Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Rikkeri sanoi:
Näinpä, mietin tuota lähinnä siltä kantilta että kun lajissa kuitenkin käydään monta erää, tuossa formaatissa mahdollisesti jopa seitsemän eikä kyse ole maksiminostosta niin kannattaako pelkkiä ykkösiä hinkata.

Käsittääkseni tuo Devonin viimeaikainen treenityyli on hyvin pitkälle samantyylinen mitä itäeurooppalaiset painonnostajat käyttävät, tehdään paljon ykkösiä lähellä maksimia.
Click to expand...
itse jatkaisin Devonina tuota samaa systeemiä koska se on omalla tyylillään kaikki muut maailmassa voittanut, suurimman osan dominoinut viimeset 3 vuotta. Se nyt on vaan semmonen homma että Levan on Devonin kryptoniitti ja ei siihen auta tässä tilanteessa oikeen mikään. Devonille tuli lahjana tietyt alueet ja älykkyys mutta muita avuja se ei tule samalle tasolle saamaan. Voihan se olla että käy niin että Devon jatkaa kovaa ykkösten ottamista näissä sen nostoissa ja vuoden päästä se on taas 10% vahvempi ja tuhoaa muut vielä helpommin, rematch alkaa taas olemaan puheissa...
 
PH86 sanoi:
itse jatkaisin Devonina tuota samaa systeemiä koska se on omalla tyylillään kaikki muut maailmassa voittanut, suurimman osan dominoinut viimeset 3 vuotta. Se nyt on vaan semmonen homma että Levan on Devonin kryptoniitti ja ei siihen auta tässä tilanteessa oikeen mikään. Devonille tuli lahjana tietyt alueet ja älykkyys mutta muita avuja se ei tule samalle tasolle saamaan. Voihan se olla että käy niin että Devon jatkaa kovaa ykkösten ottamista näissä sen nostoissa ja vuoden päästä se on taas 10% vahvempi ja tuhoaa muut vielä helpommin, rematch alkaa taas olemaan puheissa...
Click to expand...
Devon "georgians are my limit" Larrat.
 
HHX sanoi:
Muista en tiedä mutta noi kyynärvarren mittaukset pitäisi alkaa tehdä käsi suorana...noi on niin helvetin hölmöjä miten ne mittaa noita kyynärvarsia tuolla 😃 Jessen kanssa puhuttiin että levanilla esim varmaan noin 43-44cm kyynärvarsi jos käsi suorana mitataan 🤔 sitten noita ykkösnostoja mitä Devon teki useampia päivässä ei mun mielestä pidä kyllä sotkea mihinkään moninivelliikkeisiin isolla liikeradalla...tollasen pienenkulman ykkösen voi varmasti ottaa useamman päivässä ihan ettei mitään 🤔
Click to expand...
Paksuimmasta kohasta mitataan, ei peenoriakaan mitata löysänä...
 
HHX sanoi:
Muista en tiedä mutta noi kyynärvarren mittaukset pitäisi alkaa tehdä käsi suorana...noi on niin helvetin hölmöjä miten ne mittaa noita kyynärvarsia tuolla 😃 Jessen kanssa puhuttiin että levanilla esim varmaan noin 43-44cm kyynärvarsi jos käsi suorana mitataan 🤔 sitten noita ykkösnostoja mitä Devon teki useampia päivässä ei mun mielestä pidä kyllä sotkea mihinkään moninivelliikkeisiin isolla liikeradalla...tollasen pienenkulman ykkösen voi varmasti ottaa useamman päivässä ihan ettei mitään 🤔
Click to expand...
juuri näin. Itsekkin mittailin omia paikkoja yks päivä ja puristettuna miten ermes omansa mittaa sain 5cm lisää paksuutta kyynärvarteen, Isommilla kavereilla se pullistuu varmasti vielä enemmän. Levanille ilmotettiin 53cm joten suorana just sen 45cm max. Ja mitä Devonin nostoihin tulee niin ne on vielä staattisia kaiken lisäksi, Ei sillä tule dynaamista maximi nostoa ollenkaan jos ymmärsin oikeen
 
Rikkeri sanoi:
No juu onhan tuo paljon selkeämpi käsi suorana.
Click to expand...
Käsi suorana mun mielestä paljon epäselvempi. Just sama ku meisseli puolikovana tai joku kävely ennätys 😄
 
number_one sanoi:
Kerkesittekö muuten heittää Devonin kanssa paljon läppää tuolla?
Click to expand...
Pari kertaa, tai olisi siinä ollut mahdollisuuksia enemmänkin.
Rikkeri sanoi:
Ei kukaan ole kestävyyteen panostamisesta puhunut vaan tarkoitin että eikö yleisesti ottaen parempi olisi tehdä perus työsarjoja, sensijaan että hinkkaa jatkuvasti ykkösiä.

Tuskin Levan on voimansa saanut jatkuvilla ykkösnostojen veivaamisella, muista vääntäjistä puhumattakaan.
Levanin metodi voitti.

Tuskin muissakaan lajeissa poislukien painonnosto veivataan jatkuvasti ykkösiä.

Devonin puheisiin kannattaa suhtautua varauksella, usein ovat aikamoista liirumlaarumia ja velitiedettä 😄
Click to expand...

No siis ei siinä ole mitään velitiedettä mitä maksimivoiman tärkeyteen tulee tai sen olemiseen pohjaominaisuutena. Enkä toki sitä Devonin juttuun perustanut vaan toin esiin miten hän asian koki.

"Mutta: maksimivoima riitti vain yhteen erään ja supermatsissa jossa on useita eriä niin ehkä kannattaa panostaa enemmän sarjojen tekemiseen eikä maksimiykköseen, ehkä turnauksessa toimisi tuo metodi paremmin ken tietää"

Tässä siis ajattelin että puhuit maksimivoimasta ja miten se riittää vaan yhteen erään, ja tämä jotenkin muuttuisi toisella treenitavalla. Edelleen vaikka sarjoja treenaisi niin se maksimivoima riittäisi samalla tavalla jos mennään ihan RM1 rajoilla. Maksimivoiman kehittämistapoihin en ottanut kantaa viestissä, ja ei sitä järkeä ole vain ykkösillä treenata. Maksimivoima tässä kuitenkin loppui Devonilla.
 
Juu ja sitten kun se kyynärvarsi vielä monesti mitataan silleen että se mittanauha kiertää ylös ja sitten alas eikä mene vaakatasossa 😄 tai toki eihän mitään "oikeaa" tapaa ole mitata kyynärvarren paksuutta. Voihan sitä miettiä osa että miksi helvetissä mittaisi käsisuorana ja silleen ettei mittanauha mutkittele. Kaikki nyt tavallaan on yhtä oikeassa ja väärässä 😅

Sama homma toki muuallakin noiden mittailujen/pituuksien ym. suhteen.
 
Viimeksi muokattu:
Mywor sanoi:
Pari kertaa, tai olisi siinä ollut mahdollisuuksia enemmänkin.


No siis ei siinä ole mitään velitiedettä mitä maksimivoiman tärkeyteen tulee tai sen olemiseen pohjaominaisuutena. Enkä toki sitä Devonin juttuun perustanut vaan toin esiin miten hän asian koki.

"Mutta: maksimivoima riitti vain yhteen erään ja supermatsissa jossa on useita eriä niin ehkä kannattaa panostaa enemmän sarjojen tekemiseen eikä maksimiykköseen, ehkä turnauksessa toimisi tuo metodi paremmin ken tietää"

Tässä siis ajattelin että puhuit maksimivoimasta ja miten se riittää vaan yhteen erään, ja tämä jotenkin muuttuisi toisella treenitavalla. Edelleen vaikka sarjoja treenaisi niin se maksimivoima riittäisi samalla tavalla jos mennään ihan RM1 rajoilla. Maksimivoiman kehittämistapoihin en ottanut kantaa viestissä, ja ei sitä järkeä ole vain ykkösillä treenata. Maksimivoima tässä kuitenkin loppui Devonilla.
Click to expand...
Aa, no tämä selkeytti.
 
Mywor sanoi:
Pari kertaa, tai olisi siinä ollut mahdollisuuksia enemmänkin.


No siis ei siinä ole mitään velitiedettä mitä maksimivoiman tärkeyteen tulee tai sen olemiseen pohjaominaisuutena. Enkä toki sitä Devonin juttuun perustanut vaan toin esiin miten hän asian koki.

"Mutta: maksimivoima riitti vain yhteen erään ja supermatsissa jossa on useita eriä niin ehkä kannattaa panostaa enemmän sarjojen tekemiseen eikä maksimiykköseen, ehkä turnauksessa toimisi tuo metodi paremmin ken tietää"

Tässä siis ajattelin että puhuit maksimivoimasta ja miten se riittää vaan yhteen erään, ja tämä jotenkin muuttuisi toisella treenitavalla. Edelleen vaikka sarjoja treenaisi niin se maksimivoima riittäisi samalla tavalla jos mennään ihan RM1 rajoilla. Maksimivoiman kehittämistapoihin en ottanut kantaa viestissä, ja ei sitä järkeä ole vain ykkösillä treenata. Maksimivoima tässä kuitenkin loppui Devonilla.
Click to expand...
Kävikö kertaakaan Jesse niin että henkka oli lähdössä Sandriksen kanssa Latviaan kun ootte niin samannäköisiä?
 
Mywor sanoi:
Juu ja sitten kun se kyynärvarsi vielä monesti mitataan silleen että se mittanauha kiertää ylös ja sitten alas eikä mene vaakatasossa 😄 tai toki eihän mitään "oikeaa" tapaa ole mitata kyynärvarren paksuutta. Voihan sitä miettiä osa että miksi helvetissä mittaisi käsisuorana ja silleen ettei mittanauha mutkittele. Kaikki nyt tavallaan on yhtä oikeassa ja väärässä 😅

Sama homma toki muuallakin noiden mittailujen/pituuksien ym. suhteen.
Click to expand...
Väliäkö sillä kuinka mitataan kunhan jokainen mittaa samalla tavalla.
 
110336538_607101530009554_6239867295208990437_n.jpg
 
PowerTwister90 sanoi:
Kävikö kertaakaan Jesse niin että henkka oli lähdössä Sandriksen kanssa Latviaan kun ootte niin samannäköisiä?
Click to expand...
Ei Henkka mutta kyllä todella moni oli tulossa kuvaa ottaa, sekä yhden todella innokkaan ja iloisen aasialaisen kanssa otin. 😂 Ei jaksanut enää matsien jälkeen ruveta hississä selittää ja oli niin innoissaan puhelimen kanssa. Oli huikea tilanne ja Henri yritti peitellä nauruaan tuijottelemalla seinille. Sandrikselle lupasin lähettää laskun perässä.
 
Mywor sanoi:
Ei Henkka mutta kyllä todella moni oli tulossa kuvaa ottaa, sekä yhden todella innokkaan ja iloisen aasialaisen kanssa otin. 😂 Ei jaksanut enää matsien jälkeen ruveta hississä selittää ja oli niin innoissaan puhelimen kanssa. Oli huikea tilanne ja Henri yritti peitellä nauruaan tuijottelemalla seinille. Sandrikselle lupasin lähettää laskun perässä.
Click to expand...
Aasialaisen silmiin kaikki länsimaiset ovat samannäköisiä 😄
 
Force sanoi:
Sama itellä perusteena ku 103 kg natuna oli 46 cm läski hanska. Se ois minullakin ollu +50cm jos oisin ottanu toho 30 kg lisää. Ei mitää mahiksia alle 50cm hanskaan Tobiaksella.
Click to expand...
Niin ja ei 50cm edes kohtuurasvoissa ole mikään "jäätävä tykki" esim. 185cm suhteellisesti pitkäraajaselle tyypille saati pidemmille. Näyttää "peruslihaksikkaalta" kädeltä, mutta ei mitenkään erikoisen massiiviselta.Vaikka 165cm-170cm bodarilla se näyttää siltä, että raaja on jo täynnä lihasta. Itellä on jännitettynä forkku 40cm luokkaa ja näyttää hyvin ohuelta, ei ole hirveästi rasvaa kädessä. Ja olkavarsi tuota 50cm luokkaa ja ei kyllä riitä mihinkään bodaushommiin. Tai varmaan vois toki, mutta vahvuus ei olisi vaan päinvastoin. 181 pitkä mutta pitkäraajainen ja esim. hauis kiinnittyy päihin.
 
Viimeksi muokattu:
Back
Ylös Bottom