Kädenvääntö - Ranteet rullalle

[Zlotyheavy]

Mukavasti poistaa nahkat sormista tuo 3.5 magnesiumin kanssa..:D joo kyllä nelosen sulkuun on vielä tosi pitkä matka kun en ole tuon 3.5 kanssakaan edistynyt yhtään vielä, joka treenikerta yrittänyt sen kanssa tapella. Tosin mun treenit vielä melko maltillisia ettei heti mee joku paikka rikki..

 

[Powerlift77]

Mukavasti poistaa nahkat sormista tuo 3.5 magnesiumin kanssa..:D joo kyllä nelosen sulkuun on vielä tosi pitkä matka kun en ole tuon 3.5 kanssakaan edistynyt yhtään vielä, joka treenikerta yrittänyt sen kanssa tapella. Tosin mun treenit vielä melko maltillisia ettei heti mee joku paikka rikki..

Pistä joku video suluista, niin nähdään tekniikkaa.

 

[Heimopäällikkö]

 

[viikatemies]

Kyl on hyvännäköinen tuo Valhallan sali.

 

[Heimopäällikkö]

Kyl on hyvännäköinen tuo Valhallan sali.

Jep. Siellä voima tarttuu aika herkästi puseroon.

 

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

 

[Pikkupili]

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikk...in_tunnistat_narsistin_sosiaalisessa_mediassa

 

[Heimopäällikkö]

Snookilta tuoretta tekstiä. En malta odottaa yhteistä Dubain reissuamme, life is good! :p

http://snookstrong.blogspot.fi/

 

[FJM]

Snookilta tuoretta tekstiä. En malta odottaa yhteistä Dubain reissuamme, life is good! :p

http://snookstrong.blogspot.fi/

Ei pitäis lukea tuommosia. Alkaa harmittamaan kun ei oo inchiä millä kokeilla eri nostotyylejä:(

 

[Heimopäällikkö]

Ei pitäis lukea tuommosia. Alkaa harmittamaan kun ei oo inchiä millä kokeilla eri nostotyylejä:(

Reilun kahden viikon päästä pääset taas testamaan missä kunto huitelee. Täällä INCHit odottaa.

 

[Heimopäällikkö]

Nalamaa kehiin.

 

[Heimopäällikkö]

Tuossa on se 9 tiilen nosto mitä on kyselty. Punnitus noston jälkeen.

 

[Heimopäällikkö]

 

[Heimopäällikkö]

 

[AnttiSalmi]

Tervetuloa tutustumaan kädenvääntöön ja oppimaan sen alkeet Tampereelle Hämeenpuiston Puistofiestaan sunnuntaina 9.8. kello 11-16!

Meikäläisen löytää meidän seuran TKT-Nääsväännön pisteeltä luultavimmin koko tapahtuman ajan, paitsi silloin kun olen etsimässä metrilakua tai tankotanssijoiden esittelypistettä.
Paikalla on myös toisen Tamperelaisen seuran eli Mansen voiman kädenvääntäjät omalla esittelypisteellään, joten laji on erittäin hyvin esillä tässä tapahtumassa

 

[number_one]

Tervetuloa tutustumaan kädenvääntöön ja oppimaan sen alkeet Tampereelle Hämeenpuiston Puistofiestaan sunnuntaina 9.8. kello 11-16!

Meikäläisen löytää meidän seuran TKT-Nääsväännön pisteeltä luultavimmin koko tapahtuman ajan, paitsi silloin kun olen etsimässä metrilakua tai tankotanssijoiden esittelypistettä.
Paikalla on myös toisen Tamperelaisen seuran eli Mansen voiman kädenvääntäjät omalla esittelypisteellään, joten laji on erittäin hyvin esillä tässä tapahtumassa

Rokatkaa!

 

[Zlotyheavy]

Melkein jo kahvat kohtasi #3.5.. oisko juhalla heittää jotain vinkkiä mitä välineitä kannattaisi hommata noiden grippereiden lisäksi puristusvoiman lisäämiseksi? Ite oon ajatellu jos hommais rolling thunder kahvan niin sais jotain hajua millä tasolla liikun tällä hetkellä..