voimaharjoittelua ja muutakin urheilua, kokoon ja näköön katsomatta ! Toivomme kilpailijoiden panostavan kisaan koska lajit ovat nimenomaan ns. perusliikkeitä, joita saleilla harjoitellaan. Tämä EI ole mikään ulkonäkö-kisa vaan kilpailu, jossa lajien KESTOVOIMA ratkaisee paremmuuden ! Ilmoittautumiset allekirjoittaneelle sähköpostilla: harri.muntila@gmail.com tai harri.muntila@muntila.net. Säännöt voi vaivattomasti lukea & tulostaa kotisivuiltamme: Etusivu. Tervetuloa kisaamaan ja katsomaan sekä kannustamaan kilpailijoita ! Riihimäen Urheilutalolle lauantaina 28.9.2013 klo 12.00 alkaen. Ilmainen sisäänpääsy !
 
Jonkinlaiset painoluokat olisivat varmasti innoittaneet enemmän osallistujia. Paino kun voi olla niin monessa muodossa :)
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Ilmeisesti nimim. arppa EI ole täysin ymmärtänyt sääntöjä sekä systeemiä, jossa vastukset ovat prosentuaalisesti suhteutettu kehon painoon. Eli toisin sanoen tämä on AINOA OIKEA systeemi, joka on OIKEUDENMUKAISIN kilpailumuoto ajatellen kilpailua, jossa KESTÄVYYS ratkaisee tuloksen ! Toisin kuin maksimivoima-kisoissa, joita ovat esim. painonnosto tai voimanosto !
 
Ymmärsin mutta mielestäni liikkeet kuten hauiskääntö eivät välttämättä ole oikeita mittaamaan kestovoimaa. Suosii kohtuullisen lyhyttä ja kireää kaveria nämä prosenttimuunnokset. 165cm 75 kireähkö kaveri versus 185cm 95kg urheilullinen kaveri.Hauiskäännössä tällöin lähes 10kg ero. Laittaisin rahani lyhyelle sällille. Jos taas paino olisi sama niin kumpi vain voi voittaa.
Olkavarren voimat voivat tässä tapauksessa kuitenkin olla hyvin samat.

Kuinkahan kävisi penkissä? ;)

Ymmärtäisin että kestävyys ratkaisee jos painot edes suurinpiirtein samat jokaisella kilpailijalla, tässä tulee liikaa muuttujia kilpailijan pituuden ansiosta.
 
Vielä lisäyksenä että nämä edelliset ihan omaa pohdintaa. Pysyypähän ketju elossa :)
Eikä tarkoitus turhaa provosoida. Hyvä että tälläisiäkin järjestetään. Toistovoimakisoja ei liikaa tarjolla ole.
 
Vertailun vuoksi esim. TOISTOVOIMAPUNNERRUS-kisa. Eli 60 kg:n nostajalla painovastus 60 Kg:aa ja 100 kg painava nostaja nostaa 100 kg:aa. Jos leikitellään ajatuksella, että molemmat nostaisivat vaikkapa 80 kg, niin oletettavaa on, että raskaampi nostaja voittaisi.....?
Ja todellakin toistovoimakisoja on meidänkin mielestä aivan liian vähän ! Koska nämä ovat todella katsojaystävällisiä, koska ko. kisoissa todella tehdään suorituksia, jossa kestovoima ratkaisee ! Toisin sanoen, pelkällä hyvällä ulkonäöllä ei näitä kisoja yleensä voiteta.......
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom