Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


darker sanoi:
"Huorissa käyminenkin tulee kädenvääntöharrastusta halvemmaksi."

Tilasin vajaa vuosi sitten Mazurenkolta kahvoja ja kesän niillä jaksoi innokkaasti touhuta mutta sen jälkeen ollut hiljaisempaa. Pitäsköhän tehdä Pakkis Machine mk II.
Click to expand...
Joka harrastukseen saa upotettua niin paljon rahaa kuin haluaa, kädenvääntöön ei tarvita kuin terveet kädet.
Ei ole välineurheilua(vielä).
 
murffibussi sanoi:
Vaikka itekkin olen vasta kolme kuukautta vääntäny ja ihan kynäniska voimiltani niin selvästi heikompien (aloittelijoilla yleensä ranne) kanssa vääntäessä nautin juuri siitä että ei satu kun vain pitää itseä tiukassa paketissa häviökulmissa ja antaa sen toisen taistella eri tyyleillä patjaa kohti välillä oma ranne kupissa/pronaatiossa tai ihan flättinä. Kertaakaan en ole vienyt omaan päätyyn. Toisaalta en välitä hermokivuista kun tiedän että ne kestää sen pari tuntia ja jos ei lopu niin burana auttaa mulla ainakin. Reeneissä on varaa valita eri tasoisia pareja ja ite kyllä tykkään myös ottaa pataan hieman vahvemmilta vaikka heti perään tulee hermosäryt. Noi hieman vahvemmat pitää motivaatiota sopivasti yllä ja auttaa löytämään apuliikkeisiinkin niitä heikkouksia (pronaatio ja kuppi) joita sitten himassa voi palautella/jauhaa kuminauhoilla ja taljalla erilaisten kahvojen kanssa
Click to expand...
Ideaalihan on että olisi vahvempia harjoituskavereita jos vain mahdollista, mutta ei sekään hyvä ole jos toinen vaan fläsäilee menemään.
 
Rikkeri sanoi:
Voisitko avata tuota lisää?
Click to expand...
Siis usein kuulee lauseen että "suomessa reeneissä ollaan monasti vain kilpailemassa". Mikä on totta, ja silloin jää lajissa kehittyminen puolitiehen. Mutta itse nään tuon niin, että kehittyminen jää vajaaksi, ei kilpahenkisen sparraamisen takia, vaan koska muut reeni pöydässä jää tekemättä ✌️ Moni taas ymmärtää tuon alun lauseen niin, että välttelee kilpahenkistä sparria kuin ruttoa, milloin myös kehitys ei oo optimaalista.
 
number_one sanoi:

View: https://youtube.com/shorts/lAF59zhNI8A?si=zpDoAMB3T5xJU18z


Tossa otan satkulla, mutta en oo kyllä hetkeen tehny tota liikettä. Mulla ei oikeen ranteet tykkää, mutta oishan toi 120kg hyvä ottaa pois kuleksimasta ✌️
Click to expand...


Ootko testannu Super EZ/Super curl barilla? Siis missä jyrkemmät kulmat ja melkei käytännössä neutraali ote. Ite otan sillä treenaamatta, pelkkää pleikkaa pelaamalla 90 kg, painaen ite 90 kg. Niin en pidä alle 150 kg tuloksia oikein minään kun tuntuu itellekki täysin mahdolliselta ottaa joku 120 kg.

Swiss Bar taas jotenki hankalampi vaikka neutraali ote.
 
number_one sanoi:
Tossa Pushkarilla oli alla hullut sodat Cypin kanssa. Molemmat fresseinä Pushkar aina flässäsi valonnopeudella.
Click to expand...
Joo vaikka olisikin väsynyt puskar mutta tässä minusta se kokoero käsissä ja pituudessa sekä muutenkin koossa on erikoista että noin helposti pystyin vetään hookkiin. Tietty showna vähän vaikutusta ehkä.
 
Force sanoi:
Ootko testannu Super EZ/Super curl barilla? Siis missä jyrkemmät kulmat ja melkei käytännössä neutraali ote. Ite otan sillä treenaamatta, pelkkää pleikkaa pelaamalla 90 kg, painaen ite 90 kg. Niin en pidä alle 150 kg tuloksia oikein minään kun tuntuu itellekki täysin mahdolliselta ottaa joku 120 kg.

Swiss Bar taas jotenki hankalampi vaikka neutraali ote.
Click to expand...
Kova myyntipuhe tangolle 😄
 
Megamass sanoi:
Joo vaikka olisikin väsynyt puskar mutta tässä minusta se kokoero käsissä ja pituudessa sekä muutenkin koossa on erikoista että noin helposti pystyin vetään hookkiin. Tietty showna vähän vaikutusta ehkä.
Click to expand...
Zoloev maailmanluokan hookkaja. Ehkäpä historian kovin suhteessa painoonsa. Tarpeeksi väseneenä kuka vaan häviää kenelle vaan ✌️
 
Kisapaidat👍🏻
 

Liitteet

  • IMG_4534.webp
    IMG_4534.webp
    76,4 KB · Katsottu: 101
  • IMG_4533.webp
    IMG_4533.webp
    74 KB · Katsottu: 101
Back
Ylös Bottom