Keliakia + kehonrakennus

[Ungo]

Joopa joo, mulla todettiin tossa noin puoli tuntia sitten olevan keliakia. Vittumainen sairaus, eikä ole sellaista hoitokeinoa että siitä kokonaan eroon pääsisi. :(

Onko kenelläkään kokemusta miten saa syötyä kunnolla vaikka olisinkin allerginen kaikki vilja-aineksille? Arvostaisin kovasti.. Searchilla ei tuntunut löytyvän mitään

Vituttaa huolella. :wall:

 

[Tomi]

Originally posted by Ungo
Searchilla ei tuntunut löytyvän mitään

www.google.com, 2,5 nanosekuntia:

http://www.keliakia.org/view/categories.asp?document_id=76

 

[Ungo]

No, halusin kyllä myöskin yleisen tiedon lisäksi tietää onko esim. pakkiksessa montakin keliaakikkoa, notta ei noin äkkiä tarvi tyrmätä :D

 

[cuscus]

Eihän tuolla ole käytännössä suurta merkitystä, kun kerran kauraa ja riisiä voi käyttää. Enemmän keliakiasta kärsivät jokinorsut, joiden ruokavaliosta puolet koostuu vehnäjauhoista.

Vehnä ja Ruis ovat aika turhia, jotka ei kaikkien ruokavalioon täällä kuulu muutenkaan. Ainostaan se ohra jäisi henkilökohtaisesti harmittamaan, kun ohrapirtelöä tekee mieli välillä.

Esimerkiksi Tomihan vetää vain maitotuotteita, protskuja ja kaurahiutaleita vuoden ympäri vaikka onkin (tavallaan) "normaali" (siis tässä suhteessa)

 

[Ungo]

Sain sellaisen kuvan että noita kauratuotteitakin pitäisi jättää vähemmälle, ehkä tohtori ei vaan sitten ollut ajan tasalla.. Saahan niitä kuulemma vähän (?) käyttää mutta mitään tarkempia määriä ei kerrottu. No, sainpahan viimein syyn suunnitella viimosen päälle ruokavalion ;)

 

[muffy]

Jeh, minä olen keliaakikko, vieläpä ns. ihokeliaakikko (dermatitis herpetiformis) jonka ruokavaliossa ei saa olla pienintäkään jäämää gluteenista. Tollaset normaalit keliaakikothan saa syödä pieniä määriä gluteenia (esim. Mäkkärin "glutenittomat" hampurilaiset ja ruokakauppojen "gluteenittomat" leipäjauhot tai Rosson "gluteenittomat" pizzat, jotka itse asiassa kuitenkin sisältää vähän gluteenia) mutta minä en. Kaiken kaikkiaan tähän kun tottuu niin ihan helppo keikka, kun oppii vaan ensin tarkasti mitä saa syödä ja mitä ei niin ei vaikeuta elämää millään lailla. Elämä ei siis juurikaan muutu mihinkään suuntaan eikä edes vaikeudu. Tosin joskus vaikka huoltsikalla kattoo nälkäsenä pizza-slicea ja herkkusämpylää mut ostaa sit vaan jotain muuta. Ei hankaloita puntin vääntämistä eikä syömistä, kunhan vääntää vaan, mutta gluteenittomasti. Heleppo homma.
:thumbs:

 

[Deleted member 5830]

kaura

Kaura ei käy kaikille keliaakikoille. Esim. mä voin syödä kerran päivässä lautasellisen kaurapuuroa mut mutsi ei voi käyttää kauraa ollenkaan...

Ihan hyvin keliaakikkona pärjää, jää kaikki paskat systeemit syömättä ja riisihän on ihan hyvää. Sitäkin voi tunkea rahkan joukkoon hiilarin tarpeeseen. Tai tattarihiutaleita. Ei kyl kauheen hyviä... Mut proteiinillahan tässä elellään joka tapauksessa.

Tsemppiä!

 

[starbury]

Originally posted by Ungo
Sain sellaisen kuvan että noita kauratuotteitakin pitäisi jättää vähemmälle, ehkä tohtori ei vaan sitten ollut ajan tasalla.. Saahan niitä kuulemma vähän (?) käyttää mutta mitään tarkempia määriä ei kerrottu.)

Tyttöystävällä on keliakia, ja hänellekin on sanottu että kaura sopii joillekin mutta ei kaikille. Eli aluksi kannattaa jättää pois ja myöhemmin koittaa pieniä määriä jos se vaikka sopisi, tämä oli lääkärin paras neuvo kauraan. Ja sen pitää sitten olla juuri 100% puhdasta kauraa missä ei ole jäämiä muista viljoista - ooppa tarkkana!

Ja jos keliaakikko ei tykkää hirmubulkista niin sitten ei ainakaan ole hätää, koska kun opit syömään niin huomaat että juodut jättämään pois pääasiassa kaikki muutenkin epäterveelliset ja hyödyttömät ruoka-ainekset. Mutta kannattaa ottaa homma tosissaan sillä muuten pahimmassa tapauksessa ruoka ei enää imeudu ja sehän ei ole bodarille hyvä juttu.

Keliaakikon ruoathan maksaa hieman enemmän, mutta kun saat todistuksen taudista niin muista hakea valtion tukea keliakiaan. (40€ kuussa tai jotain, viisaammat korjatkoon)

 

[muffy]

Originally posted by starbury
Mutta kannattaa ottaa homma tosissaan sillä muuten pahimmassa tapauksessa ruoka ei enää imeudu ja sehän ei ole bodarille hyvä juttu. muista hakea valtion tukea keliakiaan. (40? kuussa tai jotain, viisaammat korjatkoon)

Tuo tosissaan ottaminen on ihan oikeesti tärkeä asia, nimittäin tosiasia on se että gluteenitonta ruokavaliota jatkuvasti noudattamattoman keliaakikon kuolleisuusriski on n. kuusinkertainen "tavikseen" verrattuna, niin uskomatonta kuin onkaan. Puhumattakaan tästä meidän urheilulajimme kehityksen optimoinnista. Ja se kelan vammaistukipykälään nojaama korvaus on reilu 20 euroo kuussa. Tosin vaatii lääkärintodistuksen jossa on gastroskopialla tms varmennettu sairaus. Ja se on kyllä sellanen operaatio johon en mene toiste vaikka olisin kuoleman kielissä. Ja sanomattakin lienee selvää, ettei sitä reilua kahtakymppiä tuhlata ainakaan kaljaan...

Ja ei se nyt ihan niin ole että joutuu nimenomaan hyödyttömät ruoka-aineet jättämään pois. Itken joka kerta kun ajattelen ruisleipää... Tuosta hyödyllisyydestä ja hyödyttömyydestä tuli mieleen lukemani teoria keliakian synnystä, joka liittyy meidän "keräilijäihmisten" elimistön erityisen herkkään reagointiin siitä yksinkertaisesta viljatuotteiden tulvasta ruokavalioomme joskus vuonna kivi ja miekka, kun me ihmiset opimme viljelemään maata. Muistaakseni itse sen gluteenin rakenne (siis jollain molekyylitasolla tms) muistuttaa hyvin erehdyttävästi jotain haitallista virusta, ja meidän keliaakikkojen elimistö yksinkertaisesti "hoksaa" reagoida siihen näinkin nopeasti jonka sitten "periaatteessa" pitäisi olla edeullisempaa noin niinkun eloonjäännin kannalta. Jotenkin näin muistan lukeneeni joskus, en muista tarkemmin.

 

[Tical]

Juu keliakia on aika harmillinen sairaus. Se on rajoite muttei este.

Isällä on se ja itsekkin olen ihon takia joutunut vetämään noita diettejä muutaman.
Nykyaikana kaikkeen sotketaan vehnäjauhoja mikä ei ole hauskaa :(.. joutuu tiirailemaan pakkaus-selosteita kokoajan.

Mutta kun tarkemmin miettii niin tärkeimmät ruoka-aineet kuten maitotuotteet , (liha,kala,kana) ja (riisi,peruna) säilyvät ruokavaliossa.

Kyllä se siitä, tsemppiä vaan..

 

[Eiche]

Originally posted by Nipsu
J
Isällä on se ja itsekkin olen ihon takia joutunut vetämään noita diettejä muutaman.

Ihon takia? minkälainen iho sitten on jos on joku ruokavammasuus?

Itellä on naama aina punanen, siis sillasta ihottuman tapasta, ja pahenee kun hikoilee. Pitää varmaa jollekkin lekurille mennä.

 

[starbury]

Originally posted by Nipsu
Isällä on se ja itsekkin olen ihon takia joutunut vetämään noita diettejä muutaman.

Diettejä? Keliakian takia?

Eikö keliakia ole periaatteessa sellanen että se voi parantua vuosien päästä tai sitten ei. Käsittääkseni yleisesti ottaen ruokavalio pitäisi olla koko ajan kunnossa eikä kausiluontoisesti vain silloin kun oireet ovat pahimmillaan. Vai onko muka sellaista keliakiaa mikä häviää "dieetillä"?? Eikös tuo ihokeliakia ole juuri pahimmasta päästä ...

 

[Tical]

Atooppisen ihon takia joka on murrosiän myötä hävinnyt suurimmilta osin. Nykyään on jo koirakin.

Lääkäri epäili toisinaan Ihokeliakiaa ja sen takia vedin muutaman kerran kuukauden pituisia keliakia diettejä. ei siinä mitään, isäukon kanssa syötiin samoja safkoja.

Onneksi ihokeliakiaa ei todettu.

Kuukauden täydellisen dietin jälkeen näkyy yleensä onko allerginen vai ei.
Jos keliakia on , se vaatii sitten jatkuvan dietin.


Nikke1: joo käy lekurilla.. hikoilu, shampoo, jatkuva suihkussa käyminen rasittavat ihoa jos se sattuu olemaan herkkä. Muita oireita?

Mahdollisuuksia on monia kuten:
Ihokeliakia
Atooppinen ihottuma
Psoriasis
Joku muu ruoka-aine/elukka allergia..

 

[Eiche]

Originally posted by Nipsu



Nikke1: joo käy lekurilla.. hikoilu, shampoo, jatkuva suihkussa käyminen rasittavat ihoa jos se sattuu olemaan herkkä. Muita oireita?

Mahdollisuuksia on monia kuten:
Ihokeliakia
Atooppinen ihottuma
Psoriasis
Joku muu ruoka-aine/elukka allergia..

Eikuka perkules, jossain lääkärin papereissa taiskin lukea että atooppinen ihottuma, mutta muistaakseni syistä ei puhunut enempiä. Pitää neuvotella lääkärin kanssa.

 

[Tical]

Tee se.

Atopiassa harvoin on vain yhtä ja ainoaa syytä.Allergisoiva aine tulisi löytää oireiden välttämiseksi.
Kehon viestejä , samalla tavalla kuten kehonrakennukessakin, kuuntelemalla voi alkaa hahmottaa mistä iho reagoi ja jos reagoi niin kuinka vahvasti.

Nimimerkillä 10 vuotta helvetissä ja sieltä palanneena :evil:

 

[starbury]

Keliaakikko-tyttöystävän käsialaa:
Keliaakikot voivat käyttää puhdasta kauraa, jota viljellään Puuppolan aitokaura -tilalla. Sitä on saatavina luontaistuotekaupoista ja hinta on n.4 €/pkt. Itse en uskalla käyttää ns. tavallisten valmistajien kaurahiutaleita, sillä ne saattavat sisältää pieniä määriä muita viljoja. Puhdas kaura viljellään pelloilla, joissa ei kahden edellisen vuoden aikana ole viljelty ruista, ohraa eikä vehnää.

Keliakiasta saa tietoa keliakialiiton sivuilta www.keliakia.org

Kannattaa liittyä oman alueen keliakia paikallisyhdistykseen, saa paljon tietoa ja n. 2 kk välein keliakia -lehden.

Keliakia on elinikäinen sairaus eli siitä ei voi parantua. Vilja-allergia on siis täysin eri sairaus ja siitä voi parantua. Ruokavalion täytyy olla täysin gluteeniton, jotta pysyy terveenä ja ruoka-aineet esim. rauta imeytyvät normaalisti. Hoitamaton keliakia voi pahimmillaan aiheuttaa ohutsuolen syövän.

Gluteenitonta olutta saa Alkoista: Bi-Aglut (Italia) Maissista ja tattarista tehty. Se on hyvää!!!

 

[Sumppari]

Keliakiaan on ruokavalio joka saattaa parantaa vaivan 2-3 vuodessa jopa pysyvästi. Ruokavalio löytyy tuolta:
http://wnet.suomi.net/kotisivu/kirsi.koskinen/

Tosin pelkkää glueiinitonta ruokavaliota on niin paljon helpompi noudattaa kuin tuota, että bodausta harrastavan kannattaa varmaan tyytyä gluteiinittomaan, että saisi varmasti riittävästi kaloreita.

Ruokavalio on kehitetty jenkkilässä jo varmaan 50 vuotta sitten, ja ympäri maailmaa kohtuu yleinen Crohn/CU potilaiden keskuudessa. Joskin suomalaisten lääkärien mielestä noihin sairauksiin ei ruokavalio liity mitenkään. Siitäkään huolimatta että suuri osa potilaista huomaa tiettyjen ruoka-aineiden välttämisen helpottavan oloa, ja vielä siitäkin huolimatta että tuollaisella tiukalla ruokavaliolla tauti yleensä päätyy remissioon.

 

[Nekke]

Sairauksia sairauksia... Itselläni on myös krooninen sairaus, siitä löytyy enemmän juttua täältä http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?threadid=7109&highlight=huono+olo

Taitaa mullakin olla vähän tota keliakiaakin, kun ei vehnätuotteita juurikaan pysty syömään. Esim. normi pastasta ja vaaleasta leivästä meinaa maha tulla vähän kipiäksi. Kaurasta en tiedä koska en sitä juurikaan syö, pitäis varmaan kokeilla. Täysjyväpasta, täysjyväriisi ja tumma leipä on sitten näiden tilalla. Ton toisen sairauden takia on ihan turha koittaa syödä mitään rasvasia hampurilaisia ym... Maitotuotteiden kanssa ei onneksi oo ongelmia
Eikä nuo sairaudet treeneille eikä syömiselle mikään niin iso este ole, täytyy vaan vähän tarkemmin kattoa mitä syö. Ja se on paljon myös asenteesta kiinni miten niiden kanssa pärjää. Tuleepahan ainakin syötyä terveellisesti!!

 

[Hippa]

Originally posted by Nekke
Sairauksia sairauksia... Itselläni on myös krooninen sairaus, siitä löytyy enemmän juttua täältä http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?threadid=7109&highlight=huono+olo

Taitaa mullakin olla vähän tota keliakiaakin, kun ei vehnätuotteita juurikaan pysty syömään. Esim. normi pastasta ja vaaleasta leivästä meinaa maha tulla vähän kipiäksi. Kaurasta en tiedä koska en sitä juurikaan syö, pitäis varmaan kokeilla. Täysjyväpasta, täysjyväriisi ja tumma leipä on sitten näiden tilalla.

Ei se kyl sit varmaan keliakiaa ole, jos vaan valkoisesta jauhosta tehdystä tulee oireet. Veikkaisin vehnäallergiaa.

 

[lentoemo]

Originally posted by Nipsu

Nikke1: joo käy lekurilla.. hikoilu, shampoo, jatkuva suihkussa käyminen rasittavat ihoa jos se sattuu olemaan herkkä. Muita oireita?

Mahdollisuuksia on monia kuten:
Ihokeliakia
Atooppinen ihottuma
Psoriasis
Joku muu ruoka-aine/elukka allergia..

Tai sitten kolikkoihottuma, joka on varmaan pahinta laatuaan, koskan sitä ei pystytä luokittelemaan mihinkään näistä edm. ihottumatyypeistä. Isälläni on todettu se joskus 6 vuotta sitten.. Tai toisin sanoen, ei siis pystytty sanomaan mikä ihottuma on kyseessä, joten se on sitten ns. kolikkoihottuma. Sairaalahoidossa on joutunut sen takia olemaan usein..
Kukaan lääkäri ei ole ikinä maininnut ihokeliakiaa isäni tapauksessa. Ja suvussamme kun vieläpä keliakiaa on..
Saunassa ei saisi käydä, eikä urheilemaan ei pysty, koska molemmissa tilanteissa hiki pahentaa asiaa. Ihottumaläiskät märkivät ja niistä tulee välillä vertakin.

Kun markkinoille tuli se uusi voide..(en muista nimeä, mutta hirveän hintainen) niin sisäni sain sitä yhden pienen tuubin kokeiltavaksi. Alueet, joille voidetta levitti, paranivat parissa päivässä! Mutta isälleni ei ole myönnetty Kelan korvausta kyseisestä voiteesta, ei kuulemma ole tarpeeksi perusteluja!..Ja paskat !! Muutama hullu farmaseutti päättää niistä asioista siellä, ei mitään järkeä! :curs:

Kesällä, kun aurinko paistaa, niin ihottuma on lähes tipotiessään.. Pitäisi varmaan muuttaa jonnekkin Espanjaan talveksi..