Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Kuinka leveät noi 20kg leokot ovat suurinpiirtein? Yhteensä siis? Käynyt mielessä että katson samanpaksuista palkkia ja maalaan liukkaalla maalilla ja alan sillä vetämään nostoja kun jaksanut otevoimaa taas treenailla. (juuri nyt täälläpäin ei salilla noita ole)
 
trnaja sanoi:
Kuinka leveät noi 20kg leokot ovat suurinpiirtein? Yhteensä siis? Käynyt mielessä että katson samanpaksuista palkkia ja maalaan liukkaalla maalilla ja alan sillä vetämään nostoja kun jaksanut otevoimaa taas treenailla. (juuri nyt täälläpäin ei salilla noita ole)
Click to expand...
Vähän arvailuksi menee mutta kai ne jotain 4-5cm on. Itellä on oteblokin virkaa toimittanu pätkä höylättyä 2 tuuman lankkua. Sillä saa nostettua suunnilleen samoja lukuja ku europinchillä.
 
FJM sanoi:
Vähän arvailuksi menee mutta kai ne jotain 4-5cm on. Itellä on oteblokin virkaa toimittanu pätkä höylättyä 2 tuuman lankkua. Sillä saa nostettua suunnilleen samoja lukuja ku europinchillä.
Click to expand...


Joo. Työmaalla tullut pariviikkoa kanneltua kahitiiltä, se sopii parhaiten omalle kädelle :D 7,5cm leveää (Se peruskahitiili). Kävi mielessä jos tuon levyisen tekisi ja maalaisi liukkaaksi. Katsoo nyt mitä tekee.
 
Apinaotetta tänään, 235kg oli päivän rauta. Tavoite oli myös nostaa noilla paksuilla handleilla 160kg mutta ei puhettakaan. Aivan toista mitä 50mm fat gripzit! :face:

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:


Jäi vaivaa se kun olin niin heikko näiden kanssa että oli pakko suorittaa pikainen kyselykierros alan miesten kesken ja kysellä että paljonko näillä oikein on nostettu. 120kg-125kg oli aika yleinen rauta mutta yksi on aina yli muiden. Roman Penkovsky on ottanut 160kg mikä on aika vitusti! Tosin sama herra veti rollarissa 130kg ja akselissa 190kg DO helposti eli voimaa on. Mulla on nyt nämä härpäkkeet mukana salikassissa ja jos joku vetää yli 160kg niin annan siitä hyvästä miehelle tuliterän Gillingham High Performance Level8 Gripperin. (Nämä on sitten ihan eri juttu mitä normi fat gripzit.
 
Heimopäällikkö sanoi:


Jäi vaivaa se kun olin niin heikko näiden kanssa että oli pakko suorittaa pikainen kyselykierros alan miesten kesken ja kysellä että paljonko näillä oikein on nostettu. 120kg-125kg oli aika yleinen rauta mutta yksi on aina yli muiden. Roman Penkovsky on ottanut 160kg mikä on aika vitusti! Tosin sama herra veti rollarissa 130kg ja akselissa 190kg DO helposti eli voimaa on. Mulla on nyt nämä härpäkkeet mukana salikassissa ja jos joku vetää yli 160kg niin annan siitä hyvästä miehelle tuliterän Gillingham High Performance Level8 Gripperin. (Nämä on sitten ihan eri juttu mitä normi fat gripzit.
Click to expand...



Pitääkö nuokin nyt tilata kun perjantaina tulee tili :rolleyes: Fatgripzit löytyy mutta kaipais vaihtelua.
 
Back
Ylös Bottom