Keltuaiset vaarallisia?

pikkuarska

Liittynyt
26.11.2003
Viestejä
219
Tuskin ne vaarallisia nyt on, mutta jostain muistan lukeneeni että ne keltuaiset ei oikeasti edes nostaisi kolesterooliarvoja, et tietääkö joku varmuudella onko tuo totta vai ihan täyttä :anssi:
Itse vetelen kyllä viisi munaa aina kerralla keltuaisineen päivineen..Onhan se kuitenkin tärkeää ton testotuotannon kannalta..

Eli joku viisaampi vois vastailla..
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
No ei niitä nyt lämpimikseen kannata vedellä. Kyllä ne nostaa kolesteroliarvoja, jos niitä jatkuvasti revittää. Et kai sentään viittä per päivä?
 
Tästä oli joku thredi aiemmin. Muistaakseni lopputuloksena oli että toisilla keltuaiset nostaa herkästi ja toisilla ei juuri ollenkaan riippuen henkilöstä. Itsellä nostaa, mitattiin jopa neljä kertaa sallituista rajoista yli meneviä arvoja.
 
ite ainaki erottelen ne keltuaiset pois ja juon pelkät valkuaiset..joskus jätän yhen keltuaisen nii saa vähä rasvaaki..=)
 
Eli näistä voin vetää saman johtopäätöksen mitä olenkin jo noudattanut..Keltuaiset ei vaikuta juurikaan kolesteroliarvoihin..
Rasvaakaan ei ole kertynyt noista johtuen ja se on varmasti yksilöllistä, mut saattaa niitä joskus mennä 10 kipaletta päivässä..
 
pikkuarska sanoi:
Eli näistä voin vetää saman johtopäätöksen mitä olenkin jo noudattanut..Keltuaiset ei vaikuta juurikaan kolesteroliarvoihin..
Click to expand...

Eikö tuossa juuri äsken sanottu että "Muistaakseni lopputuloksena oli että toisilla keltuaiset nostaa herkästi ja toisilla ei juuri ollenkaan riippuen henkilöstä. Itsellä nostaa, mitattiin jopa neljä kertaa sallituista rajoista yli meneviä arvoja."

Eli siis toisilla nostaa ja toisilla ei.
 
En mä ainakaa usko et keltuaiset nostaa kolesterooliarvoi, luin kans joskus että vitut ne mitää tee... Eikä toistaseks oo tehnykkää.
 
Suurimmalla osalla suomalaisista on tuo "paska" kolesterooli geeni eli suurimmalla osalla varmasti keltuaiset nostaa kolesterolia, kandee niitä ylimääräisiä keltuaisia välttää, jos munia syö joka päivä, niin ottaa vaikka yhden koko munan ja muista keltuaiset veks.
 
No joo. Itsekin syön kyllä munia minkä kerkiän.
Mutta terveellistähän on rajoittaa syöntiä. Ei se heti niitä arvoja nosta. Sitten kolmekymppisenä kun sydän tekee tenät ensimmäisen kerran niin sitten voi nähdä tuloksen.

Sitä ikää odotellessa ehdin silti vetästä aikamonta munaa napaan :)
 
mappana sanoi:
Ei se heti niitä arvoja nosta.
Click to expand...
Jos omaat huonon kolesterooli geenin näkyy kolesterolin nousut jo muutamissa viikoissa, jos taas omaat hyvän geenin voit vetää munia vaikka kuinka ja silti kolesterooli arvot pysyy hyvinä.
 
Elimistön reagoiminen ravinnon kolesteroliin vaikuttaa ainakin sellainen proteiinin kuin apolipoproteiini (jonka yks tehtävä on kuljettaa rasvaa veressä), jota on kolmea eri tyyppiä (E-alleeli 2/3/4) tai niiden yhdistelmiä. Vanhemmilta peritty ominaisuus siis eikä sitä voi muuttaa. Eli jos mutsillas on tyyppi 3 ja faijallas tyyppiä 4 niin sä oot tyyppiä E-alleeli 3/4.

E-4 on HUONO juttu. E-2 on HYVÄ juttu ja 3 siltä väliltä. En muista nyt prosentteja mut muistaakseni noin neljänneksellä suomalaisista oli tuo E-4 tyyppi jo jotain yli puolella tuo 3-tyyppi.
 
123jippo sanoi:
Tästä oli joku thredi aiemmin. Muistaakseni lopputuloksena oli että toisilla keltuaiset nostaa herkästi ja toisilla ei juuri ollenkaan riippuen henkilöstä. Itsellä nostaa, mitattiin jopa neljä kertaa sallituista rajoista yli meneviä arvoja.
Click to expand...

Toisilla keltuaiset tosiaan nostavat herkästi kolesterolit kattoon, toisilla ei vaikuta ollenkaan eli riippuu henkilöstä. Kuten niin moni muukin asia, ollaan kaikki erilaisia. Esim. suvussa ei ole koskaan ollut syöpää, ei edes lähes 100-vuotiailla papoilla jotka on vedelly 3 askia röökiä päivässä, sama siis mutsin ja faijan puolella :thumbs:

Otan yöksi yhden kokonaisen munan, joskus lisäksi pelkän valkuaisen. Ps. Olipa hyvä että tsekkautit arvosi.
 
Minä söin noin kuus kokonaista kananmunaa päiväs sen puol vuotta ainaki. en osaa sanoa nousiko kolesteroli mut ainaki rintakipuja tuli ja päätä särki. Voiko nuo johtua korkeasta kolesterolista? Nyt en oo syöny tota määrää ku VIHAAN kanamunien makua :curs:
 
hafanafa sanoi:
Minä söin noin kuus kokonaista kananmunaa päiväs sen puol vuotta ainaki. en osaa sanoa nousiko kolesteroli mut ainaki rintakipuja tuli ja päätä särki. Voiko nuo johtua korkeasta kolesterolista?
Click to expand...

Kuulostaa tutulta etenkin tuo päänsärky. Mittaukseen vaan kaikki niin siellä se totuus selviää. Ei kannata kuvitella mitään niin ei tule ikäviä yllätyksiä. Lekuri sano mulle ilmeisen tosissaan "että sä olet vielä liian nuori kuolemaan". ;)
 
123jippo sanoi:
Kuulostaa tutulta etenkin tuo päänsärky. Mittaukseen vaan kaikki niin siellä se totuus selviää. Ei kannata kuvitella mitään niin ei tule ikäviä yllätyksiä. Lekuri sano mulle ilmeisen tosissaan "että sä olet vielä liian nuori kuolemaan". ;)
Click to expand...

Paljon maksaa toi mittauttaminen? Joo onhan se noloo jos kuolee 22 vuotiaana sydänkohtaukseen. Suvussa on taipumusta sydansairauksiin ni seki varmaa vaikuttaa siihen..
 
hafanafa sanoi:
Paljon maksaa toi mittauttaminen? Joo onhan se noloo jos kuolee 22 vuotiaana sydänkohtaukseen. Suvussa on taipumusta sydansairauksiin ni seki varmaa vaikuttaa siihen..
Click to expand...

Työpaikkalääkärissa mittasivat niin en tiedä hintaa kun en itse maksanut. Soita ja kysy niin sillä se hinta selviää. Näin tärkeässä asiassa kyse on kuitenkin pikkurahasta.

EDIT: Voihan sitä mennä kunnalliseen valittamaan tyyliin jatkuva päänsärky ja kertoa että suvussa on kaikilla ollut korkea kolestroli ja vastaavia oireita. Jospa se mittaus sieltä heruisi...
 
Eikös nykyään ole niitä omega 3 munia?
joissa ei ole hirveesti kolesterolia nostavia sydemeejä? voin olla myös väärässä???
 
B&K:ssa oli pari numeroa taaksepäin juttua eguista ja mm. niiden sisältämästä kolesterolista. Loppupäätelmä taisi olla suunnilleen että "syökää munia huoletta jos maistuu". En tiedä, minkälaista asiantuntemusta oli toimittajalla takana, mutta eiköhän sitä kannata keskittyä lähinnä valkuaisiin. Paska kolesteroli kun lienee juuri keltuaisissa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom