blashyrkh Liittynyt 3.4.2005 Viestejä 325 15.4.2005 #1 Moi, onko muita Sulkavalle tai vastaavaan tapahtumaan treenaavia, ja millaisia metodeja käytössä? Itsellä ainakin kuntosalin soutukone kyllästyttää puolikuoliaaksi jo puolen tunnin jälkeen.
Moi, onko muita Sulkavalle tai vastaavaan tapahtumaan treenaavia, ja millaisia metodeja käytössä? Itsellä ainakin kuntosalin soutukone kyllästyttää puolikuoliaaksi jo puolen tunnin jälkeen.
Ergonaattori Liittynyt 16.4.2005 Viestejä 3 16.4.2005 #2 Itse soudun olympialuokkien puolella, jossa tulee kesällä kilpailtua. Kesäisin tulee vesillä käytyä kuutisen kertaa viikossa. Puuveneistä minulla ei ole kokemusta, mutta kannattaa katsastaa linkki Soutuliiton sivuilta:http://www.soutuliitto.fi/harjoitus.htm Tuosta pitäisi löytää jotain virikettä harjoitteluun.
Itse soudun olympialuokkien puolella, jossa tulee kesällä kilpailtua. Kesäisin tulee vesillä käytyä kuutisen kertaa viikossa. Puuveneistä minulla ei ole kokemusta, mutta kannattaa katsastaa linkki Soutuliiton sivuilta:http://www.soutuliitto.fi/harjoitus.htm Tuosta pitäisi löytää jotain virikettä harjoitteluun.
