Käden oireilua selkätreenissä

[artsiboi]

Alkoi melko erikoinen vaiva viime viikolla selkätreenissä, enkä ole perus googletuksella löytänyt vastaavaa oiretta. Alataljaa tehdessä venytysvaiheen aikana kädessä ikäänkuin "napsahti" ja käteen tuli vähän kuin on-off puutuminen hetkellisesti, joka kesti vain sen venytyksen ajan. Heti kun vedin kädet takaisin, niin käsien tunto palasi normaaliksi. Tuota puutumista voisin kuvata vähän samanlaiseksi, kuin kyynärpäässä olevaa hermoa napautettaisi. Ihmettelin vähän oiretta, mutta päätin kuitenkin tehdä treenin loppuun saakka. Seuraavassa sarjassa sama homma toistui äärivenytyksessä, joten tein loppu treenin vähän vajailla venytyksillä. Oon joutunut nyt pitämään pari päivää reenistä taukoa, kun toi vatsataudin-pirulainen iski kiinni, niin käsi on oireillut samankaltaisesti joissan kurotuksissa.

Onkohan kellään tietoa, että mistä moinen voisi johtua? Kannattaako lähteä lekurin pakeille ennen seuraavaa reeniä?

 

[Duffek]

Hermopinne mut ei paha jos ottaa kiinni vaan venytyksessä. Riippuu vähän mistä puutuu että mikä hermo olis pinteessä ja ei tykkää venyttelystä jos on pinteessä. Voi olla myös ihan lihasjumi hermoradan alueella johon hieronta voi auttaa. Tollanen neutraali asento olkapäille ja hyvä ryhti vois olla aika pop. Omien kokemusten mukaan hermopinteessä hyvästä OMT-fysioterapeutista oli hyvinkin paljon apua, mutta puolen vuoden lääkäripallottelusta ENMG-tutkimuksineen ei mitään. OMT-fysioterapeutti ton hoiti pois siinä vaiheessa kun oireet vaan paheni ja lekuri levitti käsiään.

 

[artsiboi]

Iso käsi vastauksesta, kiitoksia! Pitää lähtee liikkeelle vaikka tuosta hieronnasta, ja siitä sitten fysioterapeutilla käymään, jos ei korjaannu.