Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Tuossa liiton sivuilta löytyny pätkä Korkia-ahon me-nostosta. http://www.youtube.com/watch?v=MPZvq-oyLtQ
Tämä pätee vain RAW nostoissa. Toiset saa varusteista enemmän irti ja se suuntaus vie voimanostoa kauemmas perusperiaatteista eli vahvin on se joka nostaa eniten.
Alkuperäisen aiheen vierestä menee edelleen, mutta pakko sanoa että
Tämä pätee vain RAW nostoissa. Toiset saa varusteista enemmän irti ja se suuntaus vie voimanostoa kauemmas perusperiaatteista eli vahvin on se joka nostaa eniten.
http://www.youtube.com/watch?v=rEU_gYc4K-o&playnext_from=TL&videos=HUwPjtfmx98&feature=recentu
kaikki Tuomaksen nostot. Aivan mielettömän hienoa katsottavaa kyllä tuo Tuomaksen tekeminen!
Tuohon Ottolle, että meidän liitoissa on meno kuin hautajaisissa mää tykkään siitä, että saan keskittyy nostoonki ilman että musiikki huutaa täysillä koko noston ajan ja kaikki karjuu. oon varmaan poikkeus
Mutta tosiaan menohan on kansainvälisissä IPF:n kisoissa oikeestaan todella hyvä! SM-kisoissa toki on hieman "säädyllisempi" linja ja kannustetaan muutamalla huudolla ja taputellaan. Mutta kyllä noston aikana pitää muuten olla hiljaisuus - paitsi noissa loppuojentumisissa :D Mutta joo, kyllähän Lempäälä PM:kisoissa pääsi fiilistelemäänkin. Brasseissa varmistajat tanssivat tauolla (joo sellaiset 150kg miehet) ja muutenkin jengii mukavasti katsomassa.
Ei haukuta aina liittoja puhuttaan mielummin kauniista nostoista!
Tuomas :haart:
Siinä on muilla tekemistä jos meinaavat Korkia-ahon tulevaisuudessa voittaa. Kävisi nyt vaan rikkomassa sen Riku Kirin nuorten raw-SE:n 252,5kg pois. Tuo ennätys on jo 25-v ja uusi rekka tulisi kestämään myöskin pitkään.
Toi on niin parhautta kun verrataan ammattilaisten haistavittu penkkiin.
Siis kunnon painot tulee alas ja vauhdilla, toisin kuin ammattilaisilla, joilla on ongelma on saada se paino rintaan asti.
Tunnistaako joku ton taustalla soivan biisin?
Vai oikeen "todella pahasti" mahan päällä. Kokeileppa pysäyttää video siinä kohtaa kun tanko on rinnalla. Jos tollanen nosto on "todella paha" mahalasku
niin sun mielestä varmaan oikeaoppinen ipf-penkki kuuluu laskea leukaan? Ehkä jopa otsaan?
Niinpä, toi meni kyllä aika lailla tasan rintalihasten alaosaaan/ hitusen sen alle. Ei todellakaan mahaan.
Multa ääni HunterKillerille ja Lieskalle
Kenta on aina start komennon jälkeen vipannu tankoa vielä alaspäin "läskeihin" ottaakseen vauhtia nostoon! Läpi menee vaikka kaikki tietää että ei pitäisi, en tiedä miksi!
nimim. katkera entinen lihava penkkipunnertaja, joka sai aina punaista mahanostosta IPF:ssä ;)