Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Ruvennut taas enemmän otevoimailu maistumaan, kun vahvinkausi rupeaa olemaan takana. Lisäksi europinchikin tuli hankittua.


View: https://youtube.com/shorts/Myx4BpLciqo?feature=share


Oikealla 8 toistoa ja vasurilla 2. Uskoisin, että oikealla olisi 10 toistoa tullut, mutta 10 toistoa yhteensä oli hyvä luku.


View: https://youtu.be/lJ9UyzoSjp0


Vanha ennätys oli vasurilla Flaskillä 53.5kg, niin nyt sitä hieman paranneltu.


View: https://youtube.com/shorts/zNZQDviUbuM?feature=share



ATX:n 20kg levyt tilasin tosiaan Tammikuussa, tosin nyt lupasivat, että tässä kuussa saisin ne 😂
 
jto sanoi:
Pieni lempeä hupailu kiipeilijä Tom Bolgerilta: 5 yhden sormen leukaa keskarin kärkinivelellä:

View: https://www.instagram.com/reel/CSrjpdBFRjB/?utm_medium=copy_link
Click to expand...

Yhtään vähättelemättä, mut onko mahollista että toi saa sormensa ängettyä tohon reikään jollon se pysyy helpommin? Eli ei olis sama idis mikä esim. tangossa saman jos tekisi.
En saa selvää tosta minkälainen, ja kuinka syvä kolo kyseessä. Tekis tosta ainaki hieman inhimillisemmän, jossei sen ylänivelen tarvii olla juuri koukussa.
 
Kuten mainitsin, kyseessä on ekan nivelen kolo. Sitä ei pysty sinne mitenkään änkeemään eli ei oo tiukka. Ei niin tiukkaa olekaan, mikä tuossa auttais. Toi on käytännössä sama, jos vetäisit parin sentin ovirimasta mokoman.

Semmonen selkeesti syvempi kahden nivelen syvyinen kolo on tuota valtavasti helpompi jo. Tuo on kuitenkin 1000.000x vaikeempi kuin yhellä sormella vetely esim nauhalenkistä tai sakkelista vaikka. Mikä on ylänivel?
 
Viimeksi muokattu:
Teiskonputki sanoi:
Kun alle nelikymppisenä alkoi treenitauon jälkeen treenaamaan, niin noin kolmessa kuukaudessa saavutti vanhan tason. Nyt vanhaan tasoon pääsemiseen menee 7-8 kuukautta. Ei auttas paljon taukoja pidellä, mutta minkäs sitä ihminen laiskuudelleen mahtaa.
Click to expand...

Huomannu saman voimailussa mut vähän alle 40v. Menee pidempää päästä samoihin ku nuorempana.
 
Onko muuten kukaan onnistunu vetään ykl Fatgripz/Fatgripz extremeillä? Ite en pysty varmaa edes roikkuun yhel kädellä noilla.
Olis aika kova kans, ja tangon päälle pääsy olis varmaan tiukkaa. Jossain tangossa mikä niin paksu etteivät pääse pyöriin ei olis tietenkää hääppönen juttu.
 
Kyllä pinch-palikoista ja Rolling thunderillakin vedetään, joten eiköhän noi kumimötikät suht samaan sarjaan kuulu.
 
Se laakeroitu kahva tekee siitä hankalamman. Erilainen ku Fat gripz tangossa. Ellei sitä sitten laita johonkin hyvin laakeroituun yhden käden kahvaan.
 
Cuntslinger sanoi:
En oo kyl kokeillu thunderia. Kuvittelisin et samaa tasoa vaikeusate ku noi Gripzit. Toisaalta kahva vissiin vähän kapeempi?
Click to expand...

On se pyörivä paljon vaikeempi kuin Gripz laitettuna leuanvetotankoon. 60mm Rollarin halkaisija.

Jäätävä suoritus jos vetää rollarilla yhden käden leuan.
 
Näissä pincheissä sitä paksumman otteen progressiota voi tehdä monella tavalla. Alkuun stiffiä ja kohti laakeroituja. Oli se putkimainen tai palikka-pinch, paljon on käden koosta kiinni se tekeminen. Sen takia nääkin menee yksilöllisesti aina. Peukalottomissa otejutuissa käden koko ei oo niin ratkaiseva.
 
PowerTwister90 sanoi:

View: https://youtu.be/4bQRAfAYO0E
Click to expand...

Oonko todella jäinen äijä, mutta eikö tollaa sivusta tulevalla vektorilla kun koko kämmen on spinnerin takana, ni toi ei ees ota niin paljon ranteeseen ja sormiin?

Paha neuvoo suurta mestaria videolla, mutta miksi Toddzilla ei reenaa tota etuyläviistosta, kerta sormet ja ranne petti "jo" Zoloevin kanssa? Sivupaine ny varmaan riittää melkeen ketä vaan vastaan, kunhan saa ranteen koukkuun.
 
number_one sanoi:
Oonko todella jäinen äijä, mutta eikö tollaa sivusta tulevalla vektorilla kun koko kämmen on spinnerin takana, ni toi ei ees ota niin paljon ranteeseen ja sormiin?

Paha neuvoo suurta mestaria videolla, mutta miksi Toddzilla ei reenaa tota etuyläviistosta, kerta sormet ja ranne petti "jo" Zoloevin kanssa? Sivupaine ny varmaan riittää melkeen ketä vaan vastaan, kunhan saa ranteen koukkuun.
Click to expand...
Täytyy tunnustaa että postasin videon lähinnä siks että en ees tienny et Zillalla on oma kanava🤣 Tuohon multispinnerin käyttöön en ota kantaa kun en sellaista omista mutta huhu kertoo että olis kuulemma hyvä kalu ihan monikäyttöisyytensä vuoksi.
 
Back
Ylös Bottom