Vastaa viestiketjuun

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%

Siis oletko tehnyt 8 toiston hengityskyykkyä? Itse en ole noin "matalilla" toistomäärillä kokeillutkaan. 20 toistollahan toi raskas hengittely alkaa vasta ekan 10 toiston jälkeen. Kun teet 8 toistoa, hengität ilmeisesti ekasta toistosta lähtien? Täytyy kokeilla seuraavassa treenissä. :kippis1:


Mihin herneet vedetään?
Back
Ylös Bottom