Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Janne Aimasmäki sanoi:
Joo. Kyllä se niin on että ei edes pitäisi yrittää treenata muuta kovaa sillä viikolla kun saa hyvän vääntö treenin alle!
Click to expand...
Mut huomannu kyllä että vääntö haittaa punttia paljon enemmän kuin toisinperin.

Esim aamulla kova penkkipunnerrus ja illalla vääntelyt, ni toimii tosi hyvin. Toisinperin penkistä ei tulis yhtään mitään.

Sama esim lauantaina appareita kovaa, ni maanantaina pystyy vääntämään aivan normaalisti. Jos taas esim lauantaina kisat, maanantaina pystyy tekemään pelkkää palauttavaa, jos sitäkään 😄
 
FB_IMG_1649755269797.webp
 
Force sanoi:
Ite veikkaan että Prudnik nappaa kii ja vie. Mielenkiintone matsi.
Click to expand...
Molemmat ollu pitkään kuvioissa ja vääntäny paljon, muttei ikinä kohdannu mun ymmärryksen mukaan 😮 Kuvaa ehkä lajin polarisoitumista hyvin.
 
"This Day in Armwrestling History…

April 12th, 2003 – The first “John Brzenk Challenge” is held in conjunction with the California State Pro-Am Armwrestling Championship in. $1,500 is up for grabs for the first person to defeat John Brzenk with the right arm. Competitors participate in a silent auction for 102 individual spots in the pulling order. This adds an element of strategy, as the $1,500 is to only be paid to the first person to beat John. In the end though, it doesn’t really matter, because John successfully goes through the entire field without losing. An impressive feat made all the more impressive when one considers some of the pullers he faced (in many cases more than once): Tom Nelson, Don Underwood, Michael Todd, Travis Bagent, Jon Land, Britton Matthews, Allen Fisher, Kenny Hughes, Scott Fleming, Don McClary, and Bob Shaffer!

Pic: John, clearly happy with how things are going."

FB_IMG_1649763352944.jpg
 
number_one sanoi:
Joo ei pärjää ihan kovimmalla tasolla nyt. Mut se oli jännä miten piiskas esim Pushkarin, ja melkeen Cypinki ihan normi säännöillä aikanaan 😮 Tietenki melkeen 50v, vai onko jopa ylikin ukko kyseessä.
Click to expand...
Veikkaan että vammat alkaa rokottaa sen verran kovin tuota hänen vääntämistä. Huhu kertoi että olis loukkaantunut jossain vaiheessa ja puhui parilla videolla että meinaa leikkaukseen mennä että sais käden normiksi
 
PowerTwister90 sanoi:
Veikkaan että vammat alkaa rokottaa sen verran kovin tuota hänen vääntämistä. Huhu kertoi että olis loukkaantunut jossain vaiheessa ja puhui parilla videolla että meinaa leikkaukseen mennä että sais käden normiksi
Click to expand...
Laji pikkuhiljaa kyllä syö monen käden rikki. Etenki jos on kokoajan aktiivinen 🤕 Tollaset kiertueet missä väännellään tuntikausia vaihtuvia ukkoja vastaan ehkä pahinta.
 
 
PowerTwister90 sanoi:
Topista tubettaja!💪
Click to expand...
Silläkin riskillä että kukaan ei kysy mitään ja näytän aivan nololta dilleltä 😄 ni oon menossa perjantaina tekemään kuukauden vikan tuplavääntöreenin tohon kotisalille, ni jos jollain tulee joku kysymys mieleen kädenväännön harjoittelusta ni voin koettaa vastata videon muodossa?
 
Back
Ylös Bottom