Käsien hoito kun tanko repii ihon

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Liittynyt
1.2.2008
Viestejä
24
Ikä
39
Mites miehet ja naiset hoitaa täällä käsiään?? Mulle tulee tuollaisia kovettumia käsiin kun teen tangolla treeniä ja iho repeilee pois. Rasvaatteko paikkojanne, hiotteko niitä kovettumia pois vai mitä?? :dance:

Hanskoja en käytä kun tankoa on vaikea puristaa jos välissä on jotain kangasta.

Eikä sitten mitään metroseksuaalivitsejä! :hyvä:
 
Itse käytän urheiluteippiä ettei kovettumia tulisi. Ja sitten kun niitä kuitenkin tulee ihan yhtä paljon kuin ilman teippiä, leikkaan saksilla pois. Eli ehkä niitä fiksuja ohjeita kaivataan täälläkin =)
 
mitä väliä vaikka tuleekin ? iho ''tottuu'' siihen ajan myötä eikä iho enää sen jälkeen repeile ihosta tulee vaan kämmenestä kovempi.
 
Varmaan sitä väliä että kun itselle tulee kovettumia niin ote on 10 kertaa huonompi ku tavallisesti. Siksi joko puren tai leikkelen saksilla kovettumat pois.
 
On sillä sen verran väliä, että kun iho kuoriutuu oikein kunnolla kämmenestä pois esimerkiksi maastavedossa, niin sitten saakin pitää taukoa treenistä. Paljon järkevämpää on hioa/leikata noita kovettumia pois.
 
Joo, kovettumia pitää harventaa/ohentaa sopivasti. Lisäksi kannattaa käyttää joka ilta rasvaista ihovoidetta kämmeniin, esim. Hydran merkkistä. Illalla siis siksi, että kerkiää vaikuttaa/imeytyä yön aikana.
 
rinnallevedossa tuppaa aina sormilukolla repimään peukalosta ja pikkusormen alkupäästä nahkaa, urheiluteippi on ihan kivasti auttanut kyllä :)
 
ei rasvoja tai mitään kovettumien pois hankausta, kädet tottuu siihen kyllä ja se tekee vaan käsistä kovemmat

En ainakaan tähän päivään mennessä ole tavannut ketään, jolla kädet olisi tottuneet niin, ettei koskaan olisi veri käsistä valunut. Bodailijoiden liikkeistä en tiedä, mutta aiemmin mainitut sormilukkoliikkeet ja maastavedot karheilla tangoilla ovat sellaisia, jotka kyllä rullaavat ihon mistä tahansa karhunkäsistä aina silloin tällöin.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Itse en ainakaan ole huomannut mitään haittaa pikku kovettumista. Tulee kyl vahingossa aina revittyä niitä pois. Ei nuo kovettumat muutenkaan kovin pahoja ole vaikka remmejä en käytä. Ainoa mikä tekee höpöä ja repii kunnolla keskeltä kämmentä on ristiotteella oikea käsi myötänä.

Saattaa johtua otteesta miten "kiristän" kädet tankoon, sillä kaverilla jolla todella paljon enempi puristusvoimaa ei pysy 200kg käsissä vaikka itselle ei tuota ongelmia 210kg. Ei edes tunnu että lipsuisi sormista. Näin maalaisjärjellä ajateltuna, eikö kovettumien tarkoitus ole juuri suojata käsiä.
 
Ei valu verta, kun leikkaa sopivan verran ja taidolla. :D Ite nysvään vähäisillä kynsilläni ja järsin hampailla ylimääräiset pois, joskus aniharvoin otan asiallisesti kynsisaksilla. Emäntä tuosta huomauttelee ja syystäkin.

Saahan sitä pöljät provota, että "Kovat Tosimiehet (TM) eivät käytä mitään ihovoiteita!", ihan rauhassa juu. Mutta kun tanko sitten erään kerran repii kämmenestä ja/tai sormista vähän enemmälti kuivaa ihoa ja kovettumia ja verta tosiaan valuu reilummin ja siitä aiheutuu toki sitten reenitaukoa hygieniariskeistä puhumattakaan, niin voin vakuuttaa, että v-käyrä on korkealla.

Pääasia pitäisi olla aina siinä, miten voi mahdollisimman pitkään reenata mahdollisimman isoilla painoilla ja hyvällä suoritustekniikalla siten, ettei mikään paikka hajoa ja että kipua olisi vain lihaksissa ja sekin oikeaa reenin aiheuttamaa hellyyttä, ei terävää repeämäkipua tai sykkivää tulehduskipua. Jos pitkäjänteisen kovan reenin takia joutuu käyttämään vaikkapa rasvaista ihovoidetta kämmenissä, niin kuinka paljon siinä miehekkyyttään menettää? Vai onko sittenkin niin, että vain luulee menettävänsä?

Eikä ole pakko ostaa mitään metroseksuaalista hempeän hajuista ja pirun kallista voidetta. Apteekista saa esim. Hydran merkkistä hajustamatonta, sopivan rasvaista, kohtuuhintaista, mutta laadukasta ja toimivaa voidetta. Purtilokin on karun yksinkertainen, ei ole pinkkejä raitoja, eikä glitteriä. :evil: Ehkä säästösankko Tummelia olisi vielä rankempi ratkaisu. :D

Siis kovettuvathan kämmenen nahkat joka tapauksessa. Sille pitää vain olla joku raja, ihon pitäisi myös joustaa. Juuri liiallinen kovettuminen tekee ihosta joustamattoman, jolloin se repeää -> verta -> ei kiva. Eli suunnilleen kovettunut/sitkistynyt iho vs. vauvan pyllyn pehmoinen hipiä välillä pitäisi löytää sopiva kompromissi, joka mahdollistaa kovan reenin avokämmenillä ja zinkniumilla, mutta että kämmenen nahkojen repeämisen mahku olisi mahdollisimman matala (ei kai sitä kokonaan voi poistaa).
 
Kovettumat käsistä saa parhaiten pois kun pehmittää ihon kuumalla vedellä,saunakin on hyvä.Itellä ainakin lähtee helposti "nyppimällä" ja "repimällä" kun iho on pehmeä.Suihkun ja saunan jälkeen vielä kun käsiä rasvaa niin pehmittää ihon.Oikeen pahaksi kun äityy niin raspilla ja SANTAPAPERILLA hinkkaan kovettumat pois :)
 
välillä on ollu nii kipeet ja punaset ettei puhelin pysy kädessä,kuumassa vedessä pitää vähänaikaa ni eipä sen jälkeen ole tuntunut enää yhtään,joskus tavallist kasvivoidet niihe olen ruiskinu:david:
 
Ennen rasvasin jalkoja ja käsiä mutta kyllästyin siihe puuhaan.. Saksilla vaan möykyt pois, jaloista ainaki. Käsissä ei nuo känsät niin haittaa.
 
Huulirasvaa. :D Vaseliini, keltanen peltipurkki, missä on apilan kuva.
Noi käsirasvat ja tummelit tahtoo olla vähän turhan ohkasta.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom