Raskaassa oli se hämärää että mastersien raskaassa oli ulkomaalaisia mötköjä sekä 105ssa todella kova taso ulkomaalaisten takia
Sattumaa varmaan, sekä moni varmaan pelkäs golden dragonia ja Falhgreniä, jotka ek sitten ees tullu paikalle 
Neljä vuotta sitten opetin kädenvääntöä 19-vuotiaalle Akulle, joka oli tullut kokeilemaan kädenvääntöä ja nyt teen koostetta hänen yleisen sarjan Euroopan mestaruudesta
View: https://youtu.be/XBpJYBKhPRY
Neljä vuotta sitten opetin kädenvääntöä 19-vuotiaalle Akulle, joka oli tullut kokeilemaan kädenvääntöä ja nyt teen koostetta hänen yleisen sarjan Euroopan mestaruudesta
View: https://youtu.be/XBpJYBKhPRY
Tosi kova ukko kyllä tuo "lohikäärme", melko mieletön prässi hänellä.Raskaassa oli se hämärää että mastersien raskaassa oli ulkomaalaisia mötköjä sekä 105ssa todella kova taso ulkomaalaisten takia
Joo vaatii kyllä voimaa prässätä suoraan startista. Tekis mieli jopa sanoa että tyyli vaatii suuremmat voimareservit kuin vaikkapa nyt toprolli
Jännä nähä kyllä miten tulee hänkin pärjäämään!
Joo huvittavaa miettiä että puolet Devonin "ei reenaamisesta" on 90 prosentille vääntäjistä liikaa reeniäMielestäni hieman vastenmielistä tuo Devonin valehtelu ja vähättely, "en ole treenannut kolmeen vuoteen".
Eihän tuo ole totta alkuunkaan, mies treenaa kädenvääntöä monta kertaa viikossa
En muista kuinka monta ns. kovaa treeniä on viikottain, jollain videolla avasi hyvin harjoitteluaan.Joo huvittavaa miettiä että puolet Devonin "ei reenaamisesta" on 90 prosentille vääntäjistä liikaa reeniä
Oon ite miettinyt sitä vääntöharjoitteluun liittyen, että ainakin ittellä menee tosi nopeesti noi vasarat forkuista ylikondikseen jos vääntelee useesti, kun ne on selkeesti muita lihaksia jäljessä. Devonilla uskosin että käsi sillaa reenattu ettei mikään osa-alue tilttaa vaikka enemmän hakkaiski pöytää
Devonilla senverran lahjakkuutta kestävyyteen että pystyy harjoittelemaan paljon, näin ainakin otaksun.Oon ite miettinyt sitä vääntöharjoitteluun liittyen, että ainakin ittellä menee tosi nopeesti noi vasarat forkuista ylikondikseen jos vääntelee useesti, kun ne on selkeesti muita lihaksia jäljessä. Devonilla uskosin että käsi sillaa reenattu ettei mikään osa-alue tilttaa vaikka enemmän hakkaiski pöytää
Mä en tiedä liittyykö se suoraan kestävyyteen, tai pelkästään kestävyyteen miten pystyy reenaamaan? Ittellä ainakin tuntuu että osat lihaksista vaan hajoo väännön takia niin pahasti ettei pysty reenaamaan. Voihan se tietenni olla että kestävyys vaikuttaa tossa miten hajoaa
En katsonut videota mutta viittaisko Devon vasuriin tolla? Hänhän ei ole treenannut vasenta kättä vähään aikaan. Vääntelee toki satunnaisesti, mutta ei tee voimaliikkeitä sille ollenkaan.Mielestäni hieman vastenmielistä tuo Devonin valehtelu ja vähättely, "en ole treenannut kolmeen vuoteen".
Eihän tuo ole totta alkuunkaan, mies treenaa kädenvääntöä monta kertaa viikossa
Mutta onhan toi hauskasti muotoiltu silti. Ite koetin esim tota 2/viikossa vääntelyä, enkä vaan palautunu siitä mitenkään
Vasuriin viittaa juurikin, treenannut kuitenkin vasuria useana päivänä viikossa pöydässä vaikkei ole painoja nostellut kolmeen vuoteen.
En kyllä vieläkään ymmärrä miksei reenaa myös vasuria painoillaVasuriin viittaa juurikin, treenannut kuitenkin vasuria useana päivänä viikossa pöydässä vaikkei ole painoja nostellut kolmeen vuoteen.
Tuo on sama kuin voimamies sanoisi ettei ole treenannut kun ei ole käynyt kyykkäämässä mutta viikottain vetänyt rekkaa ja nostellut atlaskiviä
Luulis että menis samaan syssyyn, sekä ois lihastasapainolla ja tuleville matseille hyväksi?Totta puhuen en täysin ymmärrä itsekäänEn kyllä vieläkään ymmärrä miksei reenaa myös vasuria painoilla
ilmeisesti hurahtanut senverran pahasti tuohon kurpitsa-systeemiin.En kyllä vieläkään ymmärrä miksei reenaa myös vasuria painoilla
Onkohan tuosta muuten jotain tutkimusta esim kuulantyönnön puolelta? Pingiksessähän keksittiin jo aikoja sitten että pelikäsi kehittyy paremmin kun reenaa myös toista kättä.