Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


spaghettiarms sanoi:
Hyvää jatkoa sinnekin - pysy myös nahoissa noiden vitsien kanssa, niin ei pojat hypi tontille ;)

Tässä varuksi adt- avoimen sarjan rautoja niihin toistovideoihin, jos innostut laittaan taas jauhot suuhun, kun kerran kulkee:
Akseli 200kg
IM Little big horn 103,75kg
IM Block 51,42kg
IM Hub 44,80kg
Rollari 105kg
Click to expand...
Oma paino 114.2kg. Mites hurjia rautoja siinä painoluokassa liikkuu?
 
Heimopäällikkö sanoi:
Sun ADT wannabe pakotus on niin kuivaa että veri valuu silmistä sitä lukiessa.
Click to expand...
Kun tämä kertoo ihan sinun kyvystä suhtautua asioihin ja keskusteluun.
Joka täällä meuhkaa niin että poistetaan siten kirjoituksia oot ikävä kyllä sinä.
Ei tarvitse kun jonkun faktat kertoa niin sun pää pettää heti.
Kukaan ei oo väheksynyt sun suorituksia täällä vaan tuonut uusia kovia ukkoja esiin. Kuin ikävää katsottavaa tämä muitten alaspainaminen on.
Oikeesti säälittää sun kohtalo❤️
Pinch nosto listan julkaisi niin oliko siinä virhettä?
Jopa minä voin mainita että oot jousista tosi hyvä tällä hetkeä.
Samaan hengenvetoon muistutan että otevoima kisaaminen perustuu n. 15 lajin kattaukseen jossa yhtä aikaa kilpailussa n. 5 lajia. Jousi sulut on yksi niistä. Sillä valitaan parhaat.



Ihmishirviö ja näätä-jammu täällä sitten peukut käy heittää niin teillä oma pikku kerho kasassa.
 
Viimeksi muokattu:
Heimopäällikkö sanoi:
Olikos jossain mun järkkäämässä kisassa ongelmia rollarin pyörivyyden suhteen kun pitää oikein mainostaa ADT kisan rollaria? Monessa Gripmonsters kisassa sinäkin kävit ja et ainakaan paikanpäällä itkenyt kahvoista kun tuomaroin nostojasi ja alle 100kg raudat olivat kuin bostikilla vedetty kiinni lattiaan. Hyvin siis pyörii kahvat, vika jossain muualla?

Kahvat täyttivät silloin 100% Ironmindin standardit ja täyttävät vieläkin eikä mulla ole siitä täällä tarvetta mainostaa kuten sulla tapana.

Rantasen akselilla oon vetänyt helpot 185kg DO jo silloin kun sinä et tiennyt käsitettä otevoimailu. Oliskos sulla ollut jotain itkua mun akselista versus Jyrkin akseliin kun sillä tuntui rauta pitävän pintansa?

Muutenkin voisit lopettaa tuon natupaska tuputuksen. Kyllä se on tullut selväksi näiden vuosien varrella ja kuulemma hyvin oot mainostanut että kusipurkin pohja pitänyt pintansa. On se hienoa.

Rantasen akseli tositoimissa


View: https://youtu.be/jdk6iDwgIL0



View: https://youtu.be/57ZnJqyechk
Click to expand...

Masters ennätys voimalajiliitossa onkin juuri tuo 185kg yli 50v ukon toimesta.
 
jmahon sanoi:
Masters ennätys voimalajiliitossa onkin juuri tuo 185kg yli 50v ukon toimesta.
Click to expand...
Et vastannut kysymykseen oliko minun järkkäämissäni kisoissa koskaan ongelmia nostovälineiden suhteen.

Sen jälkeen kun siirryit wannabe natuksi muutuit paljon luonteeltasi ja se muutos ei ollut positiivisempaan suuntaan. Ikävää mutta totta. Mutta sinällään se ja sama kun ei tarvitse samoissa karkeloissa käydä.

Sen vielä haluan sanoa että ei voimanosto puolella jätkät tee numeroa siitä nostaako natu vai pro liitossa. En ymmärrä mikä pakkomielle sulle on tullut tosta nataraaliuden hehkuttamisesta? Enkä ole ainoa ketä pistänyt asian merkille. Ei esim Tolonen vaahtoa asiasta suu kuolaten kuten sinulla on tapana. Kai se on jotain egon pönkittämistä?
 
Heimopäällikkö sanoi:
Et vastannut kysymykseen oliko minun järkkäämissäni kisoissa koskaan ongelmia nostovälineiden suhteen.

Sen jälkeen kun siirryit wannabe natuksi muutuit paljon luonteeltasi ja se muutos ei ollut positiivisempaan suuntaan. Ikävää mutta totta. Mutta sinällään se ja sama kun ei tarvitse samoissa karkeloissa käydä.

Sen vielä haluan sanoa että ei voimanosto puolella jätkät tee numeroa siitä nostaako natu vai pro liitossa. En ymmärrä mikä pakkomielle sulle on tullut tosta nataraaliuden hehkuttamisesta? Enkä ole ainoa ketä pistänyt asian merkille. Ei esim Tolonen vaahtoa asiasta suu kuolaten kuten sinulla on tapana. Kai se on jotain egon pönkittämistä?
Click to expand...
Ootko huomannu kuka täällä nostaa natu liiton asiat useimmin otsikoihin🤣
Mie oon huomannu että ne jotka väheksyy niitä👌
Kisat meni siihen aikaan ihan ok. Mitä nyt kahvoja nyt viimeisissä rollari sm kisoissa vaihdettiin karsinnan ja kisan välillä mutta se nyt on pientä.
Ne oli siihen aikaan hyviä ja voisit niitä järjestellä monipuolisilla lajeilla vieläkin. Vaikka otat samanlaiset lajit kun niissä kisoissa oli niin näkisi onko taso noussut.

Lajit kisoihin tuli julki 4 viikkoa ennen kisaa, muutoksena tullut että ne julkaistaan 3kk aijemmin niin saa porukka veivata.

Voimanostossa ei näy olevan tapana pro puolen nostajilla haukkua testi puolen kisa suorituksia tai toisin päin. Tämä natu kisaajien väheksyminen täällä otevoima ketjussa arkipäivää.

Minusta sinusta tullut kovin katkera 2015 vuoden jälkeen. Kirjoittelet somessa, ylilaudalla ja pakkotoistolla usein siitä kuin laji pilattu.
Kisaaja määrät noussut kuitenkin reilusti ja taso aivan toinen.
Suomalaiset pärjää hyvin kansainvälisissä kisoissa olit siitä mitä mieltä vaan. Niissäkin taso aivan käsittämätön nykyään ja samoin kilpailija määrät.
Painoluokat toi myös normaali kokoisia terveitä kisaajia paljon mukaan.
Älyttömän kovia kisaajia on kevyemmissä sarjoissa.

Ihan paras olisikin että olis selvä pro puoli ja adt kisat. Se olis kaikille paras vaihtoehto kuten voimanostossa. Tämä väli malli on vähän sekava. Toivottavasti tulevaisuus vie lajia siihen suuntaan.
Kun pro puolelle tulisi järjestäytynyttä uskottavaa toimintaa.

Sitä ennen kyllä meidän pitää vaikka yhdessä järjestää ote kisa ja tosiaan laittaa ne lajit mitkä oli ne Hot 2013-2016 välissä kisoissa ja kisata koko porukalla. Otetaan ne 160kg thickbarit kisoissa yms.
Uskallatko enää mukaan tämmöiseen vai jääkö tämä sulla netissä uhoamiseksi? Kehuskeluksi, jää paljon epäilyksiä todellisista grip voimista jos näin pääsee käymään.
Toukokuussa kisa?
 
Viimeksi muokattu:
jmahon sanoi:
Ootko huomannu kuka täällä nostaa natu liiton asiat useimmin otsikoihin🤣
Mie oon huomannu että ne jotka väheksyy niitä👌
Kisat meni siihen aikaan ihan ok. Mitä nyt kahvoja nyt viimeisissä rollari sm kisoissa vaihdettiin karsinnan ja kisan välillä mutta se nyt on pientä.
Ne oli siihen aikaan hyviä ja voisit niitä järjestellä monipuolisilla lajeilla vieläkin. Vaikka otat samanlaiset lajit kun niissä kisoissa oli niin näkisi onko taso noussut.

Lajit kisoihin tuli julki 4 viikkoa ennen kisaa, muutoksena tullut että ne julkaistaan 3kk aijemmin niin saa porukka veivata.

Voimanostossa ei näy olevan tapana pro puolen nostajilla haukkua testi puolen kisa suorituksia tai toisin päin. Tämä natu kisaajien väheksyminen täällä otevoima ketjussa arkipäivää.

Minusta sinusta tullut kovin katkera 2015 vuoden jälkeen. Kirjoittelet somessa, ylilaudalla ja pakkotoistolla usein siitä kuin laji pilattu.
Kisaaja määrät noussut kuitenkin reilusti ja taso aivan toinen.
Suomalaiset pärjää hyvin kansainvälisissä kisoissa olit siitä mitä mieltä vaan. Niissäkin taso aivan käsittämätön nykyään ja samoin kilpailija määrät.
Painoluokat toi myös normaali kokoisia terveitä kisaajia paljon mukaan.
Älyttömän kovia kisaajia on kevyemmissä sarjoissa.

Ihan paras olisikin että olis selvä pro puoli ja adt kisat. Se olis kaikille paras vaihtoehto kuten voimanostossa. Tämä väli malli on vähän sekava. Toivottavasti tulevaisuus vie lajia siihen suuntaan.
Kun pro puolelle tulisi järjestäytynyttä uskottavaa toimintaa.

Sitä ennen kyllä meidän pitää vaikka yhdessä järjestää ote kisa ja tosiaan laittaa ne lajit mitkä oli ne Hot 2013-2016 välissä kisoissa ja kisata koko porukalla. Otetaan ne 160kg thickbarit kisoissa yms.
Click to expand...
Mukava kuulla että kykenet antamaan positiivistakin palautetta.

On mulla edelleen muistissa ne aikoinaan käydyt tuntien mittaiset puhelut kisoista ja tietty myös hyvät kisat yhdessä missä oltiin.

Samoin kun soittelit mulle ja pyysit neuvoja miten edetä kun tulokset jauhaa paikallaan. Taisi jostain neuvoista olla hyötyäkin kun sain kisaan varteenotettavan haastajan Savon suunnalta. :LOL:
 
Heimopäällikkö sanoi:
Mukava kuulla että kykenet antamaan positiivistakin palautetta.

On mulla edelleen muistissa ne aikoinaan käydyt tuntien mittaiset puhelut kisoista ja tietty myös hyvät kisat yhdessä missä oltiin.

Samoin kun soittelit mulle ja pyysit neuvoja miten edetä kun tulokset jauhaa paikallaan. Taisi jostain neuvoista olla hyötyäkin kun sain kisaan varteenotettavan haastajan Savon suunnalta. :LOL:
Click to expand...
Joko lyödään kisapäivä kalenteriin? Alat mennä veivaamaan treeniä kun nyt on aikaa.
Jätät tämän toisten väheksyminen vähemmälle johon oot välillä "vahingossa" vitsillä erehtynyt sortumaan.
 
jmahon sanoi:
Joko lyödään kisapäivä kalenteriin? Alat mennä veivaamaan treeniä kun nyt on aikaa.
Jätät tämän toisten väheksyminen vähemmälle johon oot välillä "vahingossa" vitsillä erehtynyt sortumaan.
Click to expand...
Tuohon väheksymiseen sen verran että siihen olemme molemmat syyllistyneet yhtä lailla.Tavalla tai toisella.

Ikinä emme kisaa enää yhdessä samassa kisassa otepuolella sen jälkeen kun siirryit ADT joukkoihin.Tämä pätee koko teidän porukkaan. Peli oli pelattu siltä osin lopullisesti sillä päätöksellä. Sanoin sen jo silloin sulle kun vedin teille viimeisen Expon kisan. Jopa säännöt kieltävät ADT soppari ukkoja olemassa samassa kisassa PRO miesten kanssa.

Hyvää jatkoa sulle siellä porukassa missä tunnet itsesi osaksi toimivaa ryhmää. Minä jatkan omaa polkuani kavereiden kanssa jotka eivät liity ADT kuvioihin mitenkään.
 
Heimopäällikkö sanoi:
Tuohon väheksymiseen sen verran että siihen olemme molemmat syyllistyneet yhtä lailla.Tavalla tai toisella.

Ikinä emme kisaa enää yhdessä samassa kisassa otepuolella sen jälkeen kun siirryit ADT joukkoihin.Tämä pätee koko teidän porukkaan. Peli oli pelattu siltä osin lopullisesti sillä päätöksellä. Sanoin sen jo silloin sulle kun vedin teille viimeisen Expon kisan. Jopa säännöt kieltävät ADT soppari ukkoja olemassa samassa kisassa PRO miesten kanssa.

Hyvää jatkoa sulle siellä porukassa missä tunnet itsesi osaksi toimivaa ryhmää. Minä jatkan omaa polkuani kavereiden kanssa jotka eivät liity ADT kuvioihin mitenkään.
Click to expand...
Elä ny hyvä mies haaskaa kallista treeniaikaasi moisiin mussuttajiin. Noita katkeria ukkoja on maailma täynnä ja mitä enemmän annat niille huomiota sitä enemmän ne mussuttaa. Joku roti pitää olla. Karavaani kulkoo ja kapiset rakit räksyttää vaikka läpi maailmankolkan.
 
Heimopäällikkö sanoi:
Tuohon väheksymiseen sen verran että siihen olemme molemmat syyllistyneet yhtä lailla.Tavalla tai toisella.

Ikinä emme kisaa enää yhdessä samassa kisassa otepuolella sen jälkeen kun siirryit ADT joukkoihin.Tämä pätee koko teidän porukkaan. Peli oli pelattu siltä osin lopullisesti sillä päätöksellä. Sanoin sen jo silloin sulle kun vedin teille viimeisen Expon kisan. Jopa säännöt kieltävät ADT soppari ukkoja olemassa samassa kisassa PRO miesten kanssa.

Hyvää jatkoa sulle siellä porukassa missä tunnet itsesi osaksi toimivaa ryhmää. Minä jatkan omaa polkuani kavereiden kanssa jotka eivät liity ADT kuvioihin mitenkään.
Click to expand...
Tällä hetkeä säännöt sanoo että kilpailukiellossa olevien kanssa ei voi kisata.
Joten tätä nykyä voi kilpailla myös kisassa jossa ei olla testauksen piirissä jos tosiaan ei ole kärynneitä mukana.
Hyvä oikaista selkeä virheellinen info.
 
jmahon sanoi:
Tällä hetkeä säännöt sanoo että kilpailukiellossa olevien kanssa ei voi kisata.
Joten tätä nykyä voi kilpailla myös kisassa jossa ei olla testauksen piirissä jos tosiaan ei ole kärynneitä mukana.
Hyvä oikaista selkeä virheellinen info.
Click to expand...
Kiitos oikaisusta. Mitä kauempana pysytään vuoden 2015 jälkeen toistamme, sen parempi molemmille. :worship:
 
Iltatreenin päätti peukalon specifinen harjoitus staattisella menetelmällä.

2x35kg betonilaattaa johon mahtuu toiselle puolelle vain 2 sormea ja toiselle puolelle peukalo. Tällä liikkeellä saa muhkua peukun tyveen ja sitä kautta lisää suoraa voimantuottoa pinchiin ja grippereiden asetteluun. Kokeilemisen arvoinen juttu!

3x30sec hold / personal best / 60sec recovery between sets 👊


View: https://youtu.be/QrTKnDyDLEk


#cmcpowerteam
 
Heimopäällikkö sanoi:
Iltatreenin päätti peukalon specifinen harjoitus staattisella menetelmällä.

2x35kg betonilaattaa johon mahtuu toiselle puolelle vain 2 sormea ja toiselle puolelle peukalo. Tällä liikkeellä saa muhkua peukun tyveen ja sitä kautta lisää suoraa voimantuottoa pinchiin ja grippereiden asetteluun. Kokeilemisen arvoinen juttu!

3x30sec hold / personal best / 60sec recovery between sets 👊


View: https://youtu.be/QrTKnDyDLEk


#cmcpowerteam
Click to expand...

Häijyn näköiset mötikät. Eikö repi yhtään peukaloita?
Pisteet alan jätkien rotsista! :worship:
 
Back
Ylös Bottom