Kamppailulajit ja palkkarit

[ysikymppinen]

Vastaus riippuu treeniin kestosta, kovuudesta, edellisistä ruokailuista, seuraavasta ruokailusta, treenien määrästä sinä ja seuraavana päivänä, kokonaisenergianmäärästä, henkilön koosta jne.

Ehkä jotain 0-150 gramman välillä.

Kivoja tällaiset totaalisen hyödyttömät lisäykset, eikö?

 

[Cooper]

Kaljaa yleensä treenin jälkeen otan.

 

[Marath]

Riippuu treenikerrasta. Omissa jutuissa tulee aika harvoin isompia väsyjä. Toisissa tekniikoissa jalat menee enemmän jumiin kuin jalkatreeneissä kun keskitytään niihin 2h.

Sellaisten kertojen jälkeen tulee otettua Muscle+ puolikas annos. (Käytän muutenkin puolikasta eli 1dl kun oon pihi ja on kokeilussa riittänyt palautukseen).

Olisipa joskus aikoinaan ollut tajua palkkareista kun treenasi joka päivä, niin olisi ollut älyttömän vähemmän kipeänä.

 

[Tulkkari]

Itte litkin noita fightlinen tuotteita. Maistuvat paremmalta kun fastin vastaavat.