kebabit hengenvaarallisia?

[aj83]

Joku muukin on varmaan lukenut jostain ton uutisen, että pari kebabbia vois olla muka hengenvaarallista sen sisältämän rasvan takia. En kyllä oikein tajua, kun jokkut täälläkin sanoo vetävänsä jotain rypsiöljyä vaikka kuinka, eikö se oo sit vaarallista? esim tuolla aiheesta: http://www.dailymail.co.uk/pages/live/articles/news/news.html?in_article_id=566383&in_page_id=1770

 

[Kaapeli]

Ei se rasva, vaan ylipaino.

 

[Silvermalard]

Puhehan oli niistä parista kebabista viikottain vuosikymmeniä Enkä edes usko, ettäliikunnallisella ja perusterveellistä sapuskaa vetävällä nuokaan tuntuu juuri painossa tai veriarvoissa.

Noin lyhyesti rasvat voidaan jakaa kahteen luokkaan. Rypsiöljyt ja kalaöljyt ym. kuuluvat hyviin pehmeisiin rasvoihin jotka eivät sisällä haitallista kolesterolia. Kebabbien paistorasva kuuluu koviin rasvoihin jotka tukkii suonet. Pakkikselta löytyy valtavasti tietoa molemmista jo kirjoittamalla nuo Hakuun.

Jännä muuten että moni pitää rasvoja "kunnon myrkkyinä"(suora lainaus). Johtuu varmaan siitä, että tuollaisissa lehtijutuissa rasvoja kuvaillaan lähinnä sanoilla "tappava" tai "lihottava" eikä mainata mitään kovien ja pehmeiden rasvojen eroista.

 

[Vitamiini]

Varmasti taas jälleen kerran ratkaisee mitä syö, paljon syö, milloin syö, miten elää ylipäänsä, liikkuuko yhtään ja onko ylipainoa rasvan muodossa. Kaikki vaikuttaa kaikkeen.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Rasva
http://www.bodylehti.fi/uimg/pdf/20038/38-41_rasvat.pdf
http://www.bodylehti.fi/uimg/pdf/20066/34-37_rasvaa_06.pdf

 

[osku]

Onhan se eri asia syötkö kerran kuukaudessa yhden kebabin vai joka päivä viikossa? Varmasti taas jälleen kerran ratkaisee mitä syö paljon syö ja milloin syö ja miten elää ylipäänsä ja liikkuuko yhtään ja onko ylipainoa rasvan muodossa ja kaikki vaikuttaa kaikkeen.

Aivan,ja käsittääkseni tulinen kebab on parasta palautumiseen.

 

[ossipena]

Puhehan oli niistä parista kebabista viikottain vuosikymmeniä Enkä edes usko, ettäliikunnallisella ja perusterveellistä sapuskaa vetävällä nuokaan tuntuu juuri painossa tai veriarvoissa.

Noin lyhyesti rasvat voidaan jakaa kahteen luokkaan. Rypsiöljyt ja kalaöljyt ym. kuuluvat hyviin pehmeisiin rasvoihin jotka eivät sisällä haitallista kolesterolia. Kebabbien paistorasva kuuluu koviin rasvoihin jotka tukkii suonet. Pakkikselta löytyy valtavasti tietoa molemmista jo kirjoittamalla nuo Hakuun.

Jännä muuten että moni pitää rasvoja "kunnon myrkkyinä"(suora lainaus). Johtuu varmaan siitä, että tuollaisissa lehtijutuissa rasvoja kuvaillaan lähinnä sanoilla "tappava" tai "lihottava" eikä mainata mitään kovien ja pehmeiden rasvojen eroista.

nojaa, ei 5g "pahoja rasvoja" mitään suonia tuki. Ja kovat rasvat on tärkeää ravintoa varsinkin nuorelle miehelle.

ja ei se kolesteroli käsittääkseni suoraan suusta verenkiertoon siirry... Vaan sillon on jotain pielessä elintavoissa ja tottumuksissakin.

e:tai geeneissä