Kalotin Vahvin 2016

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja raimo
  • Aloitettu Aloitettu

raimo

Liittynyt
15.7.2013
Viestejä
47
Tämän vuoden Kalotin Vahvin pidetään 23.7 tutusti Tornion Torandassa.

Kilpailu on tarkoitettu alle 90/105kg voimamiehille.
Kilpailu on myös Wahwin Woimamies cupin osakilpailu.

Lupaamme tänäkin vuonna jakaa suomen isoimmat rahat palkintoina kilpailijoille!

Kilpailuun osallistuminen on ilmaista ja vapaa kaikille jotka eivät ole minkään lajiliiton kilpailukiellossa!

Punnitus järjestetään perjantaina ja lauantaina.

Lajit ilmoitetaan myöhemmin!

Kilpailuun voi ilmoitautua sähköpostilla raimopikkuhookana76@gmail.com tai puhelin: 0445469654


tervetuloa!

kilpailun sivut:
View: https://www.facebook.com/events/1208792639153291/
 
Kalotin vahvin kilpailun lajit:

1. Rekan/linja-auton veto, istuen, köydellä

2. Punnerrus yhdistelmä, sirkus kässärillä molemmilla käsillä ekaksi toisto, akselilla toisto ja tukilla toistot. aikaa 75sek, eniten toistoja tukilla voittaa

3. Nouseva farkut, 90kg aloitus 90 sarjaan ja 110kg 105kg sarjaan, eka korotus 20kg, sen jälkeen 10kg, käveltävä matka 5m, voi olla että tehdään last man standing systeemillä?

4. Keg toss tai jotain muuta hauskaa...

5. Autonperän mave toistot. pikkusen enemmän painoa ku viime vuonna... Hymiö wink

6. Säkki max matka.

järjestäjällähän on tietenki oikeus muuttaa lajeja...
 
samana päivänä kilpaillaan myös kova kuntoisin kilpailu samassa paikassa cross fit hengessä!

tässä olisi alustava lista lajeista kova kuntoisin kilpailuun!

1. REKANRENKAAN KÄÄNTÖ X6 + 2XKAHVAKUULAN TEMPAUS X6 + VALAKYYKKY 2X KUULALLA X6

5 kierrosta ja aika ylös. muutettu viiteen kierrokseen, muuten liian paha... erot saadaan selville jo tuossa viidessä kierroksessa! Rekan rengas painaa n.110kg ja miesten kuulat 16kg ja naisilla 8kg

2. KÄSILLÄKÄVELY 10M + PISTOOLI KYYKKY X10 VUOROPUOLI
3 kierrosta putkeen.

Käsilläkävely rata on jaettu 2,5m pätkiin, joten alusta ei tarvi aloittaa jos kaatuu, kunhan jalat ylittää tuon merkin. Pistoolikyykyssä suora jalka ei saa koskea maahan ja kyykky tehdään syvälle, alle 90 astetta polven nivelkulma.


3. KOMBO MAX–> RINNALLEVETO+ ETUKYYKKY+ YLÖSTYÖNTÖ + TAKAKYYKKY PUNNERRUKSELLA + VALAKYYKKY x1
Yhteensä 3 yritystä löytää oma maksimi tai aikaa yrityksille on 6min tai last man standing tyyliin... selvitellään..



4. KORKEA KAHVAKUULA HEILAUTUS X10,8,6,4,2 toistoa + THRUSTERX10,8,6,4,2 toistoa –> VUOROTELLEN TEHDEN.

--> aika ratkasee. Miehet 24kg kuulalla ja naiset 16kg. Thrusterissa miehillä 50kg ja naisilla 30kg.


5. SOUTU 500M + HYPPY X10 –> HYPPY JOKO SOUTULAITTEEEN YLI TAI BOKSILLE,
miehet 60cm ja naistet 40cm.
Aikaa 12min ja soudettu matka on tulos!
Eli soutu + hypyt + soutu + hypyt ... ja kello seis 12min kohdalla ja soutulaitteesta tulos ylös.
 
Kilpailuun voi alkaa ilmoittautuun!

Kova kuntoisin kisaan otetaan 20 ensimmäistä miestä ja naista. Kilpailussa tulee olemaan karsintaa, joka lajin jälkeen tippuu 4 viimeistä pois, niin että viimeisen lajin tekee vain molemmista sarjoista 4 parasta kilpailijaa. Raha palkinnot odottaa sitten lopussa kolmea parasta!!!

ilmoittautua voi minulle tänne, mailiin: raimopikkuhookana76@gmail.com ja puhelimeen: 0445469654

Laittakaa paidan koko samalla ja saavutukset!

Laitan tähän tietyn väli ajoin kilpailijat, joten ilmoitatko jos oma nimesi puuttu, sillä minäkin olen vain ihminen.... ;)
 
kilpailuun on ilmoitautunut tällä hetkellä:

kalotin vahvin

90kg:

Eetu Särkiniemi
O-P Pöllänen
Raimo Pikkuhookana
Mikko Kiviharju
Eemeli Majamaa
Pekka Annala
Mika Hanhikoski



105kg:
Jukka Järvinen
Harri Peltomaa
Mika Nikkonen






kova kuntoisin:

miehet:
Tapani Suopajärvi
Joel Niemelä
Juho Seipäjärvi



naiset:

Niina Jumppanen
 
Kilpailun Facebook sivuille lisätty palkinto rahoista infoa!
Kaikista sarjoista palkitaan kolme parasta raha palkinnolla.
Tonni kulukorvauksia molempien sarjojen voittajille voimamiehissä ja vähän vähemmän kovakuntoisin kisan molempien sarjojen voittajille.
 
kilpailuun on ilmoitautunut tällä hetkellä:

kalotin vahvin

90kg:

Eetu Särkiniemi
O-P Pöllänen
Raimo Pikkuhookana
Mikko Kiviharju
Eemeli Majamaa
Pekka Annala
Mika Hanhikoski
Jerry Aittakari

105kg:
Jukka Järvinen
Harri Peltomaa
Mika Nikkonen
Mikko Lahti
Paavo Paaso

kova kuntoisin:

miehet:
Tapani Suopajärvi
Joel Niemelä
Juho Seipäjärvi
Pete Niskala
Juuso Lakela
Samuli Henriksson

naiset:

Niina Jumppanen
Riikka Haataja
Kerttu Ylimartimo
Mirka Haapasalo
 
Back
Ylös Bottom