Kaksi kysymystä penkistä: vyön käyttö ja kaari

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja SavioM
  • Aloitettu Aloitettu
j2p sanoi:
Niin muuten...Saako raw-kisoissa käyttää mitä apuvälineitä maastavedossa ja kyykyssä?
Click to expand...


Vyö ja rannesiteet ovat ainoat "apuvälineet" kaikissa kolmessa lajissa raw-kisoissa mitä saa käyttää.
 
Jätetääs sitten se tarviiko vyötä vai ei typerä kinaaminen tähän. Rasittaa kattoo tollasia omasta näkökulmasta puhtaasti vedettyjä viestejä. Joku tarvitsee, joku ei. Mitä korkeempi kaari, sitä luultavammin vyöstä on apua/lisää turvallisuutta hommaan. Itse suosittelisin ainakin kokeilemaan vyötä kaaripenkissä. Lahnapenkissä sitten harvemmat tarvitsee, mutta jotkut varmasti siinäkin.
 
Selkävammaisena ...(esim.välilevynpullistuma) monen pakko pitää vyötä. Selkätreenin ja näköjään myös rintatreenin kanssa on pakko olla tästä eteenpäin.

Selkäpaskana. :(
 
Salomaa sanoi:
Vyö ja rannesiteet ovat ainoat "apuvälineet" kaikissa kolmessa lajissa raw-kisoissa mitä saa käyttää.
Click to expand...

Siis hetkinen? Avojaloinko pitää nostaa? Vai onko kengissä jotain merkkejä joita saa/ ei saa käyttää?
 
Salomaa sanoi:
No voi jeesus. Onko ne kengät jotain apuvälineitä?
Click to expand...

Kyllä niistä apua saa. Ei tosin yhtä paljoa kuin futiksesssa tai satasen juoksussa. Jos on lättäjalat on vaikutus varmaan suurempi.
 
Hmm. Kuinka pitkät ja tukevt varret nuissa kengissä saa olla? Entä saako niissä esim kantapää olla 5 senttii korkkeempi kuin päkiä? ´


:rock: jos niissä olis jouset piilotetu pohjallisten alle

:david: jos siitä jäis kiinni
 
Nykyisessä svnl:än ohjekirjassa taitaa olla hyvinkin tarkasti kerrottuna kenkien sallitut mitat. Pääsääntö on että kenkien täytyy olla "urheilulliset". Esim. korkokengillä ei ole asiaa lavalle. Raw Power ry.:n säännöksistä en osaa sanoa. Ei taida juuri erota svnl:n vastaavista.
 
Itseasiassa kun kengistä tuli puhe niin niistä ainakin omalla kohdallani on hyötyä. Itse saan paremman tuntuman penkkiin kun on pitävät kengät. Jotenkin tuntuu, saattaa toki olla placebo efekti, että jalkanikin tekevät työtä kun nostan "isoja painoja". Jotenkin puristan penkkiä kovasti jaloilla ja muutenkin kengät tuntuvat auttavan, vähän vaikea selittää..
 
Back
Ylös Bottom