Kädenvääntö - Ranteet rullalle

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

Huomenna julkaisen nettisivuillani kilpailun palkinnot.
https://www.facebook.com/kirkkonumm...2944533874623/498836543618754/?type=1&theater

 

[LLindberg]

this HTML class. Value is
View: https://youtu.be/FSQ

 

[Heimopäällikkö]

Nyt on palkinnotkin reilassa:

http://www.gripmonsters.fi/news.php?subaction=showfull&id=1432556837&archive=&start_from=&ucat=&

 

[Helka]

Uutta haastetta leuanvetoon.

 

[JesseM]

Voimamies treenien päälle kokeilin Juvan Metal Gymillä 71kg sirkuskässärillä että miten näpit pitää. Taitaa olla samanpaksunen kahva mutta pitempi kuin inchissä? Pituus tekee tuosta ainakin aika hankalan.

 

[Heimopäällikkö]

Voimamies treenien päälle kokeilin Juvan Metal Gymillä 71kg sirkuskässärillä että miten näpit pitää. Taitaa olla samanpaksunen kahva mutta pitempi kuin inchissä? Pituus tekee tuosta ainakin aika hankalan.

Vahvaa menoa.

 

[AnttiSalmi]

 

[Kyröölääne]

Ehkä menöö enee tähän ketjuhun nua lihavan poijan tämän päivääset kokeelut ja reenit.


View: https://www.youtube.com/watch?v=kUirr7L7wD0

 

[Heimopäällikkö]

Heiskasen ja Jevgenin kanssa treenit. Alkaa kunto löytymään pikkuhiljaa.



pari pätkää tulee kohta perässä

 

[Heimopäällikkö]

 

[Kyröölääne]

Ei ollu eres tarkootus ottaa kameeraa joukkohon ku niin kovat kiipeelyt ja polokupyäräälyt alla eiliseltä, mutta ei ne piänet jumit haittaa näköjänsä mitää jos vaan asennetta on Leokon tankoki jo alakaa totella kouraotetta


View: https://www.youtube.com/watch?v=SgUQHbywa_8

 

[Jerkku]

Kokeilin mavetreenin loppuun kauan pysyy 170kg myötäotteella, 10 sekuntia tavottelin.



Jos kokeilis isommalla raudalla joskus.

 

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

 

[Kyröölääne]

Täs oli tämän päivääset kokeelut, vähä otetta ja leukaa aamusta tyhyjällä vattalla


View: https://www.youtube.com/watch?v=ovlHCgcnpfc

 

[Heimopäällikkö]

Näin se vaan aika vierähti. 2 viikkoa ja ollaan jo taas lavalla.

 

[jmahon]

pientä treeni pätkää savon maalta

<iframe width="560" height="315" src="
View: https://www.youtube.com/embed/CLM-dgT-v5g
" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

 

[Heimopäällikkö]

Päivitystä King Kongista.

http://www.gripmonsters.fi/news.php?subaction=showfull&id=1434645079&archive=&start_from=&ucat=&

 

[Heimopäällikkö]