Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Rikkeri sanoi:
Taisi olla tuon 2013 olleen kyynärpääleikkauksen takia pienemmässä sarjassa.
Click to expand...
Oliko siinä joku sellanenki kuvio, että väänsi vain vasurilla hetken ton leikkauksen aikoihin?
 
FB_IMG_1624517825343.webp
 
number_one sanoi:

View: https://youtu.be/p_ObgnKzJBQ


😄
Click to expand...

Tämä video aika hyvin taas avasi silmiä, mitä kädenvääntöön tulee. Helposti ajattelee lajia tuntematta, että kyseessä on erittäin yksinkertainen laji. Mutta aika paljon löytyy variansseja ja jippoja vääntötekniikoista ja kädenvääntöä tukeva treenikin on melko moninaista mitä apuliikkeisiin/vastusharjoitteluun tulee.
 
_MrSiima sanoi:
Tämä video aika hyvin taas avasi silmiä, mitä kädenvääntöön tulee. Helposti ajattelee lajia tuntematta, että kyseessä on erittäin yksinkertainen laji. Mutta aika paljon löytyy variansseja ja jippoja vääntötekniikoista ja kädenvääntöä tukeva treenikin on melko moninaista mitä apuliikkeisiin/vastusharjoitteluun tulee.
Click to expand...
Monta tietä on tosiaan Roomaan. Pitää vaan löytää se kinttupolku mitä ite pystyy ja jaksaa dallata 😄
 
www.thearmwrestlingarchives.com

History's Most Successful Armwrestler

John Brzenk is the most successful armwrestler in the history of the sport. In his 40+year competitive career, it is estimated he has won 500 titles. A handful of other pullers have won hundreds...
www.thearmwrestlingarchives.com

On tää täällä enneki ollu, mutta aikamoista kyllä 😄
 
Force sanoi:
Jestas sentään. Ja näytti että lisää varaa laittaa.
Click to expand...
Vähän epäselvä harjoite tietenni mitä noi tossa tekee, kun kulma pienenee samalla kun romut kasvaa. Mut saatanallista silti 😄
 
Teiskonputki sanoi:
Kovin oli lyhyt liike satasella. Täytyykin kokeilla itsekin mitä tommosella kulmalla liikahtaa. Vaikeaahan sitä kulmaa on tietenkin ihan samaksi säätää.
Click to expand...
Joo ehkä selkeempi mitattava liike ois, että paljon lähtee "vankilahauiskäännöllä" tai sitten siitä pöydän päältä kuollutta painoa 💪

Mutta kaamea on hauisvoina silti molemmilla Kruusian miehillä!
 
Back
Ylös Bottom