Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Megamass sanoi:
Hyvä analyysi Fenne kokonaisuudessaan. Oliko niillä millanen asenne yleisesti olla siinä pöydässä kisa-asennon suhteen. Tarkoitan lähinnä sitä että pyrkikö ne olee ranne suorana aina ennen lähtöä sekä muuten hartialinja suhde ja siitä lähteen vaiko oliko semmosta että olkapääedessä valmiiks jo 20% kupissa lähtöä. Jos kaikki siellä hookkas ni kysyitkö miksi ?
Click to expand...
Asennoilla on aina tapana liukua "ei kisakelpoisiksi" jos ei erikseen keskity. Et kyllä sitäkin tapahtu mut pyrkimys ja ohjaus oli selkeästi kisakelpoiseen suuntaan. Myös kyynärpäävirheiden osalta.

Löysästi tulkitut säännöt, mallia east vs west, eivät olleet oikein kovassa huudossa tuolla.

Joitakin top rollilla vääntäjiäkin siellä oli mut ehkä se ei pahemmin kannusta siihen tekniikkaan jos kaikilla treenikavereilla on ihan kauheet ranne ja näppivoimat 😅

Prässäämisen puutteesta Kysyin krasilta ja se vastasi hyvin sydämellisellä äänellä "I don't like this kind of pulling. It hurts too much."

Ja kun ei valmentaja, niin ei sitten varmaan opetuslapsetkaan🙄
 
FJM sanoi:
Linja oli jopa selkeämpi ku sulla. Ei nimittäin kokeillu ulkokautta vääntöä edes vitsillä 😂

Sillä oli tosin vain oikea käsi nyt vakavassa treenissä. Vasurilla se on joskus rollaillu mut nyt se oli mukana huvin vuoksi ja esteettisistä syistä 🤭
Click to expand...
Juttelitteko sen kanssa muuten tosta sen reenihistoriasta enemmänkin? Kun eikö se ennen tehny penkkejä ja habakääntöjä tosi lujaakin?
 
FJM sanoi:
En kauheasti kuulustellu mut onhan se penkkiäkin veivannu. Habaa tekee edelleen kotona aamuisin.
Click to expand...
Meilläpäin reippaimmat käy aamulla lenkillä. Tuo onkin mitä näppärin tapa valmistautua päivän kahteen huukki vääntö treeniin 😅.
Ei vaan tuossa sen näkee että tapoja on monia ja pitää vaan uskaltaa pois omasta kuplasta kokeilemaan uutta 👍
 
Janne Aimasmäki sanoi:
Meilläpäin reippaimmat käy aamulla lenkillä. Tuo onkin mitä näppärin tapa valmistautua päivän kahteen huukki vääntö treeniin 😅.
Ei vaan tuossa sen näkee että tapoja on monia ja pitää vaan uskaltaa pois omasta kuplasta kokeilemaan uutta 👍
Click to expand...
Juurikin näin. Erilaisten treenityylien hyvistä ja huonoista puolista voidaan aina keskustella. Se kuitenkin aika selkee että kun osalla porukkaa on omistautuminen ja panostus tota luokkaa mitä Krasimirilla niin aika paha sitä on päihittää millään kevyellä harrastelulla 💁🏻‍♂️

Mitalit on ansaittuja, toi nimittäin käy jo ihan työstä 😬
 
FJM sanoi:
Juurikin näin. Erilaisten treenityylien hyvistä ja huonoista puolista voidaan aina keskustella. Se kuitenkin aika selkee että kun osalla porukkaa on omistautuminen ja panostus tota luokkaa mitä Krasimirilla niin aika paha sitä on päihittää millään kevyellä harrastelulla 💁🏻‍♂️

Mitalit on ansaittuja, toi nimittäin käy jo ihan työstä 😬
Click to expand...
Ja eikö kaverin kohdalla puhuta jo ainakin vuosi kymmenestä kun näin jumpataan?
 
FJM sanoi:
Juurikin näin. Erilaisten treenityylien hyvistä ja huonoista puolista voidaan aina keskustella. Se kuitenkin aika selkee että kun osalla porukkaa on omistautuminen ja panostus tota luokkaa mitä Krasimirilla niin aika paha sitä on päihittää millään kevyellä harrastelulla 💁🏻‍♂️

Mitalit on ansaittuja, toi nimittäin käy jo ihan työstä 😬
Click to expand...
Tekisi mieli huudella roinakorttia isosti, kun miettii palautumista tommosista, mutta ei kai siellä jokaikinen roinaa? 😄
 
FJM sanoi:
Tuolla sanottiin ihan suoraan että kyseinen tapa on paras treenityyli naturaaleille. Jotkut kehittyy vahvemmiks muilla konsteilla mutta se vaatii kuulemma lisäaineita 💁🏻‍♂️

Ettäs tiedätte 😅
Click to expand...
No ei kai siinä sitten 💪😄 Mutta joo toi iso määrä korkeen vastuksen reeniä kyllä varmaan fiksu idea oli sitten natu tai ei ✌️
 
FJM sanoi:
Joitakin top rollilla vääntäjiäkin siellä oli mut ehkä se ei pahemmin kannusta siihen tekniikkaan jos kaikilla treenikavereilla on ihan kauheet ranne ja näppivoimat 😅

Prässäämisen puutteesta Kysyin krasilta ja se vastasi hyvin sydämellisellä äänellä "I don't like this kind of pulling. It hurts too much."

Ja kun ei valmentaja, niin ei sitten varmaan opetuslapsetkaan🙄
Click to expand...
Erikoinen harjoitteluperiaate, huipputasolla toprolli on kuitenkin vallitseva vääntötyyli ja prässinkin pitäisi kuulua jokaisen työkalupakkiin.

No ehkä siinä on (osa)syy miksi Krasi ei noissa haasteväännöissä niin pärjää, no rupeapa Krasimirina toprollaamaan Laletinia 😄
 
Rikkeri sanoi:
Erikoinen harjoitteluperiaate, huipputasolla toprolli on kuitenkin vallitseva vääntötyyli ja prässinkin pitäisi kuulua jokaisen työkalupakkiin.

No ehkä siinä on (osa)syy miksi Krasi ei noissa haasteväännöissä niin pärjää, no rupeapa Krasimirina toprollaamaan Laletinia 😄
Click to expand...
Varmaan henkisesti aika iso kynnys lähtee opettelee kokonaan uusia temppuja kun on parikymmentä vuotta panostanu tohon😄
 
Back
Ylös Bottom