BB PRO Kai Greene

Hulkki puhuu asiaa..ei tuota ajatusta, että useimmat huippubodarit reenaa yksinkertaisesti aina samat liikkeet ja pääasiassa suoria sarjoja reenaten voi yleistää kaikkiin bodareihin. Niin kuin ruokavaliossakin, treenauksessakin on tärkeetä monipuolisuus. Välillä on järkevä kokeilla itselle aivan uusia liikkeitä ja erikoistekniikoita - aivan yhtä tärkeää kuin on välillä vaihtaa treeniohjelmaa. Olisi kyllä mielenkiintoista tietää, millaisia tekniikoita ja treeniä nuo huippubodarit oikeasti vetää...eihän nuo mediassa esiintyvät videot ja muut kuvat ole kuin ehkä 50 % siitä todellisuudesta, millä tuollaiset monsterilihakset saadaan. Väittäisin, että jokainen probodari on ainakin kerran elämässään kokeillut myös noita greenen tekniikoita - ei ehkä samalla termillä "mind connection" tunnettuna, vaan ainakin samoja sarjatekniikoita yms hyödyntäen...kyllähän nuo probodarit tietää miten ne lihakset kasvatetaan, joten kyllä ne kaikki on IMO vaikka minkälaista treeniä kokeillu. Itse en ainakaan tunne ketään, joka olis ainoastaan yhdellä ainoalla treeniohjelmalla tai metodilla koko bodausuransa kulkenut.
 
Bladu sanoi:
Itse en ainakaan tunne ketään, joka olis ainoastaan yhdellä ainoalla treeniohjelmalla tai metodilla koko bodausuransa kulkenut.
Click to expand...

No esimerkkinä hetken tunnetuin Jay Cutler omien sanojensa ja videoiden mukaan on treenannut aina 21 vuotiaasta asti tuolla peruskaavalla jolla se reenaa kaikissa DVD:eissään ja noissa netin videoissa. Löytänyt vain itselleen sen tavan jolla kasvua on tapahtunut ilman mitään kummempaa. Mutta eiköhän tämä keskustelu tullut hyvin päätökseen tässä threadissa tuohon Hulkin viestiin. Olemma kaikki nytten viisaampia! Tästähän voisi tehdä ihan oman threadinsa, vaikka tonne alottelijoiden osiolle nimellä "Pro-training". Uskoisin että saisi lukijoita. ":D" :offtopic:
 
Treeniohjelmaa, liikkeitä, sarjojen määriä, toistojen määriä, ylipäänsä kaikkea varmasti jokainen huippubodarikin vaihtelee. Ei kukaan kuitenkaan parikymppisenä käy printtaamassa gymin toimistolta sitä ohjelmaa ja aattele et "fuck yeah, täl mä paukutan seuraavat 20v". :D Silti kuitenkin taitaa tuo reeniohjelmasta toiseen poukkoileminen, ihme kikkojen vääntely ja "hakeminen" olla enemmän sitä aloittelijoiden ongelmaa. Puuttuu se usko ja luottamus siihen omaan tekemiseen ja on tarve hakea kokoajan jotain kikkakolmosta, eikä semmosta vaan löydy. :) Pro-jätkät vaan junttaa menemään vuodesta toiseen, tietää mitä tekee ja luottaa etse toimii pitkällä tähtäimellä. :) Ei tarvi alkaa mitään Gallon Of Milk A Day juttuja arpoon netin syövereistä jossais vaikka vähän piffii. :D
 
Guest posing at the 2011 NPC Southern States Championships

20110709_07579_web.webp 20110709_07580_web.webp 20110709_07581_web.webp
 
Oliko noita kuvia jossain läjä lisää vai miten noiden perusteella tommosen arvion heitit? Viime kisassahan noissa käsissä ei ainakaan ollut mitään kummoisempaa valittamisen paikkaa, lähinnä monttu auki katsoin. Tässä guestposingissa muutenkin makoisat nesteet ja höhhöt päällä.. ne kun puhalletaan pois ja lookki on kivisempi niin voi joitain noista käsistäkin sanoa. :)
 
Tommosia kuvia joissa ihoa nuin paljon näkyy, en löytänyt.
Mutta kuten itsekin sanoit, niin ei Kai missään kisakunnossa vielä ole.
Nesteinen päällisin puolin. Eiköhän tuolta alta kuitenkin kuoriudu varsin varteenotettava kisaaja, kun laitetaan kisavaihde päälle.
 
attachment.php


Tästä NY Pro:ssa otetusta kuvasta saa hyvän idean miten massiivinen Kai oikeasti on, vieressä oleva Brandon Curry näyttää 202 sarjalaiselta Kaihin verrattuna.
 
Tepe83 sanoi:
Kai ja Phil 2006 Colorado Pro:ssa. Paljon on kehitystä tullut noista ajoista, jolloin vielä Phil vei massoissa ja muutenkin.


index.php


index.php


index.php
Click to expand...
Herranjestas mikä kehitys kummallakin viidessä vuodessa, kyse on kuitenkin helvetin isoista ammattilaisista, joiden lihasmassa on jo äärirajoilla.
 
Mitäs mieltä porukka on Heathin fysiikasta, kun vertaa tuota päivää nykypäivään?
Omasta puolesta on kyllä sanottava, että Heathin fysiikka näyttää tuossa kuvassa symmetriikan osalta todella paljon tasapainoisemmalta.
 
Kaitsulla ainakin on yläkropan massa kasvanut aivan järkyttävän paljon. Näissä vertailukuvissa selkä näyttää ammattilaiseksi melko ohuelta, mutta nykyisin se on yksi paksuimmista. Latsit turvonneet ihan älyttömästi. Jännä, kun osat on vaihtuneet aika puhtaasti lihasmassan osalta noilla kahdella huippunimellä. Nykyään Kai jyrää Philin massoissa.
 
Back
Ylös Bottom