- Liittynyt
- 21.7.2013
- Viestejä
- 896
Ja helposti!
Kädenvääntö - Ranteet rullalle
- Keskustelun aloittaja mölliskö
- Aloitettu
-
- Tags
- kädenvääntö
Ja helposti!- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 159
Ite luulen myös että John vie helposti.
Irakli nykykunnossa luulen on pahempi vastus.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
Tää voi olla kyllä totuus
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 159
Tossa kyllä iso potentiaali. Niin samoja lihaksia paljon kun kädenväännössä. Toivottavasti jaksais paneutua lajiin
Tolla tulee aina olemaan ranne heikoin lenkki. Latsissa ja habassa hirveet voimat. Ja itseasiassa vähän muuallakin. Melkei 300 kg raw penkki
. Mutta apuliikkeiden perusteella ranteetkin rautaa. Potentiaalia on kyllä olla väkevä vääntäjä.- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 18 159
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
- Liittynyt
- 29.1.2018
- Viestejä
- 672
Hyvät treenit tampereella. Ensi kerralla Mansen voima tekee vastavierailun heinolaan. Tänään tuli treeneissä mieleen että olisiko se viisaampi jo poistua sieltä vääntöpöydän äärestä, ennen kuin mut talutetaan sieltä pois 
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
View: https://m.youtube.com/watch?v=kIW-lQwRHvo&feature=share
Todella hyvännäköstä tekemistä! Harmi etten päässy mestoille
- Liittynyt
- 29.1.2018
- Viestejä
- 672
Qvintuksen oikea tuntui olevan ihan pitelemätön Mansen miehille. Kovaan kuntoon on äijä taas itsensä virittänyt. Treeni on treeniä, mutta kyllä se jotain kertoo.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
Esa todella kova edelleen
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
View: https://m.youtube.com/watch?v=kIW-lQwRHvo&feature=share
Todella hyvännäköstä tekemistä! Harmi etten päässy mestoille
View: https://m.youtube.com/watch?v=HdfSCFgS-hs&feature=youtu.be
- Liittynyt
- 23.6.2022
- Viestejä
- 647
Nyt alkaa tulemaan hyvin vääntö videoita treeneistä useammalta kanavalta. Todella mukava seurailla näitä suomen puolen touhuja tuon ulkomaan sirkuksen lisäksi. Joka seura vaan laittamaan youtube kanava pystöön jos mahdollista ja treenejä ulos
- Liittynyt
- 29.1.2018
- Viestejä
- 672
Matalalta ranteesta ottaa Qvintus yleensä otteen. Näytti toimivan hyvin Momoa vastaan ja muitakin. Mikkonen ja tämä itselleni tuntematon turkulainen näyttivät tekevän samaa. Tossa Gunnarin rainassa näkyy hyvin. Täytyy itekin treeneissä ryhtyä sitä kokeilemaan.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
Joo nyrkkisääntönä toprollaajaa alhaalta, hookkaajaa ylhäältä kiinni.
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
- Liittynyt
- 2.7.2014
- Viestejä
- 731
Koreassa ollu kädenvääntö show telkkarissa. Alussa ollu 500 osallistujaa ja voittaja kuittas palkinnoks 80 000$
View: https://youtu.be/5U7JdxEYb9E
View: https://youtu.be/5U7JdxEYb9E
- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 20 673
Koreassa ollu kädenvääntö show telkkarissa. Alussa ollu 500 osallistujaa ja voittaja kuittas palkinnoks 80 000$
View: https://youtu.be/5U7JdxEYb9E
Nyt puhutaan jo rehellisestä kaaviosta!
- Liittynyt
- 2.7.2014
- Viestejä
- 731
Toi on ilmeisesti kestänyt jonku 4 kuukautta.
Ekassa vaiheessa oli kaavioturnaus josta 100 parasta jatkoon ja sit oli mies miestä vastaan kierros josta puolet jatkoon ja sit useita kierroksia supermatsi formaatilla.