Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


V-selkä sanoi:
Kädenvääntö ei ilmeisesti ole mikään testattu laji ammattilaistasolla ? Kehtaako tällaista edes kysyä.
Click to expand...
Arvokisoissa ja SM kisoissa on testit. Nemiroffissa ja top8:ssa ei ole.
 
V.v.M sanoi:
Tulipa keksittyä kerrankin jotain fiksua 3D tulostettavaa. Ihan toimivia kahvoja sai syntymään printtaamalla kädenvääntöjumppiin. Täytys joku talja kehitellä vielä kotiin. Noi on kuminauhan päässä vähän ilkeitä jos lipsahtaa otteesta. Siinä tulee piilopaikoista uupelo, kun se lähtee sinkoileen. :LOL:

katso liitettä 226448
Click to expand...
Vieläkö tulostelet näitä? Sulla oli ainakin ilmoitus tuolla myyntipalstalla. Olisin kiinnostunut ostamaan. :)
 
Jos koronatilanne mahdollistaa, niin 3. Huhtikuuta Bull Mentulan salilla olisi seuraavat haasteparit. Topi Juvonen vs. Erkki Laiv, Juhani Pajunen vs. Antti Salmi, Juha Salminen vs. Janne Aimasmäki
 

View: https://youtu.be/xWgEv9cj_Pw


Kovien ukkojen sarjan kääpiöjättiläinen, Rustam Babaiev 💪 Mieheltä löytyy MM ja EM kultia yhteensä yli 50 kappaletta, Nemiroffin sarjavoittoja, sekä avoimen sarjan mitaleja Cyplekovin, Pushkarin ja John Brzenkin hikoilemaan laittamisiin.

Moni sai kokea Rustamin yksinkertaiselta näyttävän, mutta sitäkin letaalimman syvähookin liian kitkaiseksi miehen yli 20 vuotta jatkuneella uralla yhtenä maailman absoluuttisista huippuvääntäjistä.

Lakki päästä, sekä Rustamin pienen kämmenen kokoinen viulu soimaan jokaisella tämän flässin uhriksi joutuneelle. Legendan mukaan suomen Esa Qvintuskin olisi miehen käsittelyyn joutunut etsiessään pientä reenilämmittelijää Zloty tourin hämyisillä reenikujilla..
 
Teiskonputki sanoi:
Jos koronatilanne mahdollistaa, niin 3. Huhtikuuta Bull Mentulan salilla olisi seuraavat haasteparit. Topi Juvonen vs. Erkki Laiv, Juhani Pajunen vs. Antti Salmi, Juha Salminen vs. Janne Aimasmäki
Click to expand...
Nyt puhutaan jo armottamasta kortista jos tapahtuu! Miten veikkaat matsien menevän?
 
Teiskonputki sanoi:
Eiköhän Mansen Voiman miehet vie joka parin. Juhani varmin voittaja.
Click to expand...
Rehellinen ja syväluotaava arvio 😄 Mutta voit olla kyllä oikeessakin ei sillä 💪
 
 
Tässä kun muun voimailun ohessa olen tehny otevoimajuttuja niin kävi niin että katkes joku(vissiin nivelside) vasemman nimettömästä. Kurja homma kun vetoliikkeissä ollu pakko käyttää remmejä sen takia jo kuukauden verran. Nyt myös oikeen nimetön aika kipee muttei sentään samassa jamassa vasurin kans. Pinchejä ja grippereitä lähinnä reenasin otevoimajuttuja mutta myötämavessa vasurin sormi maxia kokeillessa. Syytän pitkälti gripperiharjotteluani. Liian usein sitä. N. 4 kertaa kovaa viikossa. Pakkotaukoo otevoimahommista edessä joku aika. CoC 3 sulku oli jo kohtuu lähellä. Alkuun noita grippereitä kesti treenata pari kk vaikka joka päivä mutta nyt sormia repii heti. Toivottavasti loppuvuodesta voimanostokisassa pystyy mavettamaan sormen puolesta. Eli
 
Se yksipuolisuus on usein se suurin ongelma. Sen lisäksi liian tiukat sarjat liian usein. Mä treenaan grippiä melkein päivittäin ja riippeun kaudesta, treenit kestää 3-6h kerralla. Vammoja ei ole. Eikä tule.

Jos se palautuminen on ongelma, palaa siihen iisimpään menoon ja tee vaikka joka toinen viikko vaan ns. kovempaa. Niissäkin sais olla selkee vara testitreenejä lukuunottamatta tietenkin. Niiden jälkeen saa mennä montakin treeniä palautellen. Nää on pitkälti hermostopuolen juttuja ja se tykkää usein, mutta melko iisisti -tyylistä enemmän ku turpaanvedosta.
 
Kirjoitetaan vaikka tähän ketjuun. Magnesiumeissa on eroja. Minulla strengthshopin kauan sitten ostettua superhalpaa mankkua ja hommasin testiin Black Diamond white goldia palan. White Gold toimii paremmin. En tiedä miksi, mutta toimii vaan.

Kiipeilykaupoista saa. Muita merkkejä Mammut, Petzl, Singing Rock, friction labs, ja näillä eri valmisteita. Varmaan nekin hyviä @jto ?
 
Back
Ylös Bottom